记忆的六要素和七大规律8 T9 b- b& d' \! d; C' H! v
记忆的六要素
1 m1 g8 `5 `# n4 b! a物象是记忆的根本, a( s& G9 G/ Y0 g
理解是记忆的基础
# s! E0 R+ d, m联想是记忆的关键
% w1 X/ `9 p" w方法是记忆的途径
1 ]6 Y" M8 `* J+ ]/ ^7 b. k奇特是记忆的秘诀6 T2 w& _! K j; c# ?& P
动脑是记忆的灵魂。9 A, p& A- x S4 w
9 m' T) e, c7 \6 C8 l
" a* F& N% q) ~$ ]% Y& {" n: e
记忆的七大规律0 ^" `" a/ I$ k2 M5 p
① 主体律：4 }" I( A% y2 @' ?6 M2 ]
⑴记忆的时间越长，记忆的效果越好。
* L* \/ g6 b2 o: K& x [. V! D⑵记忆的目的越明确越具体，记忆效果越好。
" o, u" v0 j# |9 w7 N( w. s9 r⑶在记忆的活动中自信心越强，记忆的效果越好。
; {2 k# n m+ O⑷在记忆的过程中，注意力越集中，记忆的效果越好。
' o% _; U U, f& g& V4 v⑸在记忆的活动中，动脑思考越积极，记忆效果越好。3 i! c) i2 e. y# M; Z
F9 @" q9 W4 a* @6 c3 I+ l8 T8 S4 C8 ^+ y0 S" y9 c
② 客体律：) y* A* ?* T \0 x8 `. d9 G
⑴识记有意义的材料，比识记无意义的材料效果好。
7 B- U' f9 {7 @/ E: r2 q⑵识记直观形象的材料比识记枯燥抽象的材料效果好。, I4 a$ B' O% ~) U0 j
⑶记忆有节奏、有韵律的材料，比记忆无节奏、无韵律的材料效果好。# K Z3 I4 ~, m% X; z0 S
⑷识记系统条理的文章比识记杂乱无章的文章的效果好。: K* t9 m9 ?9 ^& W+ C) V; c
⑸识记使人感兴趣的材料比识记使人厌倦的效果好。
- {/ B* w I2 B) Z/ @% Y
0 H& w1 y1 _# U6 P- B+ E
; N" H" C4 g/ b1 ~0 N9 \6 G" b( J: s③ 方法律：* z8 {) D3 U. l! d6 i$ w
⑴意义记忆优于机械记忆。9 U' i) ^9 p! w Q% J3 l% {4 w
⑵形象记忆易于抽象记忆。
; M6 ?1 A0 b. w6 j% Q3 E5 _. K- t⑶奇特记忆优于一般记忆。
2 c! w& C% R2 P/ v2 b9 v& B3 o7 ^* S' D! V
. |8 ~2 U x4 ~% H' n0 y/ X! U/ Q
④ 干涉律：
: J( I2 u' ]* A/ m⑴在记忆过程中，识记材料的首尾部分易记，而中间部分易遗忘。. }* S' ~4 V/ U; u8 ]& p7 o
⑵在记忆过程中，两种材料相类似，会影响记忆效果。
! u3 t2 b; M) Q% R ^⑶识记两种材料或一段较长的材料时，中间安排间隔时间的记忆效果好。
/ j5 p8 _7 l2 D0 M5 G% A% V* L4 x5 b! Z
* i; w# j) Z! A5 {& x⑤ 强化律：9 l1 ~4 S5 v* o7 v9 F* h
⑴在记忆活动中，各种感官同时参与比单一感官参与的记忆效果好。
! b" j0 D: p: w5 g⑵在识记材料达到熟记后，适当增加学习次数，记忆保持效果好。1 Y0 p% G* M+ ]/ w) _9 X: ?
⑶识记后，及时复习可提高记忆效率。⑷复习方式多样化比简单重复复习的记忆效果好。: ~1 {9 T* G* d' s# e
4 n% f$ e! i( u' ~5 Q6 o# b$ P3 s6 @% r* ^. O& k2 b o' Z
⑥ 时间律：
" y' U* X2 y: y" S* ~⑴遗忘先快后慢。
; d4 S, F$ b4 M⑵在记忆活动中，集中法和分散法恰当运用，才能提高记忆效率。
% O' g9 [4 T- b* B9 H- H% H3 l; E* o+ V8 R0 c+ D/ p
9 w( N8 h+ r1 d& A, s4 Z- e
⑦ 数量律：
7 d# w( Z5 @$ G⑴一次记忆的材料数量越多，记忆的难度越大，记忆的效果也随之减小。
* Y) T3 W% b4 x" @+ B⑵在记忆活动中，把全习法和分习法结合起来，可以提高记忆效果。- ?0 j' r5 ^- Z; d( K. ^, {1 V- t
4 [+ ^+ l. \$ s* n
8 y) A: ]% ?" L: p+ f
. T; Q6 s7 l: }; F |
|
豫ICP备2026001647号
