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记忆美食营养

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hot左手速记，右手速读，10倍速学习脑潜能

很多人只擅长左脑逻辑直接机械记忆，而右脑图像能力具备很强的图像记忆潜能，详情

[了解全脑] 英语单词速记大师：过目不忘单词通--单词王 10-02

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如何练成过目不忘的图像记忆？

小学不抓紧，初中徒伤悲！1-6年级怎样“陪

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两位母亲分苹果，却造就了两个孩子天壤之别

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shuiblue	给宝贝的5款营养粥(图) 青菜肉糜粥　　牛奶粥　　原料：大米50克、水4杯、奶粉3调羹。　　做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。　　蛋黄粥　　原料：鸡蛋1个，大米50 ... 最后发表: Suerwak@ 2018-4-24 08:24 136 3 2018-2-27 19:26 预览
荷叶姐姐	不要给宝宝吃半熟的鸡蛋煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。实际上，宝宝吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。原来，每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克，脂肪11.6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有 ... 最后发表: Brearce@ 2018-4-24 08:18 134 1 2018-2-27 18:54 预览
shuiblue	宝宝便秘怎么办？吃什么好？　　宝宝便秘怎么办?各位爸妈们第一想到的是不是就医呢?其实宝宝便秘是可以通过自我调理来解决的，不需要动不动就去医院。下面我们就来探讨一下，宝宝便秘怎么办?宝宝便秘吃什么好?有没有好的宝宝便秘的食疗方法? 　 ... 最后发表: Innophy@ 2018-4-24 07:15 102 2 2018-2-27 19:28 预览
潇湘公子	BB未满三岁幼不宜吃巧克力 ◆巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 ◆在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐 ... 最后发表: Drulley@ 2018-4-24 06:51 90 2 2018-2-27 18:54 预览
shuiblue	你吃的糖葫芦是“山寨”的吗山楂作为制作传统冰糖葫芦的原料，它的药用价值很高。维生素C、钙的含量都名列果蔬前茅。此外还含有铁、尼克酸以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，有防衰老、抗 ... 最后发表: admin1@ 2018-4-24 06:48 147 2 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	儿童吃鱼应避开“肉食鱼” 　　[导读]儿童食品安全专家提醒，小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼，避免吃肉食类鱼，做到“有所食，有所不食”，正确选择吃鱼身上的部位也很重要。很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明，但事实上并不是 ... 最后发表: 楼下我儿子@ 2018-4-24 06:03 68 1 2018-3-3 12:30 预览
水仙妹妹	巧选辅食机二胎宝宝饮食不愁随着全面二胎政策的放开，不少妈妈在忧虑带娃时间安排不过来。一个宝贝哭闹着要喝奶，另一个宝贝哭闹着要吃辅食。哎哟，偶滴天呐，这真的是一个头两个大啊!如何才能高效解决两个宝宝的饮食问题呢?那选择一款让你事半 ... 最后发表: unendyner@ 2018-4-24 06:01 61 1 2018-2-27 18:49 预览
shuiblue	秋冬给宝宝喝梨汁的9大好处秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。　　现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙 ... 最后发表: unusace@ 2018-4-24 06:00 121 3 2018-2-27 19:27 预览
shuiblue	面对孩子“挑食”，请保持平常心很多孩子挑食，让家长很头大。首先要知道，您家孩子挑食并不是个例！其实许多半大不大的孩子都会“挑食”。独立自主选择吃什么和吃多少，这往往意味着孩子正在学习如何独立。允许孩子对食物有一定的偏好，并尊重他 ... 最后发表: Grigent@ 2018-4-24 05:49 197 3 2018-3-3 12:31 预览
shuiblue	什么食物会导致宝宝性早熟　　性早熟对孩子的成长和发育是非常不利的，所以我们家长在喂养宝宝的时候一定要注意，吃这些食物导致儿童性早熟　　1、可入药的大补类食品　　包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越 ... 最后发表: tsntvoyjj4@ 2018-4-24 05:39 62 3 2018-2-27 18:48 预览
麻脸秀才	如何培养健康的肉食“宝宝” 　　有的宝宝无肉不欢，有的宝宝又拒肉食于千里，到底该不该给宝宝多吃点肉，这是爸爸妈妈和爷爷奶奶经常争论的问题。古人说“五谷为养，五畜为益”，吃饭时加些肉食是有益身体的。猪肉、牛羊肉、鸡肉和鸭肉，如果吃 ... 最后发表: 邓爽@ 2018-4-24 05:12 75 2 2018-2-27 19:00 预览
shuiblue	纠正宝宝贫血五个饮食法则法则一：注意添加铁含量高的食物宝贝除了吃母乳或牛奶，饮食中还有蛋、菜、肉，其中哪些含铁多呢？ 1.我们先来看看蔬菜：叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克／100克；其次是荠菜和苋菜；人们普遍 ... 最后发表: empobby@ 2018-4-24 03:57 123 2 2018-2-27 19:27 预览
安南大叔	宝宝多吃生冷易患肠痉挛　　天气炎热，很多孩子爱吃冰棍、冰西瓜、冰饮料，有的孩子因此出现了剧烈腹痛，往往还没送到医院，腹痛却已停止。专家表示，这很可能是肠痉挛。　　张女士的宝宝两岁半，经常说肚子痛，痛一会儿又好了，去医院检 ... 最后发表: Trainorne@ 2018-4-24 03:53 93 2 2018-2-27 18:51 预览
荷叶姐姐	平衡营养有利于促进儿童增高　　[导读]人体所必需的六大营养素均来自食物，而不同的食物所含的营养成分各不相同。　　为了能够适当地选择食物，并合理搭配，获得均衡的营养，营养学家根据我国情况，将各种食物归纳成五类，设计了一个平衡膳食 ... 最后发表: 齐晓瑞@ 2018-4-24 01:57 31 1 2018-2-27 18:58 预览
荷叶姐姐	猪肝羊肝哪种肝营养又安全　　动物肝脏是餐桌上的一道美食。它营养丰富，常吃可养气血，补肝明目。不过，肝脏的安全性、高胆固醇总让人们在吃之前思虑再三：猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝……这么多动物肝脏，哪一种相对更营养和安全呢？　 ... 最后发表: ENcough@ 2018-4-24 01:09 100 2 2018-2-27 19:02 预览
水仙妹妹	冬天孩子多吃海带能防感冒　　大家都知道海带含有丰富的碘，可是让宝宝多吃海带可增强免疫力的，家长们知道吗？尤其是冬天，冬天孩子多吃海带防感冒的。这样就可以减少宝宝生病的机会。　　怕冷的孩子容易感冒，怕冷与机体摄入某些矿物质较 ... 最后发表: escorge@ 2018-4-24 01:03 83 1 2018-2-27 18:57 预览
shuiblue	巧手厨娘：酥皮蛋挞72变　　有了宝宝后，我就立志把他培养成一个小小美食家，给他做香香的饭菜，把自己的爱都一点一点蒸进去、煮进去、揉进去。于是就萌生了自己做蛋挞的念头，家里DIY的蛋挞用料都由自己控制，比起外卖的，更健康。　　蛋 ... 最后发表: Clatienia@ 2018-4-24 00:55 122 1 2018-3-3 12:31 预览
shuiblue	孩子不长高原来食物出问题　　导读：孩子长高是家长普遍关心的问题，如果自己的孩子长得比同龄的孩子要矮小，自然会担心。其实如果掌握好孩子长高的规律，通过饮食调理给以孩子充足的营养和适当的运动，孩子长高将不再是难题了。　　为何孩 ... 最后发表: qirui@ 2018-4-23 22:24 188 3 2018-3-3 12:31 预览
麻脸秀才	如何补充宝宝所需4种营养　　儿童成长需要健康的骨骼和牙齿、良好的消化系统、富氧的血液，以及健康的饮食习惯，这将伴随孩子一生。近日，美国“网络医学博士网”营养学主管凯瑟琳·泽尔曼博士撰文教给父母一些最基础的儿童营养知识，并指导 ... 最后发表: Cizpiobby@ 2018-4-23 19:24 89 1 2018-2-27 18:53 预览
潇湘公子	爆米花是“垃圾食品”吗？　　说起健康食品，一般人会想到瓜果蔬菜，因为这些食品已被证明富含有益健康的多酚抗氧化剂，可降低心脏病和癌症风险。但进行该研究的美国斯克兰顿大学的化学家乔?威森博士对在爆米花中所发现的高抗氧化剂水平感到 ... 最后发表: Ensuelm@ 2018-4-23 18:38 92 3 2018-2-27 19:03 预览