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海马脑力网»首页 学习力/脑力 记忆力 记忆力提升
过目不忘单词通(中小学套装)大师--21天成就记忆大师记忆宫殿--视频书籍套装
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shuiblue 45度倒立健身法可缓解记忆力减退
45度倒立健身法能有效改善中年人脑部供血不足、失眠、记忆力减退、排痰困难等症状。 具体方法:仰卧,头部、双肩及上臂着地,双手支撑起臀部和躯干,伸展双腿,使躯干和双腿在一条线上,和地面呈45度角。还有一种简 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:00 59 0 2018-2-22 19:00 预览
shuiblue 生活中如何防止记忆力的减退
记忆力是指识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。人们在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作。记忆力,是我们用来记住事物的一种功能。但人的记忆力却因人的个体差异不同其记忆的好坏 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:00 55 0 2018-2-22 19:00 预览
shuiblue 闹钟打断深度睡眠易导致记忆力下降
最近热传的一条微博称 “深度睡眠时被闹钟闹醒相当于醉酒一次,长期如此可能导致高血压、心脏病甚至早亡”,让常被闹醒的白领们忧心忡忡。神经内科医生表示,被闹醒是否相当于醉酒尚无定论,但长期深度睡眠被吵醒确 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:00 61 0 2018-2-22 19:00 预览
shuiblue 大脑记忆力衰退
  大脑记忆力衰退 大脑记忆力衰退,是很多中老年人最大的困扰。但是随着社会的发展,人们的工作、生活压力逐渐增大,生活节奏也随之加快,最终导致了很多人脑力严重匮乏,大脑记忆力衰退。那么大脑记忆力衰退该怎 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:00 56 0 2018-2-22 19:00 预览
shuiblue 记忆力下降如何治疗
  记忆力下降如何治疗 每个人每天可能都会无意间遗忘各种事情,哪怕这件事他曾经做过上千遍。大到见客户时忘记拿重要的合同,小到出门忘记带钥匙。这种事情的频繁发生,都是记忆力下降的表现。记忆力下降如何治疗 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:00 45 0 2018-2-22 19:00 预览
shuiblue 记忆力下降的原因
  记忆力下降的原因 记忆力减退的原因 记忆力下降是每个人都害怕出现的情况,但还是有很多人正忍受着记忆力下降的痛苦。难道真的是脑细胞在大量衰减?还是事情多到超过了我们的大脑容量?当然不是!记忆力下降的原因 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:00 76 0 2018-2-22 19:00 预览
shuiblue 调查显示鸡蛋可增强记忆力
鸡蛋是大众主要食粮。香港大学调查发现,过去一周没有吃蛋的受访者,心情和精神状态较差的比率,较有吃蛋的为多。医生称鸡蛋内的营养素有助脑神经发展,建议成人每星期可吃6只蛋。 炒蛋为最喜爱烹调方式 台湾优良蛋 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:06 76 0 2018-2-22 14:06 预览
shuiblue 多咀嚼有效增强记忆力
很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化,又是防止发胖的好办法。其实,吃饭多咀嚼的好处还远不止这些,日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现,受试者只咀嚼了两分钟食物,回答问题的正确率就比平常增加了30%。这 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:06 53 0 2018-2-22 14:06 预览
shuiblue 脂肪酸可增强记忆力
记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种,生活中有些记忆不需要人们长期保存在头脑中,有些东西要求我们记忆一个特定的时间,在此之后忘却也无妨。而有些东西则需要长时间地保持在我们的脑袋里,边学边忘,丢 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:06 40 0 2018-2-22 14:06 预览
shuiblue 想要增强记忆力?做梦去吧!
有没有办法能让人不费吹灰之力增强记忆力?有人会指着你说,做梦吧!不过,实际上还真有这样不费吹灰之力就能增强记忆力的办法不是别的,就是做梦。 你可能有过这样的经历:白天数学题做多了,晚上做梦梦到的也都是 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 37 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue 怎样增强记忆
我们能否增强记忆?回答是肯定的。任何人的学习和社会实践,积累了丰富的知识和经验,如果把它们系统地交织在一起,一定会有很强的记忆力。而一本讨论记忆问题的书,也许能帮助记忆力差的人充分发挥自己的记忆才能。 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 36 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue 搓搓脚趾增强记忆力
 中医里的种种对应关系常常令人感到匪夷所思。比如人的脚上就分布着可以影响全身的位。其中,与大脑、小脑、脑干、鼻、舌、口腔、颈部动脉、淋巴腺等器官(组织)有关的都集众脚趾部位,属于阳经与阴经交汇处,如对其 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 28 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue 做点运动记忆力和创意也会因此而更加增强
方法一:在办公桌旁松口气 如果实在太忙走不开,脱掉鞋子,尝试几个瑜珈动作,注意力会更集中,情绪也会缓和不少。做法:双腿盘坐,将双手往外伸直,和肩膀一样高,手心向上,再迅速往上举,手心对手心,同时以鼻子 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 39 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue 提高记忆力和增强记忆力
人脑蕴藏着巨大的潜力,加以训练,我们的记忆力可以有很大的提高,记住很多我们以前不敢想象能够记住的东西。下面选载的这篇文章就告诉大家如何通过平常生活中的练习改善记忆力: “让大脑保持活跃。大脑就象肌肉, ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 34 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue 一些增强记忆力的方法
随着“终生教育”的提倡,学习不再是年轻人的事,中年人,甚至老年人都需要不断学习。所以,掌握一些增强记忆力的方法,对每个人来说,都是很重要的。   1、多用脑,勤思考:这一点对中老年人尤为重要。不断地学习 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 32 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue 如何增强孩子记忆力
  如何增强孩子记忆力 研究表明,一般孩子刚生下来两到三天就会有记忆力,虽然孩子之后的记忆力会随意发展,但是增强记忆力的训练却是必须的。如何增强孩子记忆力?一起来看看。   如何增强孩子记忆力   第一, ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 37 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue 四种简单方法强化孩子记忆力
丰富的记忆力为孩子提供很多谈论的话题。反过来,生动的语言又能强化记忆力。这里有一套简单易行的方法,帮助孩子建立记忆库。    1.建立有规律的日常生活习惯。    有规律的生活习惯有助于强化孩子的记忆力。例 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 63 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue 增强自己的记忆力
心理学家在研究中表明;无论谁都可以增强自己的记忆力。乌德斯华十分强凋自信的重要性。他说,凡记忆力强的人,都必须对自己的记忆力充满信心。’占恩西也说过,记忆力这部机器越是开动得多就越有力量,只要你信赖它 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 32 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue 能否增强记忆力
我们能否提高自己的记忆力?回答是肯定的。任何人的学习和社会实践都会积累丰富的知识和经验,如果把它们系统地交织在一起,那他一定会有很强的记忆力。而一本讨论记忆问题的书,也许能帮助记忆力差的人充分发挥自己 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 43 0 2018-2-22 14:05 预览
shuiblue 如何快速增强记忆力,提高学习成绩?
怎样增强记忆力? 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:05 41 0 2018-2-22 14:05 预览
 
 
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