“可是,要记忆一整本书,应该需要很多地点吧?但现在我只有40个。我有点担心地说。
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“找到大量地点并不难,关键是你有没有明确的目标和强烈的企图心。”张老师说。
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“我的目标就是将《易经》倒背如流,而且我觉得我的企图心也很强。”我说) z+ y1 x* c* s
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“那你知道记忆《易经》需要多少个地点吗?”张老师问我。3 ^' P, V8 U7 o
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“不清楚,需要很多吗?”我问。
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( r7 L. E! p2 G* ]( f6 K“不是很多,大概000个吧!”张老师说。
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/ `! R9 P n, n3 L$ t& B% P“那么多啊!”我瞪大眼睛说。5 s) m8 Q, [0 s8 u( I
/ [) T6 q1 y& z8 T“那么,现在你还想背《易经》吗?”张老师问。5 f: g$ w/ Z, D& X* O
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“想!”我下定决心,“可是,怎么才能找到大量地点呢?”8 d1 r1 h! |/ t1 _8 e8 q! H
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“好,现在我就告诉你找大量地点的两种常用方法。”张老师说。第一种方法是:以大套小。6 I2 {( H- T) {$ O7 O" {
+ W. T9 |/ }) z! \学校、公园、医院、百货商场、大型超市、自己家、朋友家、酒店、麦当劳等,这些统称为大区域。我们先要找大量类似的大区域,然后在里面找到很多小地点,这就是“以大套小”。' I; g0 A3 R4 N' [8 I% K
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第二种方法是:设定路线。6 z u* L9 w' t+ [2 K, G9 s" }6 s# |
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就是要找一些相对熟悉的路线,设定起点和终点,并且要明确写出来。例如:家门口——学校门口,家门口一超市结账口,公司电梯口——自己家门口等,然后在路线范围内寻找大量的小地点。( b9 h: o' m) _
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另外还有两点必须注意:
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第一,一定要进行评估。如果你感觉在某个区域或沿着某条路线找不到30个地点的话,就必须放弃,因为你的大脑里还有很多好的区域和路线,没必要为某条路线或区域而耗费太多的精力和时间^
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: V. h# T) W! U# F% p) }第二,假如不能在20分钟之内找到并写下30个地点,就证明你对这条路线或区域不够熟悉,要重新寻找。
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* |; v# V% w0 W在后来的实践当中,我发现张老师教的这种方法太有效了,我竟然能在一天内找到000个地点。
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0 u6 i9 Z0 {2 ~1 c# ^+ m现在,我的大脑已经储存超过万个地点了。而且,我们学员的训练效果也非常明显。我们每年都会举行两期“《道德经》完美倒背如流”特训班,时间在五一和国庆期间。在每次课上,通过老师的辅导,几乎每位学员都找到了000个地点。2 {$ E+ u r& v6 E& G S& X
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现在,你准备好了吗?请拿出笔和纸,我们一起找地点。
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首先,我给你4分钟时间,你要快速在纸上写出至少5个大区域和5条路线。记住,必须是你比较熟悉的场所。写好了吗?如果你还没有写完,请一定要用心回想自己去过的地方。
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其次,请看着你写的区域和路线,来评估一下,如果你认为这些区域和路线都可以找到至少30个地点,那就留下来;如果找不到30个地点,就把它划掉,重新想一个区域或路线补上去。* [% H- @: j {/ ]$ Z
' \$ _. u. B; B8 B% `第三,当你确定你所写的区域和路线可以找到30个地点后,请按照逆时针的顺序写出这些地点,地点之间的距离不能太近。% z: k2 I6 N) p$ G/ n) f; o
0 A: o8 V- D6 H" p& Z% j当你完全按照上面的步骤去做时,你就会发现,找地点对你来说是那么轻松,你至少能找到300个地点。当然,我想不止这个数量,因为有些区域和路线你可能找到了50个甚至上百个地点。! @- M/ S* t3 M) D% X
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% N/ w8 C$ p3 Q/ C1 m相关阅读:记忆特征 |
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