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过目不忘单词通(中小学套装)大师--21天成就记忆大师记忆宫殿--视频书籍套装
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专注力

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shuiblue 处于注意力专区之中
当谈到提高注意力,注意力专区就是我们要关注的地方。当我们处于这区域的时候,感觉的确很棒。想想上次做你真正喜欢的事情时:可能是你的业余爱好,或喜欢的运动等。你可能正在寻找自己喜欢的话题,整理电脑中的乐曲 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 25 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 注意力训练
练习注意力集中术(即视觉和听觉配合训练) (1) 首先在空中描绘出一个点,此时让心中唯存有此点,并凝想此点。 (2) 慢慢将此点延伸为一直线,继续凝想此直线,并将凝想的时间拉长。 (3) 之后描绘出较复杂的星 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 39 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 如何让自己的注意力能够高度集中
去速读班上课,以强化自己的集中力是最快速的方法 记忆方法实例。记得有一种超速的速读法是韩国人发明的:经过训练的人也可以学习一个佛教徒所景仰的开悟者之读书方法,它是将意识完全关闭起来,使用眼睛看书时不使 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 30 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 集中注意力的举措
 1、深透理解"注意被注意对象"的价值 模范教师在教学生小数点(.)这一新概念时,先将其重要性寓于歌谣中:"莫看圆点小,位置很重要 快速记忆法。稍微有疏忽,错误可不小",再与某工程师设计因点错小数点而造成重大损 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 36 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 孩子注意力训练
(一) 放松孩子的心情,保持一个轻松愉快的训练心态。 (二) 让孩子看画有线条的图,数出共有几条线。 (三) 让孩子在8-30横排列的数字中,按顺序找出8、12、24这三个数,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 34 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 用来锻炼注意力的舒尔特表
给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏 记忆力减退。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 34 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 注意力想象力观察力训练.
通常,我们对眼前的事情注意得不那么周到。其实,真正的记忆术就是“注意术”,有人还把这看成万世不变的记忆法则,就是有道理的。 所谓注意,就是集中精神注意事物和行为,把它们固定于意识之中。因此注意力越强, ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 29 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 注意力既要集中又要稳定
注意力的集中和稳定是指学习、思考、实践时把注意力集中在目标上,排除干扰,使之保持稳定。 注意力的集中与稳定的作用巨大,主要有: (1)能使人的感知深刻、观察细微、理解深刻、记忆牢固。 (2)使人思维活跃, ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 35 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 高品质注意力的判断标准
高品质的注意力应该是注意的集中能力、注意的持久能力以及注意的警戒性能力的有机结合,它是个人具有的稳固心理特征,即总是能够在需要注意的场合下完成注意任务,而不是指在某一特定情况下维持的良好注意力。 比如 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 33 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 处于注意力专区之中
当谈到提高注意力,注意力专区就是我们要关注的地方。当我们处于这区域的时候,感觉的确很棒。想想上次做你真正喜欢的事情时:可能是你的业余爱好,或喜欢的运动等。你可能正在寻找自己喜欢的话题,整理电脑中的乐曲 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 36 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 保持良好的注意力
保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 28 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 儿童注意力、记忆力协同训练阶段
1、找不同训练法 通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处 增强记忆力,从而达到训练注意力和记忆力的目的。 2、;找相同的训练法 找出两种材料(或两种以上材料)之间的相同之处,从而达到训练作童的注意力和记忆力的 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 42 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 青少年看电视和玩电脑的“屏前时间”过长易患注意力缺陷障碍
美国最新一项研究成果显示,青少年看电视和玩电脑的“屏前时间”过长易引发注意力缺陷障碍。 美国艾奥瓦州立大学的研究人员在新一期美国《儿科学》杂志上报告说,与较少看电视和玩电脑的同龄人相比,长时间看电视和 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 40 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 根特的集中注意训练法
根特先生是德国著名的哲学家,根特在读书时经常使用一种精神集中法。其做法是,当他读书前,或者在书房里深思冥想问题时,他必定是透过窗户凝视着远方屋顶上的一个随风摆动的风向标箭头,他一边眼盯着风向的转动,一 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 50 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 用来锻炼注意力的舒尔特表
给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 30 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 几个冥想训练的方法
1、随息法:意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。 2、数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。 3、听息法:两耳静听自己的呼吸声,排除杂念。 4、观息法:如观者一 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 48 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 儿童注意力、记忆力协同训练阶段
1、找不同训练法 通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处,从而达到训练注意力和记忆力的目的。 2、;找相同的训练法 找出两种材料(或两种以上材料)之间的相同之处,从而达到训练作童的注意力和记忆力的目的。 3、合 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 29 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 如何引起顾客对商品的注意力
小看板: 要达到推销事业的高峰,就必须为自己的工作神魂颠倒。如果盲目地爱到最高点,则会导致错乱的结局,在醉心于成功之际,你的心力必须投入正确的方向,否则还是一事无成。 ——世界著名营销大师汤姆·哈克 情 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 56 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 分散和迷乱让你出离注意力专区
梅格是一名自由职业的图形设计师。她有着独特的设计方式和对颜色的独到运用,但她总是难以在规定期限内完成工作。虽然收入颇丰,但她经常因为错过了最后期限而被迫缴纳罚款。由于很难赶上工期,她失去不少喜欢她设计 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 41 0 2018-2-22 19:17 预览
shuiblue 注意力是如何被我们创造出来的
注意力是一种力量。如果你想见识一下这种力量,那就请你试一试让一个孩子保持注意力,前提条件是他的兄弟姐妹跟他在同一间屋子里!在当今世界,随着信息的数量迅猛增长,注意力的价值日益攀升。在介绍新的“注意力经 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:17 44 0 2018-2-22 19:17 预览
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