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海马脑力网»首页 学习力/脑力 记忆力 记忆力提升
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shuiblue 多吃核桃白糖可以提高记忆力
日常生活中,做到健康饮食是非常重要的,这样才能充分的吸收到食物营养,也才能保健身体,生活的更加健康。下面小编给大家盘点了一些日常助养生的饮食秘籍,赶快看看吧。希望我的介绍可以对大家的健康起到一定的帮助 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:55 71 0 2018-2-22 13:55 预览
shuiblue 提高记忆力 没事摇头晃脑
记忆力减退,是现实生活中很多人都会遇到的状况。其实记忆力减退一部分是因为脑细胞在不断的减少,而对于上班 族还说,记忆力减退的还一部分原因是,室内氧气含量低。无论是什么原因,我们都想尽可能的提高记忆力。 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:55 19 0 2018-2-22 13:55 预览
shuiblue 一些提高记忆力的好方式
一、多咀嚼。日本的研究人员发现,咀嚼是年纪大的人保持良好记忆的最根本的方法。咀嚼之所以能提高人的记忆力,是因为它能使人放松,因为人在紧张时常通过咀嚼东西缓解自己,海马组织能控制血液中荷尔蒙的水平。因此 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:55 14 0 2018-2-22 13:55 预览
shuiblue 提高白领记忆力的午休运动
如果你是上班族,想要锻炼身体却找不到时间,那么你不妨趁着午休时间来做点运动。记忆力和创意也会因此而更加增强,卡路里也不囤积在体内,真是一举数得。 在办公桌旁松口气 如果实在太忙走不开,脱掉鞋子,尝试几个 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:55 14 0 2018-2-22 13:55 预览
shuiblue 提高记忆力训练方法
  提高记忆力训练方法 记忆力不好,确实是一件让人苦恼的事。如果你是学生,记不住那一本的英语单词,苦恼吧?如果您是白领,记不住要演示的方案,苦恼吧?如果您只是一位家庭主妇,那你做饭忘记放盐也是一件苦恼的 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:55 11 0 2018-2-22 13:55 预览
shuiblue 提高记忆力培训
  提高记忆力培训 记忆力,即是一个人记忆的能力,记忆力的好坏,决定着一个人学习能力的高低。记忆力越高的人,学习能力就越好,反之,学习能力会很差。我们知道有很多方法可以提高记忆力,那我们今天就一起来探 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:55 13 0 2018-2-22 13:55 预览
shuiblue 如何提高小学生记忆力
  如何提高小学生记忆力 记忆力的好坏,对学生来说,极其重要,尤其是小学生。小学生理解能力发育还不够成熟,学习大都需要记忆,所以在某种程度上,记忆力的好坏,直接决定了小学生学习成绩的好坏。那么如何提高 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:55 23 0 2018-2-22 13:55 预览
shuiblue 提高记忆的方法
增强记忆的妙法-单侧体 人的大脑分为左咏半,右半脑支配左半身,而左半脑支配右半身。从功能上看,左半脑掌管语言等高级中枢,被称为优势半球;右半脑则起着协助作用,称为非优势半球。通常人们使用左半脑的时间很多 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 26 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 提高记忆力有方法
在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手,结合自身的实际情况加以改进和完善。 1、平心静气。在日常生活 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 10 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 想象力提高记忆能力的重要能力
一. 什么是想象力 爱因斯坦对想象力极为推崇,他曾说过:想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括着世界上的一切并推动着进步。那么,到底什么是想象力呢? 爱因斯坦能够在头脑中做相对论实验,这是想 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 10 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 奖励自己-重复提高记忆力的有效方法
把学习变成有利可图的事:人是最现实的动物,没有好处的事情做一次两次可以,要多做就很没劲,要长期坚持根本不可能 。因此一定要明白学习的意义,如果长远的意义并不能使人心动,那么眼前的、近期的收益则一定会令 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 14 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 如何培养好学习兴趣和提高记忆力
培养学习兴趣方法:当你慢慢懂了,然后越懂越多,而且可以靠自己独自做出以前做不出来的题,或者你做出来的题很多人多做不出来,慢慢的在一题题里得到提高,在一次次的测验里进步,一次次的沐浴在 别人的称赞里,这个时间就 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 13 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 如何提高记忆力一心多用
如何提高记忆力一心多用   丧失在正在显出问题的心理学家的利用记忆力的集中数字上心算只只有1所习惯的心的好好地计算的气势--,故意地表面上出比较平素复杂的数字心算家的记忆力吸引,经由在运算的过程对列车把车 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 10 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 怎样提高记忆力及学习效率
在学习英语的过程当中,学生抱怨最多的就是记单词。他们经常说记不住,总是记了又忘了,这其实是一种普遍现象。现我想就这种现象谈谈我个人的一些看法。 我也学过英语,而且现在教授的还是英语。对于学习英语,我总 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 36 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 记忆力提高 吃了让你忘不了
我们的大脑里有1000多亿个神经细胞在不停地紧张工作。互相交换信息每秒达几百万次,为了人体这个最复杂的机器不停地运转,大脑细胞需要大量的能量。虽然大脑的重量只占人体总重量的2%—3%,但大脑消耗的能量却占食物 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 12 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 如何通过冥想提高记忆力
  如何通过冥想提高记忆力??什么是冥想法,如何通过冥想法来快速提升和增强自己的记忆力呢?的专家简单和大家介绍一下。   如何通过冥想法来快速提高记忆力?运用冥想法提高注意力,可以使人的阅读更富有创造性 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 26 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 提高记忆力:含有DHA的常见肉类和蔬果
  DHA就是所谓的“脑黄金”——不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的英文缩写。最早揭示DHA这一奥秘的是英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授。他们的研究结果表明:DHA作为大脑发育,成长的重要 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 11 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 12种日常小事提高记忆力
1、 咀嚼 英国诺森布里亚大学今年初公布的一项研究表明,咀嚼口香糖有助记忆。研究人员认为,嚼口香糖时不断的咀嚼动作加快了心脏的运动,增加心脏向头部供应的血液量,从而促进大脑活动,提高人的思维能力。同时, ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 22 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 提高记忆力促人进步
记忆是从感性认识发展到理性认识的桥梁,亦是人借以认识周围世界的一种积极的有目的性的过程。 我们说一个人聪明,常常和他的记忆力分不开。一个人的记忆力不好,他的学习和生活就会被局限,不认人、不识物、不懂事 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 14 0 2018-2-22 13:54 预览
shuiblue 提高记忆10种“秘密武器”
每个学习优秀的同学在学习和记忆上都有自己的“秘密武器”,但记忆方法又因人而异,有的擅长看(视觉型),有的人擅长听(听觉型),有的人擅长用嘴和手(运动型)等等;比较常见的是混合型的记忆方法,而这种方法的 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 13:54 15 0 2018-2-22 13:54 预览
 
 
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