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记忆美食营养

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hot左手速记，右手速读，10倍速学习脑潜能

很多人只擅长左脑逻辑直接机械记忆，而右脑图像能力具备很强的图像记忆潜能，详情

[了解全脑] 英语单词速记大师：过目不忘单词通--单词王 10-02

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如何练成过目不忘的图像记忆？

一图秒懂沟通核心要义

为何习大大如此重视家庭家教家风

小学不抓紧，初中徒伤悲！1-6年级怎样“陪

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shuiblue	米饭加豆越吃越瘦　　怎么能既吃米饭保持营养又维持身材？北京朝阳医院营养师宋新表示，为了降低热量摄入，可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳食纤维具有很强的吸水膨胀能力，吸水后能形成溶胶和凝胶，延缓 ... 最后发表: tainype@ 2018-4-23 05:10 95 2 2018-2-27 19:27 预览
麻脸秀才	超软巧克力麦芬〖配料〗低筋面粉85克，可可粉2大勺，黄油60克，糖粉(或细砂糖)85克，鸡蛋50克(约1个)，牛奶80ML，盐1/8小勺(0.625ML)，泡打粉1/2小勺(2.5ML)，小苏打1/4小勺(1.25ML)。〖烘焙〗185度，约30分钟(温度和 ... 最后发表: Shutmeede@ 2018-4-23 05:06 73 1 2018-2-27 18:53 预览
shuiblue	鱼肝油婴幼儿什么时候吃比较合适- 首先要知道宝宝是不是缺钙，如果不缺多晒太阳来促进钙的吸收就可以了。　　一般医生建议鱼肝油和钙要一起补，吃到2周岁，当然，如果医生说你的宝宝缺钙，就要坚持吃，如果还算正常，可以隔三差五的吃点，鱼肝油和 ... 最后发表: Rosemary@ 2018-4-23 04:34 44 3 2018-2-27 19:29 预览
安南大叔	夜间哺乳的难题经常听到一些妈妈抱怨，孩子夜里总要醒来几次吃奶，弄得自己疲惫不堪。有些妈妈担心这样下去，会影响宝宝的睡眠。也有些妈妈十分厌烦夜间被宝宝吵醒，干脆地问“怎样才能改掉这个坏毛病？”在这些妈妈心目中，让孩子 ... 最后发表: Guibiahaw@ 2018-4-23 03:29 70 1 2018-2-27 18:52 预览
shuiblue	秋季宝宝的四种最佳水果橘子——预防感冒。橘子含有丰富的维生素，具有开胃、助消化、预防感冒、促进生长发育的功效。清香的橘子拌豆腐，是10个月以上宝宝的优选。柚子、芒果——健胃消食。柚子和芒果都具有健胃、消食、解渴的功效 ... 最后发表: moinits@ 2018-4-22 23:12 99 3 2018-2-27 19:28 预览
shuiblue	鸡蛋6种错误吃法让补品变“毒品” 　　一、吃未熟鸡蛋易引起腹泻　　鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸 ... 最后发表: guddern@ 2018-4-22 21:03 60 1 2018-3-3 12:30 预览
shuiblue	婴儿拒绝辅食怎么办？8种简单的自制辅食婴儿拒绝辅食怎么办？这可难倒妈妈们了，孩子到了一定的月龄就要添加辅食了，这样才能满足成长发育的需要。如果碰到拒绝吃辅食的宝宝，要如何是好呢？小编就来帮帮你，同时还有简单的辅食制作方法带给大家哦。婴儿 ... 最后发表: ordiliz@ 2018-4-22 18:43 167 2 2018-3-3 12:30 预览
荷叶姐姐	让宝宝健康吃饭五大妙招 2010.10.11孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰，宝宝对饮食的喜好不一，如果碰上偏爱油炸、甜食等等不健康食品的宝宝，家长要注意了。让孩子处于良好的饮食环境中，才能奠定其日后健康的基础。 1.管理好冰箱橱柜 2.把 ... 最后发表: arousia@ 2018-4-22 17:04 79 1 2018-2-27 18:57 预览
shuiblue	增高营养食谱　　猪肝鸡蛋　　新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋?个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。猪肝 ... 最后发表: Acagmakaw@ 2018-4-22 15:07 82 3 2018-2-27 19:26 预览
麻脸秀才	宝宝点心：西兰花吐司盒　　材料：炒好的意大利面酱(或披萨酱)、吐司厚片、西兰花、黄油(或橄榄油)。　　做法：1、将吐司片中央用刀挖出一个方形空洞，留出约5mm~1cm的四边。　　2、在空洞中填入意大利面酱或披萨酱。西兰花洗净，入沸水( ... 最后发表: pepemainc@ 2018-4-22 11:28 68 1 2018-2-27 18:56 预览
水仙妹妹	足月婴儿无需额外“进补” 足月分娩的婴儿额外强化营养，会导致生长速度过快，增加成年后发生心血管疾病危险。昨日，记者从有江城多家医院儿科医生参加的婴儿营养规划研讨会上了解到，婴儿早期并非长得越快越好，较慢的生长反而有利于今后的健 ... 最后发表: Appoins@ 2018-4-22 11:02 103 1 2018-2-27 18:59 预览
潇湘公子	在家做酸奶六问　　如今，在家自制酸奶已经成为一种时尚。本期，我整理了周围人在自制酸奶时最常见的疑问，希望能对大家有所帮助。　　菌粉和市售酸奶，哪个用来做种好？两者均可。用菌粉时，加入的是冷冻干燥的菌种，它们在温暖 ... 最后发表: Toddexy@ 2018-4-22 10:39 51 1 2018-2-27 18:52 预览
潇湘公子	宝宝多铁食谱：荷花卷(图) 宝宝多铁食谱：荷花卷　　多铁食谱推荐　　荷花卷　　材料自发面粉100克、黄豆粉50克、红果15克、芝麻末5克。　　调料红糖、红枣丁各适量。　　做法　　1。将自发面粉、黄豆粉掺匀，加适量水和成面团发酵。 ... 最后发表: BrorneHon@ 2018-4-22 10:06 54 2 2018-2-27 19:02 预览
shuiblue	如何吃鸡蛋才最营养　　鸡蛋营养全面且丰富，是百姓餐桌上不可或缺的食物，也是许多妈妈帮宝宝们补充营养的首选食物，但错误的吃法也会让其营养白白流失“鸡蛋中的几乎所有脂肪酸都存在于蛋黄当中，维生素B2等绝大部分维生素也存在于蛋 ... 最后发表: Rosemary@ 2018-4-22 09:43 104 2 2018-2-27 19:28 预览
潇湘公子	宝宝吃粗食预约未来健康　　吃粗食·预约宝宝未来健康　　大部分人现已习惯精致饮食，要改变多年的饮食习惯的确是件难事。但要让孩子有均衡的饮食习惯，就要从小让孩子习惯吃粗食。　　粗食·未经加工处理　　相对于精致饮食，“粗食” ... 最后发表: zll123456@ 2018-4-22 09:19 70 2 2018-2-27 18:58 预览
shuiblue	20种食物宝宝多吃有害无益　　不宜多吃食物1、桔子：　　桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。　　不宜多吃食物2、菠菜：　　菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不 ... 最后发表: Undotly@ 2018-4-22 09:00 48 1 2018-2-27 19:22 预览
潇湘公子	母乳喂养最好坚持到孩子2岁　　对于孩子来说，没有任何一种食物能够比母乳更香甜，更能满足其生长需要。　　然而，近年来母乳喂养率却严重下降，导致越来越多的孩子成了“奶粉宝宝”。这是不正常的现象。世界卫生组织表示，鼓励妈妈母乳喂养 ... 最后发表: thinquill@ 2018-4-22 08:01 78 1 2018-2-27 18:49 预览
潇湘公子	莲藕：宝宝最理想的防燥食物九月的天气渐渐转凉，而且日夜间的温差较大。很容易使宝宝出现秋燥的现象，主要症状有：皮肤燥涩、口渴心烦、鼻腔干燥、咽喉疼痛、干咳少痰等。因此，妈妈要多为宝宝选择一些防治秋燥的食物，莲藕特别值得。九月的 ... 最后发表: gaummatty@ 2018-4-22 07:35 80 1 2018-2-27 18:52 预览
潇湘公子	海带虽好，吃时适量(图) 　　海带是养生价值较高的食物，但因为平时太过常见而未引起重视。其实，在很多国家，海带都是重要的养生食物。像韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它。日本人用海带磨成粉，作为红肠等食物的添加剂，把 ... 最后发表: Innophy@ 2018-4-22 07:14 51 1 2018-2-27 18:57 预览
shuiblue	叫人超喜欢的美食：炸煎堆　　炸煎堆　　特色　　外面一片爆竹声，我们已经迈入了新的一年，随着阵阵的烟火味，妈妈将守岁的小食端上了桌。这些食物虽然普通平凡，但却充满了年的味道，尤其在年夜吃来，黏黏的、甜甜的，就好像明年的日子， ... 最后发表: shuiblue@ 2018-4-22 06:16 92 1 2018-3-3 12:31 预览