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hot左手速记，右手速读，10倍速学习脑潜能

很多人只擅长左脑逻辑直接机械记忆，而右脑图像能力具备很强的图像记忆潜能，详情

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如何练成过目不忘的图像记忆？

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shuiblue	生活中有损记忆力的坏习惯 1、压力过大适度的压力可以促进记忆力，但压力过大会伤害记忆力。研究表明，压力使得肾上腺分泌皮质醇，而皮质醇过高则可以杀死大脑中对学习和记忆起到关键作用的海马。青年人往往把大量的精力投入到工作中，工作量 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 63 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	改善记忆力的5个小贴士记忆力好的好处就是在别人还在苦苦追忆琐事时，你可以不费吹飞之力地忆起它。大脑就好似一系列杂乱无章的文件柜，存储着一大堆信息。以下就是改善记忆力的5个小贴士。 1、每周阅读一本书多学习就会让你的记忆力更 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 74 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	损伤记忆力的坏习惯 1、吃太多垃圾食品据最新的研究表明，吃太多垃圾食品也许不会让你发胖，但绝对会让你的记忆力下降。 2、太过专注于一件事假如我们太过于担心或专注某件事——例如面试或考试，我们绝对会出现“记忆短路”的情况 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 72 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	记忆力衰退10个原因 1、睡眠不足前夜疯得太晚，可能直接导致你今天记不住新同事的名字。“当我们睡眠时，大脑的某些部位也处于休息，而与记忆和情感相关的深层部分却更加活跃。”纽约神经与睡眠诊所医学博士艾伦这样说，“睡眠不足和 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 88 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	什么是健忘症？健忘了怎么办？你的记忆力还好吗？随着我们年龄的增长很多人的记忆力是越来越差了，而且由于大脑长时间不接受锻炼更容易会导致很多人出现健忘的症状。那么到底什么是健忘症呢？健忘症的表现有哪些呢？其实在医学上通常称健忘为短暂 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 77 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	青少年睡前玩电脑记忆力会降低德国的一项最新调查发现，青少年每晚做完功课后，玩紧张刺激的电脑游戏来“放松”自己其实有害无益。因为这会让他们睡不好觉，甚至忘记刚刚学习了什么，“接触过多的电子媒介对儿童睡眠、健康和表现有负面影响。 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 95 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	过量摄入粉条可致记忆力减退记忆力减退了？没准儿就跟您常吃的粉条有关。粉丝、粉条类产品中铝元素来自于加工生产环节，在生产过程中添加明矾，可令粉条、凉粉变得很筋道，在开水中不易被煮烂。人摄入过多的铝含量会在体内形成累积，对脑神经有 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 79 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	脑疲劳引起记忆力减退怎么办如果出现懒得讲话、经常发呆、记忆力减退等症状，不用怀疑了，肯定是最近“脑疲劳”。“脑疲劳”导致没状态，严重影响备考，小编教你两招，轻松消除疲劳，让你满血复活！一、“脑疲劳”症状 1、早晨醒来懒得起床。 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 73 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	打坐八个星期就可以改善学习能力和记忆力哈佛大学神经科学家拉萨找了16人做实验。研究人员用核磁共振扫描他们的脑部。结果显示，练过八个星期的打坐以后，接受实验的人脑子里负责学习、记忆、情绪的部位，灰色物质都增多了。这也就表示，学习、记忆和情绪都 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 62 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	中老年人如何防止记忆力下降一、双手共用习惯用右手的人，到了中老年人不妨改用左手写字或做生活琐事，让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作，这样对增强记忆也很有效。二、背诵经典我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 81 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	脑疲劳引起记忆力减退怎么办如果出现懒得讲话、经常发呆、记忆力减退等症状，不用怀疑了，肯定是最近“脑疲劳”。“脑疲劳”导致没状态，严重影响备考，小编教你两招，轻松消除疲劳，让你满血复活！一、“脑疲劳”症状 1、早晨醒来懒得起床。 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 72 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	如何减缓记忆力衰退 1、相信自己：焦虑可能使事情变得更糟。在北卡罗来纳州大学进行的一项试验中，一组健康老人在被告知年龄会引起记忆力衰退后，其记忆力测试分数大受影响。而另一组被告知记忆力并不太受年龄影响后，他们的分数比前一 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 59 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	青年人记忆力减退的原因现在越来越多的年轻人开始记忆力减退，让人很惊讶，年纪轻轻为什么会出现如此症状呢？引起记忆力减退的原因很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 51 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	十种食物让你告别记忆力减退很多人称，随着事情的增多，年纪的增大，记忆力越来越不好了。今天小编告诉你，10种食物，能有效的增强记忆力，生活中，不妨多吃哦。一、橘子：橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 61 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	影响记忆力的一些因素在日常生活中，人们都有过“忘事”的尴尬经历。大多数的遗忘并不会造成严重后果；缺乏睡眠、正在服用某类药物，甚至是压力，都会影响到记忆力。幸运的是，大脑的可塑性非常强，这就意味着它的功能可以改变或提高。 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 68 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	8个伤害记忆力的坏习惯随着年龄的增长，出现记忆力下降的现象是很自然的。常能听到老年人感叹：“年纪大了，记不住东西了”。然而，现在越来越多的年轻人也感到脑子不够用，做事情丢三落四。事实上，出现记忆力下降的情况，皆因一些生活中 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 63 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	赖床损害记忆力和听力寒冷的冬天，没有一个人愿意早上从温暖的被窝爬起来，所以，到了冬天人们特别愿意赖床，总想在床上多睡一会，哪怕是有了闹铃，也会继续赖一会，到了实在不行的时候才匆忙的爬起来，胡乱的洗漱胡乱的准备以下，甚至连 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 61 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	生活中保持记忆力的10种方法 1. 吃有益于大脑的食品尤其是绿色蔬菜和水果。 2. 锻炼身体保持一个健康的、供血充足的身体，记忆力也会跟上的。 3. 玩智力游戏可以有效的刺激脑细胞多玩玩棋类、字谜或是数字游戏都不错。 4. 多读书经常拿起 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 61 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	生活中有损记忆力的坏习惯 1、压力过大适度的压力可以促进记忆力，但压力过大会伤害记忆力。研究表明，压力使得肾上腺分泌皮质醇，而皮质醇过高则可以杀死大脑中对学习和记忆起到关键作用的海马。青年人往往把大量的精力投入到工作中，工作量 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 64 0 2018-2-22 19:01 预览
shuiblue	测测你的记忆力到底好不好？ 1．“大多数成年人无法记得3岁前发生的事。”这种说法______。 A．正确。 B．错误。 2． ______可以帮助你想起下班后去干洗店取回衣服。 A．早早记住这件事，凭借记忆就能想起来。 B．看到放在钱包中的干洗收据。 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:01 61 0 2018-2-22 19:01 预览

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