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过目不忘单词通(中小学套装)大师--21天成就记忆大师记忆宫殿--视频书籍套装
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专注力

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shuiblue 改掉注意力不集中的习惯
通过自我控制、改善读书学习方式和环境、有针对性地进行练习,注意力是可以逐渐改善的。dcf 一、明确的目标是注意的动机dcf 许多心理学家指出,动机在学习中是很关键的一个因素,如果学习缺少良好的学习动机,可能造 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:24 180 0 2018-2-22 19:24 预览
麻脸秀才 注意力集中的方法和训练
cPc cPc 从根本上来说,注意力集中就是保持三个统一:cPc 1,个体的统一 我只想自己。cPc 2,地点的统一 我在这里。cPc 3,时间的统一 我在现在。cPc “我总是注意周围的人。”或者“今天我不知道自己在哪儿。”,或 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 43 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 什么是注意
所谓注意是心理活动对一定事物的指向与集中,是智力活动的基础条件。集中注意力就是专心致志、心无杂念。人在真正集中精神去做某件事时,能够发挥出通常情况下无法想像的潜力。F84 良好的注意力可提高我们的工作、学 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 34 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 集中注意力
2Es 2Es 实验结果启迪人们:注意力旁落就记不住,记忆专家也概莫能外。只有集中注意力才能记住你想记的事情。2Es "在心理学家开会的高潮中,突然门被打开,一个农民跑了进来,随后一个握着手枪的黑人也追来,两人在 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 58 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 集中注意力的几种方法
放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 71 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 处于注意力专区之中
当谈到提高注意力,注意力专区就是我们要关注的地方。当我们处于这区域的时候,感觉的确很棒。想想上次做你真正喜欢的事情时:可能是你的业余爱好,或喜欢的运动等。你可能正在寻找自己喜欢的话题,整理电脑中的乐曲 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 26 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 知觉是什么
知觉是观察力的另一种形式,比感觉形式更高级更全面。MhQ MhQ   知觉是在感觉的基础上发生的,但它并不是感觉的简单相加或拼板,它具有新的性质。MhQ MhQ   知觉是个体对客体各个部分和属性的整体反映,表现为对 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 58 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 如何保持良好的注意力
pyb pyb 保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 18 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 儿童注意力不集中的危害
注意力不集中对孩子的身心发展均会产生很大的不利影响。这主要表现在以下三个方面:aQw 1 、孩子的学习效果低下 孩子上课难以集中注意力,对于老师的授课内容当然只能一知半解,做作业时常边学边玩,功课自然拖拖沓 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 29 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 培养注意力的有效方法
培养孩子的注意力有多种方法,下面介绍的几种方法对提高孩子注意力很有帮助: xex   1、拼图、下棋:让孩子学会拼图,并逐渐增加拼图的快书。学习简单棋类的玩法。xex   2、在听故事前先向孩子提出问题,让孩子 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 52 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 会计职称考试提高注意力的方法
  注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治、训练自己注意力、提高自己专心致志素质。   方法之一:养成良好的 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 60 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 孩子注意力训练
(一) 放松孩子的心情,保持一个轻松愉快的训练心态。(二) 让孩子看画有线条的图,数出共有几条线。(三) 让孩子在8-30横排列的数字中,按顺序找出8、12、24这三个数,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 52 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 集中观察力训练方法
从小总听到老师说生活是最好的老师,只要你细心观察就能发现新奇。而对于记忆力的哪方面的内容以及真正记忆了多少或是印象有多深,就需要依赖于观察力,下面就介绍集中观察力训练方法。 训练1:选一种静止物,比 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:20 47 0 2018-2-21 21:20 预览
麻脸秀才 锻炼孩子注意力的7个方法
1、数字传真训练法 方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 实例:家长读:68715。。孩子听完之后在纸上写:6871556821882453562..... 这种方法简单易操作,适合低年龄的孩子来 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:20 48 0 2018-2-21 21:20 预览
麻脸秀才 观察技能的训练
t52 t52 观察技能主要是一种反映技能,把客观世界的信息有选择地纳入意识范围。观察技能主要是通过后天的学习、训练逐步发展起来的。如果我们积极主动地进行自我训练,观察技能是会得到提高的 。t52 训练的方法很多 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 38 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 注意力决定学习效率
有专家做过这样的实验:被试者在注意力高度集中时背课文,只需要读9遍就能达到背诵的程度,而同样的课文,在其注意力涣散时,竟然读了100遍才能记住。i74   【教学实录一】i74   教师要求学生集中精力背诵一段陌 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 37 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 孩子为什么会粗心大意?
原因一:视知觉能力发展欠佳Bcm 孩子出现粗心问题,家长是怎么看的呢?我们做过调查,大多数家长把它归为不认真,太马虎,缺乏对学习的责任心。Bcm 家长都认为粗心是孩子主观的原因,或者不能达到家长所想要的那种自 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 74 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 注意力集中的练习
一、为什么要进行注意力集中练习8Ey 在一定程度上,注意力决定了一个人的成就,决定了一个学生的学习成绩。一个挺聪明的孩子却成绩平平,多半是注意力出了问题。8Ey 注意力集中会提高学习效率,会让智商增加十个点, ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 53 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 儿童注意力训练
r3z r3z 连锁记忆法就是运用了这个记忆规律。它告诉人们,当需要记忆大量独立的信息时,可 以人为地创造一种联系,使许多独立的信息成为一个组块,从而提高记忆效果。例如,幼儿 要记忆许多动物的名称,“大象、老鼠 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 51 0 2018-2-21 21:21 预览
麻脸秀才 集中注意力并激活“α”脑电波的训练
项目1,丹田呼吸法。训练方法和要求:①端正正地坐在椅子上,背部伸直。下颏微收,静心练习。②全身肌肉放松,坐势安适。若有不适之感,可改变姿势。③用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深,不能急促而发出声音。另外 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-21 21:21 41 0 2018-2-21 21:21 预览
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