由于激烈头痛而眼睛半瞎的格兰特无奈跟上步队。就停在一家农户前。"我在那里过了一夜"，后来，格兰特在自己的回想录中写道："把我的双脚泡在加了芥末的冷水里，还把芥末药膏贴在我的两个手段和后颈上。盼望第二天早上能复原。"
第二天早上，他果然恢复了。可是。使他还原的，不是芥末膏药，而是一个带回李将军降书的骑兵。"
"当那个军官（带着那封信）到我眼前时"，格兰特写道："我的头还疼得很厉害，可是我看了那封信后，立即就好了。"
显然，格兰特是因为忧虑、紧张和情绪上的不安才生病的。一旦在情绪上恢复了自负，想到成功，病就立刻好了。
在罗斯福内阁中担负财政部长的亨利?莫建索在他的里写道：罗斯福为了进步小麦价钱，一天之内购置了440万蒲式耳的小麦，这使他十分担心。"在这件事没有成果之前，我感到头晕目眩。回到家里，我在午饭后睡了两小时。"
如果我想看着忧虑对人会有什么影响，那我不用到藏书楼找文字记录，而只要坐在家里望望窗外，就会发明那座楼房里有个人已经由于忧虑患了糖尿病，另一间屋子里有个人精力已经瓦解。
有名法国哲学家蒙田在被推荐为故乡的市长时曾对市民说："我乐意用我的双手来处置你们的事务，但不想把它们搞到我的肝跟肺里。"
康乃尔大学医学院的罗素?西基尔博士是世界著名的关节炎治疗威望，他列举了四种最容易得关节炎的情况：
一、决裂。
二、财务上碰到难关。
三、寂寞和忧虑。
四、长期的恼怒。
当然，这些不是关节炎的独一成因，但它们是最常见的成因。我的一个朋友在经济萧条时受到很大丧失，煤气公司结束向他供给煤气，银行没收了他典质的房产。他的夫人便患了关节炎，发病忽然，多方医治仍不奏效，直到他的经济状态好转，她的病才算痊愈。
忧虑甚至会使你患蛀牙。威廉?麦克高陵格博士在全美牙医协会的一次报告中说；"因为焦急、胆怯等产生的不快情绪，可能影响到人的钙质均衡，使牙齿轻易受蛀。"麦克高陵格博士谈到他有位病人从前牙齿很好，后来他的妻子得了急病。使他开端担忧起来。就在他妻子住院的那三个礼拜中，他突然有了九颗龋齿??都是因为焦急引起的。
甲状腺本来是应当使身材法则化的，一旦变态后，心跳就会加快，全部身体就会亢奋得像一个翻开所有炉门的火炉，若不着手术或不加以治疗的活，病人就很可能死掉，很可能"把他自己烧干"。前未几，我陪一位得这种病的朋友到费城找主治这种病38年的著名专家西伊士内?布南博士治病。他候诊室的墙上，挂着一块大木牌，上面写着他给病人的忠告：
轻松和享受
最能使你轻松高兴的是：
健全的信奉、睡眠、音乐和欢笑。
对上帝要有信念??要学得能睡得平稳。
爱好动人的音乐??风趣地对待
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