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海马脑力网»首页 学习力/脑力 记忆力 记忆力提升
过目不忘单词通(中小学套装)大师--21天成就记忆大师记忆宫殿--视频书籍套装
加盟--海马分校脑图--全脑思维导图课速记--过目不忘的图像记忆法课
shuiblue 强化记忆的七个技巧
一、编口诀记忆法: 利用汉字同音、谐音或编顺口溜的方式将所要记忆的内容浓缩成一两句话。 如经济合同的内容可以编成“一标两量价酬金,履期方地违责任”。“一标”指标的,“两量”指质量和数量,“价酬金”指价 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 13 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强记忆力的十种方法
  记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现/回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。   记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 10 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 有益增强记忆力的食物
有益增强记忆力的食物: 常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果,但由于酒精会对神经产生麻痹作用,因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜,且可以提高神经系统的 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 21 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强记忆力的方法
1、经常尝试新的思路 心理学家认为,新的思路可以帮助人们理清头脑中的纷杂思绪,增强人的记忆力。 2、要保证睡眠质量 研究显示,优质的睡眠可使小脑的活性增强,而小脑控制人思维的速度和准确度。    3、要养成 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 52 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强记忆的几个要点
记忆是从识记开始的,识记的效果如何,保持怎样,主要表现在再认识和回忆上,识记、保持、再认和回忆是记忆的基本过程。 要增强记忆力,首先要明确记忆的目的。只有这样才能将注意集中于所识记的东西上,记忆的效果 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 13 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强少年记忆力的药膳
1.龙眼炖猪脑 功效:养血荣脑,安神益智。 材料:猪脑1只(必须新鲜),龙眼肉30克,冰糖适量。 制作方法:将猪脑剥去脑膜血络,洗净,龙眼去壳及核。加适量生姜、黄酒及冰糖,置锅内隔水清蒸,炖熟后可当菜看食用。 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 32 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强记忆力的72个小技巧
一、记忆技巧: 1、大脑需要定期整理和排列记忆 2、多使用5W1H法进行信息归纳。 3、连续内容要时整体记忆优比片断记忆 4、把记忆内容分解成三部分,记忆内容时更容易一些 5、连续性很强的信息要不断重复 6、对于重要 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 24 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 十种方法加强记忆力
一、多听音乐帮助记忆 保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心机学为根据,对一些乐曲进行了研讨,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消弭大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学员们听着节奏缓慢的音乐,并 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 24 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 儿童及青少年如何加强记忆力
1、文明产物带来的很多垃圾污染并破坏大自然的同时,也破坏了孩子的身体状况。比如汽车拓放的尾气,受污染的蔬菜瓜果水产品等都会导致脑健康状况每况愈下。 2、除了体内的生物化学失调(如维生素不足)、遗传因素、 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 16 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强记忆力的科学方法
劈柴不照纹,累死劈柴人。增强记忆力不能够单纯地靠死记硬背。 一是理解基础上的记忆和记忆前提下的理解相统一。感性认识是理性认识的基础,没有记忆,不可能上升到理解;而理性认识比感性认识更可靠、更正确、更深 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 15 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 伴花香入睡可增强记忆力
这份研究报告已发表在9日出版的《科学》杂志上。研究人员招募了74名志愿者,让他们玩一个电脑记忆游戏,记住两张相同卡片在屏幕上的各自位置,然后再让他们戴上面具,吸入一股玫瑰花香。半小时后,研究人员将志愿者 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 24 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强记忆力的五个妙招
1、满怀信心 相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力,激发大脑潜能,使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是要满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信,脑细胞活动就 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 15 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强你记忆力的关键因素
记忆时最重要的,就是抱着能够记忆的自信与决心。若是没有这种自信,脑细胞的活动将会受到抑制,脑细胞的活动一旦受到抑制,记忆力便会迟钝。关于这一点,已经在心理学上得到证明。心理学上,将这种情形称为“抑制效 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 19 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 生活中维持记忆力的6种方法
随着年龄增长我们的记忆力会越来越弱,但是这并不意味着我们就没有办法维持记忆力。 1、早餐食用吐司 拒绝食用碳水化合物会危害我们记忆力,调查发现,日常饮食中无碳水化合物的人的记忆力往往比其他人差。 2、在 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 14 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强记忆的手指操
1、旋腕 放松十指,十指互叉。以腕带手,顺时针转60下,再逆时针转60下。 2、按指 指尖相对,形如握球。轻按挤压,指根相触。反复做60下。 3、拔指 右手握拳,用力拔出左手大拇指。再食指、中指、无名指、小拇指, ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 16 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 研究显示音乐训练可增强孩子记忆力
9月21日专电加拿大一项最新研究显示,学习音乐的孩子比不学音乐的孩子有更好的记忆力。   20日发表在《脑》季刊网络版上的这项研究显示,经过一年音乐训练的孩子在记忆测验中的表现比没有学习音乐的孩子要好。 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 21 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强记忆力的五大绝招
有很多学生反应记忆力太差,影响了高考成绩。其实所谓的记忆力是可以通过训练得到加强的。学习和记忆力倍增的综合训练能激励人的学习动机和兴趣,激发人的学习潜能,能成倍甚至几倍的提高学习效果。下述综合训练,学 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 17 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 青年人如何增强记忆力
记忆是从识记开始的,识记的效果如何,保持怎样,主要表现在再认识和回忆上,识记、保持、再认和回忆是记忆的基本过程。 要增强记忆力,首先要明确记忆的目的。只有这样才能将注意集中于所识记的东西上,记忆的效果 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 14 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强记忆力五大绝招
有很多学生反应记忆力太差,影响了成绩。其实所谓的记忆力是可以通过训练得到加强的。学习和记忆力倍增的综合训练能激励人的学习动机和兴趣,激发人的学习潜能,能成倍甚至几倍的提高学习效果。参照美国斯泰恩的记忆 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 17 0 2018-2-22 14:03 预览
shuiblue 增强记忆的10种记忆技巧
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 14:03 19 0 2018-2-22 14:03 预览
 
 
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