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过目不忘单词通(中小学套装)大师--21天成就记忆大师记忆宫殿--视频书籍套装
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专注力

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shuiblue 集中注意力的举措
8WS 8WS  1、深透理解"注意被注意对象"的价值8WS 模范教师在教学生小数点(.)这一新概念时,先将其重要性寓于歌谣中:"莫看圆点小,位置很重要 。稍微有疏忽,错误可不小",再与某工程师设计因点错小数点而造成重大 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 54 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 你的注意力专区
从那时起,我开始了有关注意力方面的研究和理论实践。我发现绝大多数提高人类注意力的进步缘于运动心理,所以我决定通过结交一个奥林匹克运动心理学家来提高我的相关知识和技巧。CEw 从运动心理学家那里我了解到,当 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 41 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 练习注意力和观察力的五个方法
你是不是经常对眼前的事物视而不见?你是不是经常走在街上,却对交通信号灯的排列回想不起来?你是不是对一个人非常感兴趣,但想向别人介绍时却说不出来或写不出来?你写作文是不是总觉得无话可说、无事可写,短短结 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 53 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 注意力与注意力集中的问题
干扰和分心绪注意和注意力集中带来了困难。CNv ·干扰CNv 一个项目时常会干扰对另一个项目的回忆,造成干扰三个因素,它们分别是时间、在同一组事物中的位置以及事物之间的相似点。CNv 时间:将新信息结合进入脑记忆 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 64 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 人在什么时侯,才能进入自我沉浸的世界?
我在年轻的时候,曾在禅上花费过一些心思。当太平洋战争临近末期时,还是学生的我,每天也都面临着:“明天也该轮到我作为学生军出征了吧!”那时,我想求得什么—— “道”——来作为心灵的支撑,于是致力于坐禅。 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 60 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 提高注意力有方法
hwP hwP 保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是惟一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 56 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 几个冥想训练的方法
XTq XTq 1、随息法:意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。XTq 2、数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。XTq 3、听息法:两耳静听自己的呼吸声,排除杂念。XTq 4、 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 58 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 《10倍学习法》中的集中注意力
这几天在找注意力方面的资料,把家里的书翻了一翻,看到《10倍速学习法》一书中第二部分就是专门讲注意力的,我把主要的东西整理了一下,发上来。感觉这本书翻译的不是很好,书中有很多地方读起来怪怪的,词不达意 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 54 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 分散和迷乱让你出离注意力专区
梅格是一名自由职业的图形设计师。她有着独特的设计方式和对颜色的独到运用,但她总是难以在规定期限内完成工作。虽然收入颇丰,但她经常因为错过了最后期限而被迫缴纳罚款。由于很难赶上工期,她失去不少喜欢她设计 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 39 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 让孩子集中注意力的14种方法
多动不安的孩子除了多动之外,还会有其他问题。首先,由于受到同龄人的排斥,他会产生一些心理方面的问题。他的过分紧张,过剩的能量不但会惹恼成年人,而且也会使同龄朋友离开自己。他很快会觉得自己不如别人,很快 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 62 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 注意力训练及舒尔特表
BY2 BY2 给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。BY2 在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 47 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 10个保持注意力的技巧
ePm ePm 也许养成给日程计划列清单排表格的习惯能使你的工作更有条理,然而同样是为了提高效率,我相信能掌握一些保持专注的技巧也很重要。如果你有定力能够安静地坐在台前全神贯注投入工作长达几个小时,我敢保证, ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 40 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 反应过快和过分集中让你出离注意力专区
托德是一个年轻有为的财务人员,以他的年纪做到这个级别可不简单。他雄心勃勃地辛勤工作,专业能力迅速提升。虽然有些人可能会称他为A 型工作狂,但托德抗议道:“你不知道什么是A 型工作狂,除非你看到我爸爸。”托 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 62 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 十二招提升注意力
sDu sDu 1.营造适合读书的环境sDu .书桌、书架整理干净整齐,玩具收起来。书架上课外书跟教科书分开放、分科别放,而且只放这学期的书,用过的书收起来。sDu .房间不要有计算机、电视、电话。 文具准备齐全,不要 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:21 55 0 2018-2-22 19:21 预览
shuiblue 八种方法让你注意力更加集中(3)
gwx gwx 五、提高你的观察力gwx 细致的观察能够帮助记忆。细致的观察在于了解被记忆对象的本质特征和细节,这对记忆大有好处。要学会游泳,与其坐在家中看关于游泳练习方法的书,不如到游泳池去看别人游学得快,因为 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 50 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue 让注意力能够高度集中
8Yj 8Yj 去速读班上课,以强化自己的集中力是最快速的方法。8Yj 记得有一种超速的速读法:经过训练的人也可以学习一个佛教徒所景仰的开悟者之读书方法,它是将意识完全关闭起来,使用眼睛看书时不使自己只注意几个字 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 55 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue 趣味注意力测评
对下列测题,符合孩子情况的在括号内画“√”,反之画“×”。GSK   1、上课听讲时常常走神,心不在焉。()GSK   2、星期天忙这忙那,什么都想干。()GSK   3、要干的事很多,却不能专心于一件事情。( ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 38 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue 注意力不集中对孩子的影响
kb9 kb9 从拥有孩子的那一刻起,您就把所有的期望寄托在孩子身上,希望把孩子培养成一个优秀的人。除了人格培育之外,您可能更关心孩子是否拥有优异的学习成绩。可是伴随着孩子一天天的长大,孩子身上的问题越来越多 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 65 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue 儿童注意力训练游戏
1.拼图   LLG 让儿童玩拼图,从最初的两三块起,逐渐增加拼图的块数。拼图要选儿童熟悉的、喜欢的形象,比如小动物、卡通形象等,让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果儿童入门困难,可以让他对照着完整图形进 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 45 0 2018-2-22 19:20 预览
shuiblue 训练宝宝的注意力(可以减小多动症的同现)
yxh yxh 记忆前提:注意力,通常我们对眼前的事情注意得不那么周到。其实,真正的记忆术就是“注意术”,有人还把这看成万世不变的记忆法则,就是有道理的。yxh 所谓注意,就是集中精神注意事物和行为,把它们固定于 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:20 48 0 2018-2-22 19:20 预览
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