• 设为首页
  • 点击收藏
  • 手机版
    手机扫一扫访问
    海马网手机版
  • 关注海马公众号
    微信扫一扫关注
    海马公众号
title
过目不忘单词通(中小学套装)大师--21天成就记忆大师记忆宫殿--视频书籍套装
加盟--海马分校脑图--全脑思维导图课速记--过目不忘的图像记忆法课
专注力

专注力

今日:0| 主题:536 收藏本版
发表新帖
shuiblue 怎样纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯
孩子学习注意力不集中,的确让家长伤脑筋。要是孩子天生愚笨,根本就不是读书的料,家长们也许心理还比较坦然。可孩子明明挺聪明的,许多高难度的习题都能做出来,可就是不能集中心思在学习上。因此,有些家长甚至感 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 45 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 使用橘子集中法30秒集中你的注意力
这种方法非常的神奇,使用之后的时候效果也很不错。但刚开始使用时,需要一段时间的练习。等熟练使用这种方法之后,可以慢慢把它变成一种习惯。这种方法可以让你在30秒内集中注意力,OK开始: 把准备要看的文章放在 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 46 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 培养良好的记忆力和注意力
在日本铃木大拙先生的《禅究竟是什么》一书中,写着这样一段话:“具有经验是人类的特色,那是因为人类具有记忆。这记忆无疑是一件大事,人对各种事物的思索、想起,都是由于记忆。可以说记忆是基础,在此之上才会有 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 26 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 如何训练孩子集中注意力
要提高孩子的学习成绩,就要培养和训练他们的注意力,使孩子养成专心致志的读书习惯。具体做法是: 一、培养孩子善于集中注意力。注意力集中的孩子,不但完成作业比较快,而且质量好,效率高。善于集中注意力的孩子 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 24 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 八种方法让你注意力更加集中(2)
三、 养成专心致志的习惯。 只要一点点练习,这个好习惯就会成为你的财富,从此以后帮助你工作和学习,帮助你战胜心不在焉。保持你的轨迹。你坐在客厅里,突然想起你昨天晚上没看完的一本书,你想把它从卧室里拿到客 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 46 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 利用课堂听讲锻炼自己的注意力
课堂听老师授课是学生学校学习的基本方式,占学生学习时间比重较多,如能重视课堂学习,注意听讲,不仅能掌握好课堂知识,还能发展自己的认识能力,长期坚持专心听讲,还会培养良好的注意的品质。 搞好课堂学习和提 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 236 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 专注的好处
我们一辈子拥有的时间不是无限的,我们能够做的事情也不是无限的,所以在不断探索世界、扩大眼界、博览群书、广泛涉猎的同时,能够让自己专注起来,一心一意熟读几本书、一心一意学习一个专业、一心一意做成一个事业 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 40 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 注意力、瞬间记忆训练
每天做5个小题,每小题做题时间不超过30秒,一边看题一边抄题,抄题必须达到100%的准确 1.234975723650596830067639586470 3.158979769794587946215874589568 4.784589958685546122358794568756 5.489125469874 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 26 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 练习注意力和观察力的五个窍门
你是不是经常对眼前的事物视而不见?你是不是经常走在街上,却对交通信号灯的排列回想不起来?你是不是对一个人非常感兴趣,但想向别人介绍时却说不出来或写不出来?你写作文是不是总觉得无话可说、无事可写,短短结 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 38 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 集中注意力的方法
集中注意力——之《HSP脑呼吸训练法》 HSP脑呼吸训练法——放松 1. 坐在椅子上或者地上。 2. 放松双肩,慢慢转动脖子。 3. 缓缓深呼吸,重复三四次。 4. 好,现在已经做好集中的准备了。 HSP脑呼吸训练法——想象 想 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 36 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 提高注意力的“五视”法
一、静视??一目了然 1、在你的房间里或屋外找一样东西,比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草,距离约60厘米,平视前方,自然眨眼,集中注意力注视这一件物体。默数60~90下,即1~1.5分钟,在默数的同时,要 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 26 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 培养持久的注意力的9种方法
如果注意力连续九十九次,从正在考虑的问题游荡到其它东西上,那么一连九十九次都要把它找回来。一个人没有天才一半的天分,但是如果总是一心一意,他的成就也许比天才更为突出。 培养持久的注意力的9种方法 方法1 安 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 47 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 培养持久的注意力的9种方法
如果注意力连续九十九次,从正在考虑的问题游荡到其它东西上,那么一连九十九次都要把它找回来。一个人没有天才一半的天分,但是如果总是一心一意,他的成就也许比天才更为突出。 培养持久的注意力的9种方法 方法1 安 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 25 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 观察的知觉特性与层次性
观察是一种与思维活动联系在一起的知觉,它除了具有知觉的一般特点外,同时更具探索性,与积极的思维活动密切相联。不过,了解知觉的一般特性对我们提高观察技能是必要的。知觉有如下几个特性: 第一,知觉的选择性 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 35 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 八种改掉心不在焉的习惯的方法
下面有八种方法帮助你改掉心不在焉的习惯: 1、 自言自语。 2、 利用你的大脑中的索引文件。 3、 培养专心致志的习惯。 4、 用视觉帮助来提醒自己。 5、 提高自己的观察能力。 6、 利用机械设施。 7、 学会处理分散 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 49 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 橘子集中法
只要将注意力集中在一点,就可以立即提高阅读的效率。 那么注意力该集中在哪一点呢? 在阅读时,注意力集中的最理想的位置是后脑勺的上方。 通过橘子集中法,可以将注意力固定在理想的位置上,使身体和大脑在瞬间达 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 28 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 认识注意力
法国的一位生物学家说过一句体会颇深的话:“天才,首先就是注意力。注意力就是知识的窗户,没有它知识的阳光就照射不进来”。意大利的著名教育家蒙台梭利告诫我们:“最好的学习方法就是让学生聚精会神学习的方法。 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 47 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 提高注意力的方法
学习时经常走神,一些想法和白天工作时的镜头,老在脑子里闪,不专心。我在网上摘录的提高学习注意力的方法,正在实践。希望和我有同样学习状态的朋友借鉴,更希望有好方法的同学给出建议! 保持良好的注意力,是大 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 28 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 注意力不集中,怎么办?
想一想,你是不是有注意力很集中的时候? 比如看动画片,比如下棋……为什么在做这些事时,你的注意力能集中呢?因为你感兴趣。那么上课不注意听讲,是不是你对学习的内容不感兴趣?还有,你和别的同学讲话,说明你 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 48 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 冥想和集中注意力
因为帖子里面提及了冥想、瑜伽,也看到部分朋友们的支持和回复,发现对这些存在一些误解吧!为了确保心和身的某种“安全性”,考虑之后觉得有必要稍微花时间来说“冥想”、“集中注意力”和瑜伽!除了我称之为“认知 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 48 0 2018-2-22 19:17 预览
阅读排行 更多
广告位
 
 
学习咨询
记忆咨询
淘宝阿里旺旺交流
海马淘宝网店↓
点击前往
微信咨询:18607127010
微信公众关注:

扫描微信二维码

随时了解更新最新资讯

18607127010

在线客服(服务时间 9:00~18:00)

在线QQ客服
地址:上海市虹口区武进路齐浜大厦456号2幢10楼
电邮:2818275490@qq.com
移动电话:18607127010

Powered by HAIMA! X3.2© 2005-2025 HAIMA Inc.( 网站备案/许可证号:豫ICP备14008406号