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记忆力提升

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hot左手速记，右手速读，10倍速学习脑潜能

很多人只擅长左脑逻辑直接机械记忆，而右脑图像能力具备很强的图像记忆潜能，详情

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如何练成过目不忘的图像记忆？

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shuiblue	提高记忆力6个小习惯随着年龄增大，你是不是发现自己忘记的事情越来越多。记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。在 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 35 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	中年人提高记忆力的食谱中年人能增强记忆力除了要坚持锻炼身体外，还要保持良好的睡眠。要多吃些健脑的食品如：菠菜韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、芹菜、西红柿、胡萝卜、蒜苗、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆及其制品，还有 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 25 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	提高记忆力的十四种方法记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在生活中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 1、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 34 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	提高记忆力的体操提高记忆力的体操，希望本篇文章对您学习有所帮助。 (一)站式双脚分立，与肩同宽。 (1)左肩上耸下落10次，然后左臂在体侧从前向后与从后向前各旋转10次。 (2)左臂弯曲，左后轻轻地抖动后向前向后甩动100 次。 (3)左 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 58 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	五招提高记忆力　　一、注意饮食。有12种食物可增强记忆力，它们是：牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝。　　二、注意睡眠。每天保持7-8小时的睡眠，保证大脑清醒。　　三、防止干扰。 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 40 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	学习中怎样提高记忆的持久性首先，要遵循记忆系统的发展规律。记忆的持久性一般不是一下子就能获得的，它往往要经过一个发展过程，即从瞬时记忆到短暂时记忆到长时记忆。在这个过程中，学习者必须抓住集中注意与多次复述这两个环节，以便信息进 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 52 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	十三式提高你的记忆力第1招：手指照相根据有关的统计：美国人在一生中，平均会浪费一年的时间在找放错位置的物品上。经常会拿错东西也是健忘的一种表现，想要节省这无谓的耗损吗？将你经常会拿错的东西都放在桌子，比如钥匙等，在仔细看 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 34 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	怎样提高记忆力在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。 1、平心静气。在日常生 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 26 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	中学生记忆力可通过训练提高很多学生感叹，各科学习中需要记忆的东西越来越多，每天花大量的时间背记，还是记不住。很多人认为，记忆力是天生的，如果记性不好，只能花比别人成倍的时间去死记硬背。没有对所学知识的记忆，就无法积累知识，知识 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 41 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	女性养生：9种食物明显提高你的记忆力　一、玉米　　玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。　　二、橘子　　橘子含有大 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 29 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	如何提高你的记忆力人脑有很大的潜力，通过一定的训练，你可以改善你的记忆力，记住很多你以前不敢想象能够记住的东西。WikiHow上的一篇文章告诉大家如何能够改善你的记忆力： 1. 让大脑保持活跃。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 15 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	中小学生提高记忆力的方法日常生活中，许多人因为自己记忆力差而深感苦恼。如何才能去防止或减少遗忘发生，巩固自己的记忆力呢？第一，要有一个好习惯。到哪里去或做了什么事，或今天准备学习什么，记忆的效果怎么样，最好事情完结之后，花 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 31 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	帮助老人提高记忆力的方法上了年纪，就不得不面对记忆力减退的问题，怎么做能让健忘来得晚些呢？记忆训练法把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式编码。比如把要支付的账单放在大门附近等。老人可以多玩玩猜字谜，多些阅读、辩论，有助 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:53 31 0 2018-2-22 13:53 预览
shuiblue	什么方法能够提高记忆力经常做一些大脑训练可以使人们保持敏锐的记忆力。我们都知道，经常锻炼身体能使我们拥有强健的心脏和充满活力的肌肉，令身体时刻处于最佳状态。虽然大脑并不由肌肉构成，却也需要经常“使用”，适量的智力游戏可以使 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:52 24 0 2018-2-22 13:52 预览
shuiblue	能否提高自己的记忆力对于我们能否提高自己的记忆力这个问题，回答当然是肯定的。任何人的学习和社会实践，积累了丰富的知识和经验，如果把它系统地交织在一起，一定会有很强的记忆力。而一本讨论记忆力的书。也许能帮助记忆力差的人充分 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:52 22 0 2018-2-22 13:52 预览
shuiblue	喝咖啡可提高记忆力咖啡不仅可以提神，还可提升记忆力。科学家在一项有100多名参与者的研究中发现，学习课程结束后不久服用咖啡因可以改善他们回忆图像的能力。参与者被要求确认室外或室内的图像目标，5分钟后服用咖啡因药丸或安慰剂药 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:52 38 0 2018-2-22 13:52 预览
shuiblue	老年人如何才能提高记忆力伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧;有的人想记起某个人或地方的名字，但怎么也记不起来了。有人把这种“失忆”看成是“老年现象”，甚至认为是“早老 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:52 30 0 2018-2-22 13:52 预览
shuiblue	记忆高人如何提高记忆力的经验之谈各类的林林种种让我们不知所以，那么，什么是真正的增强记忆力的方法呢？一、体会的缘起（一）看了戴维斯的《这样学习最有效》的教学光碟，很受启发： 1、首先，他讲到了我们要改变死记硬背的方法，最好的方式 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:52 21 0 2018-2-22 13:52 预览
shuiblue	学生如何提高记忆力学习，离不开记忆。记忆，就是知识的存贮。学过的知识只有记住了才能发挥作用。离开了记忆，一切学习活动都失去了意义。有些中学生常常抱怨自己的记性不好。其实，除了痴呆者之外，普通人大脑的记忆功能是相差不大 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:52 21 0 2018-2-22 13:52 预览
shuiblue	几个轻松提高记忆力的小方法过目不忘是很多人的梦想，尽管现在科学家已经研制出一些药物和保健品能改善记忆力，但它们成本高、长期服用并不方便，有没有更简单的方法呢？最近几年，科学家发现一些普通人可以做到的普通事情就可以提高记忆力，给 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:52 34 0 2018-2-22 13:52 预览

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