死记硬背的最大缺点:忘得快!
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大部分人生下来就能很熟练地运用死记硬背的方法,这种方法确实简单直接,拿着什么资料直接读就可以了,不需要任何的技巧和想像。+ Q+ o" z- g# K V" O. t; v
然而它的最大缺点却是:忘得快! e D* k, M5 x9 y, E u6 w; \
为什么人们总感觉自己的记忆力不好?为什么感觉许多知识总是无法记住?就是因为死记硬背所记的东西,总是很快就忘记了。& J- v9 G8 S4 G0 P
例如下面这些资料,请你用死记硬背的方法试着记一下:$ x7 q: G: p5 w8 Q! ` F
8 P& M! O. o7 B1 D# s太阳、石榴、长江、宝剑、手机、花生、手表、电池、苹果、北京。
* V) t% k% K& E0 N2 Q9 \memory
# R2 x% r/ j6 W' C t记忆
0 Z% q( o* @3 ?1 O1 ~8 t, h82880550,82791679
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感觉怎样?你是怎样来记这些资料的呢?是不是需要反复地读很多遍呢?& y. A2 \6 e* V; I x, J
那么,为什么需要反复地读很多遍才能记住呢?
4 i& w9 u! [+ p# N$ z0 f* `这就是因为,死记硬背实在是忘得太快了,读完一遍,马上就开始忘记,没有办法,只好多读几遍,只好这样一遍一遍地反复读。, U: V, q9 G* [, o$ W# J% T- H4 u8 L
假如你读了很多遍,感觉自己已经全部牢牢记住了,但事实上你已经又开始忘记了。等你过半小时之后来回忆一下、过4小时再回忆一下、然后第二天早上再回忆一下,看看你还能记住多少?; }- q# C% a5 l
到了第二天,估计一大半都已经忘记了!这就是因为死记硬背忘得非常快!$ t- o2 }1 G5 Z; ` p# v; m- M
所以我们说:$ U6 h. a7 G: k) S/ w$ l) X4 ]
记忆力不好只有一个原因,就是忘得太快!9 ~2 r+ }, Y$ }$ h# w
: e$ J7 @9 K3 U/ @我们如果想要改善记忆力,只需要做一个事情,就是要想办法忘得慢些再慢些!% P4 h" C- M# x' d
换句话说,忘得越慢,记忆力就会越好!
8 x8 e7 n4 D6 M! S! I Y9 ?3 |3 D好的记忆方法,应该能让我们忘得很慢!(为了能够忘得慢些,我们甚至还有必要把记忆的过程也放慢。)
, |" Y! M: ]- U; b v- J; a4 `例如上面的那些记忆资料,如果我们的方法能忘得很慢的话,会出现什么情况呢?) S" \- k% H9 _: F4 c; t! ]
例如那组数字:82780550,82791679。
! Z" F$ g+ s j) L如果我们读一遍,记住之后就不容易忘记:过半小时我们回忆一下,发现这组数字还在记忆中;过4小时我们回忆一下,发现这组数字还留在记忆里;过一天两天甚至一个星期我们再来回忆,发现它竟然还在!5 d k8 a- s4 n( O F7 ]
大家想想看,这样看一遍就不会忘记,原因是什么呢?只能是它的忘记速度非常的慢!简直可以说是过目不忘了。
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! R: Y. h( `6 Y1 X. e图像记忆的最大优点:忘得慢!" y7 J: \. { |3 X# B" A- B% o
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那么,怎样才能够忘得很慢呢?% y! O! A2 i2 p. D
我们可以从自己日常的切身体会中来反思一下,在日常的生活中,我们是否曾经有过“过目不忘”的记忆力呢?在什么时候我们拥有这样的记忆力呢?
4 i% C" ]( _' U" T! e# j如果认真想的话,我们会发现:在下面这些情况中,我们每一个普通人都确实拥有过目不忘的记忆力!1 \6 B n: p, I& g; j$ m
看小说、电视、电影等;
8 F: q6 T. S" Z/ G+ O6 m; w" R 别人曾经对你说过的事情;
$ e3 k p) L( q9 I- b# z( x0 L* S 日常的生活经历。
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为什么在这些情况中我们的记忆力会这么好呢?这是因为,人的大脑对活动的图像非常敏感,只要是生动活泼的图像,我们都能够很轻松地记住,而且不容易忘记,每个人天生都拥有这种过目不忘的神奇记忆力!6 D4 k1 t, F& h& y( B- j
这就是图像记忆的威力!8 c: G$ C: z6 O# ^) B
图像记忆的原理,就是把需要记忆的资料(文字、数字、英文等)转化为活动的图像,像看电影那样来进行记忆,把图像记忆过目不忘的本领充分发挥出来!
; b2 g6 a% D u/ `0 {例如,刚才的那组词语:
- e. S! \" e( ?- `1 F太阳、石榴、长江、宝剑、手机、花生、手表、电池、苹果、北京。; ]1 s' S' E& j9 C2 O& h/ q
我们可以这样想像:& }+ `6 v' Q9 `$ w. Z1 W7 _) D ^/ H: {
从太阳上掉下了很多石榴,掉到长江里,溅起的水花变成了宝剑,宝剑刺中了一个手机,手机里面掉出了很多花生,花生镶在手表上,手表里面的电池是一个苹果,边吃苹果边走到了北京。& d m/ a( O# j( {
运用这样的想像,把枯燥的词语转化成了生动的故事,让我们能够“看”到这个故事,就像看电影一样,这样,我们所记住的词语就不容易忘记了。
3 Y# d4 ^ D8 X) @! \可能有些人会说,这样要加入很多想像,显得比较麻烦。但如果你发现,这一点小小的麻烦,换来的是一天、两天、三天之后都仍然不会忘记的强大效果,你就会爱上这种图像记忆方法的!
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记得快,或者忘得慢,你想要哪个? D& R0 g2 ~8 T- n
看电影的图像记忆是记得快忘得慢,声音记忆是记得快忘得快,要运用图像记忆方法,就变成记得慢也忘得慢!' F4 O0 [5 |! Y3 d8 m; Q% U
因为看电影的时候,不需要运用想象力去想,直接就能记住图像。而听声音的时候,也不需要其它的步骤,直接就能记住。然而在运用图像记忆方法的时候,对于文字等记忆资料,需要运用想象力把它们变成图像,这就多了一个步骤,因此显得相对慢了一些,但却能换来记得牢的效果。要想发挥过目不忘的图像记忆,记得慢的痛苦是必不可少的。
4 ?6 `* o2 V/ K& X* ]记忆效率的比较:直接看电影大于图像记忆方法,而图像记忆方法大于声音记忆, N9 ~( z c" }( ] V+ r3 r) L9 V$ D
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