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hot左手速记，右手速读，10倍速学习脑潜能

很多人只擅长左脑逻辑直接机械记忆，而右脑图像能力具备很强的图像记忆潜能，详情

[了解全脑] 英语单词速记大师：过目不忘单词通--单词王 10-02

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如何练成过目不忘的图像记忆？

两位母亲分苹果，却造就了两个孩子天壤之别

测测你是左脑型的人还是右脑型的人

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shuiblue	怎样可以增强记忆力记忆力如何加强记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种，生活中有些记忆不需要人们长期保存在头脑中，有些东西要求我们记忆一个特定的时间，在此之后忘却也无妨。而有些东西则需要长时间地保持在我们的脑袋里，边学边忘，丢 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 20 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	增加记忆力的益智强心汤原料：鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许制作方法： 1、鹌鹑切块焯水，备用。 2、锅里放油，加热，然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水（大概5碗的水量）。 3、将焯好的鹌鹑肉、枸杞 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 27 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	增强记忆力的营养素及相关食材俗话说“萝卜青菜各有所爱”，这一点也同样适用于我们的大脑。一起来看看有助于大脑高效工作，增强记忆力的各种营养素及相关食材。 1、富含维生素B6的食物会振奋精神大脑神经细胞的维生素B6含量颇多，人体有了压力 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 34 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	能增强记忆力的大脑食谱若论重量，大脑在人体里可谓“无足轻重”，但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量。一份利于大脑健康的食谱可以起到增强记忆力、改善情绪、提高大脑反应速度的效果。近日，英国《每日邮报》就为读者们提供了一份“大 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 26 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	高质量的睡眠会增强记忆力处于睡眠状态时，与特殊记忆有关的大脑神经元会活跃起来，这种脑神经反复循环的活动会增强记忆力。记忆力的形成是一个渐进的过程，最初大脑仅是暂时存储新信息，将记忆长期化需要主动巩固和加深（如背诵等）。德国神 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 21 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	生活中增强记忆力的习惯一、转动眼球英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。研究人员认为，眼球水平转动，可让大脑的左右半球互相沟通，对重新勾 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 39 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	女人如何增强记忆力很多女性在小的时候可能会记忆力很好，可是到了老的时候，记忆力就会越来越不好，因为很多的女性都知道，女性总是会处理一些比较麻烦的事，事情也比较多，很烦锁。可是如果女人记忆力不好，如何增强呢？记忆力也是要 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 12 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	增强记忆的9种方法记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的9种方法： 1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 23 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	有氧运动可增强中老年人记忆力对于中老年人来说，体育锻炼不仅有益于保持良好体质，而且有健脑功效。美国的一项新研究表明，有氧运动有助于增强中老年人的记忆力和其他认知能力，延缓他们的大脑衰老。美国得克萨斯大学的研究人员12日在学术期刊 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 19 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	如何提高记忆力记忆力怎么增强以下介绍的是增强记忆力的10种方法： 1、注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2、兴 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 40 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	11种增强记忆力食物一、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。二、玉米玉 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 20 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	脑力工作者常吃六类食物有助增强记忆力大脑需要有充足而优质的能量来维持活动。研究表明，如果营养物质供应不足，会造成脑细胞发育不良。为保证身体健康和提高工作效率，脑力工作者在选择食品时应多吃核桃、大豆等六类补脑食品。有关研究表明，对大脑生长 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 20 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	增强记忆力的记忆术方法增强记忆术的意义：可帮助学生提高短时记忆的效率，促进短时记忆向长时记忆过度，提高记忆大量事物的技巧及记忆数字、图象、单词、短语、文章的效率，提高思维树编写能力、演讲能力及写作能力，并使再现、再识时有明 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 15 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	增强记忆力的训练方法我们的教育制度，基本上十分着重学生们的记忆能力。所谓好成绩的学生，就是要他能把所读的数据，好好地存放在脑中，并在测验和考试之时，能把有关的资料，准确地拿取出来。但到底记忆力是天生的？还是可以后天培养呢 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 27 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	增强记忆的23种方法记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 13 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	十个步骤改善你的记忆力记性好的好处就是在别人还在苦苦追忆琐事时，你可以不费吹飞之力地忆起它。大脑就好似一系列杂乱无章的文件柜，存储着一大堆信息。要是你按照下文的10个步骤的话，你就可以更轻松地回忆起你想找的信息。 1. 每周阅 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 29 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	增强记忆力的四种水果放假在家，可以精选柑橘、菠萝、香蕉、葡萄等4种水果做美食，提高记忆力。一、柑橘柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食物。吃些柑橘可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。另 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 23 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	怎样增强阅读记忆力有的人阅读过目不忘，有的人读书很多，但大脑能留下的东西很少。这虽然与人的天分有关，但主要是在于是否掌握了增强记忆、克服遗忘的方法。下面介绍六种记忆技巧。1.缩简记忆法。同类的多件事物，可用数字或少数几个 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 12 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	增强记忆力的简单方法刚用过的东西，转头就忘记放在哪里？明明记得有事，但总是想不出来？年纪渐长、生活压力增加，工作忙碌，会让我们的记忆力越来越差。那么，坊间流传很多增强记忆力的招数，是否奏效呢？反问更入脑。阅读文章或书本 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 22 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue	增强记忆力需要注意的几个方面一、用目标引导记忆成功的记忆，是你实现既定目标的必要手段；反过来说，明确的目标，又是促进记忆效能的积极动因。如何确立近期目标，完全靠你自己去摸索，因为什么时候精力最充沛，什么时候工作效率最高，这是因 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 21 0 2018-2-22 14:05 预览

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