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hot左手速记，右手速读，10倍速学习脑潜能

很多人只擅长左脑逻辑直接机械记忆，而右脑图像能力具备很强的图像记忆潜能，详情

[了解全脑] 英语单词速记大师：过目不忘单词通--单词王 10-02

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如何练成过目不忘的图像记忆？

两位母亲分苹果，却造就了两个孩子天壤之别

测测你是左脑型的人还是右脑型的人

为何习大大如此重视家庭家教家风

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shuiblue	五个方法练习你的注意力和观察力 kpB kpB 俄国教育家冈察洛夫说：“观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。”观察力与注意力互为因果相辅相成。所以观察力的练习有助于注意力的集中。kpB 你是不是经常对眼前的事物视而不见？你是不是经常走在街上， ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 75 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue	注意力训练的方法孩子有做事拖拉等毛病是因为他们缺乏注意力训练，家长每天花点时间陪孩子做一下训练，可以提升孩子做事专注的能力。hE4 hE4 　　一、听故事，答问题hE4 hE4 　　孩子尤其是低龄儿童都很喜欢听大人讲故事，有趣的故事 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 66 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue	怎样训练低年级小学生的注意力孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白曰梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。只要家长老师用心帮孩子纠正， ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 75 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue	训练儿童集中注意力 7JZ 7JZ 　“儿童同时把注意力集中在2~3种事情上”不是错，这是美国行为学家、心理学家和教育专家新近携手从事的一项专题研究得出的结论。他们还建议父母把这种训练纳入孩子的日常生活之中。7JZ ★理由7JZ 孩子未来 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 71 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue	注意力认知疗法由A.T. k在研究抑郁症治疗的临床实践中逐步创建。贝克认为，认知产生了情绪及行为，异常的认知产生了异常的情绪及行为。认知是情感和行为的中介，情感问题和行为问题与歪曲的认知有关。 CzE 贝克认知疗法主要目标是 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 54 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue	注意力集中让你与众不同能够控制自己的注意力是一个重要的技巧。我们每个人都需要拥有引导自身注意力的能力，否则将很难实现我们的目标。我的专业是研究人类的注意力，在长达三十年的精神科临床实验中，我曾经诊断过成百上千位患有注意力不 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 68 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue	提高孩子的注意力常有忧心、生气或受挫的父母无奈地问：「孩子为什么不专心？」不管医师如何解释，其实父母最想知道的是：不专心的原因是否可很快检测出来？不专心是否有机会快速的改善？Sfz Sfz 要回答上述问题，可能要先了解何谓「 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 80 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue	培养注意力的对话很多孩子有注意力不集中的缺点。他们的注意力容易分散，很难集中在一件事情上。一旦发现孩子有这样的倾向，父母会非常着急，会迫切地希望孩子集中自己的注意力。vL8 　　那么，怎样才能使孩子的注意力集中起来呢？v ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 63 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue	孩子注意力的特点专家认为：“哪里有注意，哪里才会有思考和记忆。”只有注意才能观察得更深入，才能发现新的问题。Sfm 　　无论是大人还是孩子，对新鲜的比常见的更容易注意；对有趣的比枯燥的更容易注意；对变化的比静止的更容易注 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 64 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue	集中注意力的六大金律 QBh QBh 俄国教育家乌申斯基说过，“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。注意力是孩子学习和生活的基本能力，注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:19 64 0 2018-2-22 19:19 预览
shuiblue	如何提高注意力延长时间的有效方法 57R 57R 由于注意是伴随着心理活动的一种现象，它与外部环境、人的心理有着密切联系。所以需要我们对自己、对环境关注，才能取得良好的练习效果。57R Steve moidel总结出与维持良好注意有关的五个主要因素AAIRR，即 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:19 100 0 2018-2-22 19:19 预览
shuiblue	提高集中注意力的能力你是否有过这样的经历：开车驶在向北方向的高速公路上，而往南才是你要去的方向。UYm 你是否曾经经历：当你敞开女主人的门的时候，你突然发现你把精心为她挑选的作为礼物的鲜花留在家里的桌子上了。UYm 这样的经历说 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:19 52 0 2018-2-22 19:19 预览
shuiblue	帮助孩子提高注意力的方法孩子注意力不集中的表现：Q5v 容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终。Q5v 学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。Q5v 活动过多 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:19 67 0 2018-2-22 19:19 预览
shuiblue	使注意力集中的方法和训练两项大满贯得主玛丽皮尔斯在获97年意大利公开赛冠军后曾说过这样一段话：“我花了很长的时间来训练我集中注意力的能力，现在我已经开始感觉到在这一方面的提高了。我想关键是在于不去想过去和将来，不去想你会输或者 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:19 54 0 2018-2-22 19:19 预览
shuiblue	如何测试你眼睛注意力是否集中 pU2 pU2 你在看黄卡的时候你感觉你的眼睛注意力集中了但是当看到残像时，它是不是四处乱动？这说明你的眼睛注意力还没有完全集中。pU2 通过下面的训练我相信应该可以改善你的坏毛病。pU2 首先你需要的是放松（用呼吸 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:19 42 0 2018-2-22 19:19 预览
shuiblue	为什么我们常常走神？人类的思维速度至少能达到600字/分钟，但一般人的语速却只在150字/分钟左右。正是出于这个原因，我们在听讲座或是听报告时才会经常走神。万一碰上个枯燥的主题或是无趣的教授，而我们又不懂得积极调动多余的精力去思 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:19 90 0 2018-2-22 19:19 预览
shuiblue	集中注意力的方法 rXZ rXZ 集中注意力——之《HSP脑呼吸训练法》rXZ HSP脑呼吸训练法——放松rXZ 1. 坐在椅子上或者地上。rXZ 2. 放松双肩，慢慢转动脖子。rXZ 3. 缓缓深呼吸，重复三四次。rXZ 4. 好，现在已经做好集中的准备了。rXZ ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:19 71 0 2018-2-22 19:19 预览
shuiblue	突破注意力训练的瓶颈 b6Z b6Z 现在真实的注意力和变革影响力就是瓶颈。b6Z 不要以为自已注意了、做了就真实的做到了，因为真实的对象(对象中包括自我真正需要的目的，自我真正能做到的)与自我真实注意、做还非常遥远。b6Z 精力决定注意力 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:19 59 0 2018-2-22 19:19 预览
shuiblue	如何让注意力集中起来 yeQ yeQ 我们在平时工作的时候有时候我们的大脑总是被莫名其妙的事情给困惑。学生时代，每当考试来临，这些怪念头就越发强烈。越是想学习，却越无法集中注意力。而长期如此，必定会影响学习效率和学习成绩。yeQ 学习 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:19 68 0 2018-2-22 19:19 预览
shuiblue	集中注意力的锻炼计划这个技巧就和那些想成为马拉松长跑运动员的训练原理是类似的。你需要逐渐延长学习时集中精力的时间。iZY iZY 指望精神集中的时间能立刻从一分钟增加到半个小时是不现实的。你需要慢慢培养你的“忍耐力”。用不了多久 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:19 41 0 2018-2-22 19:19 预览