年龄
7 F1 M. z% O1 ?对于3岁以下的宝宝，特别是1岁以内人工喂养的宝宝，配方奶粉是最佳选择。/ e% w B5 b/ x! K8 y0 G7 V
新鲜度- Z+ i) }& s- Y+ J; @
巴氏奶最新鲜．营养成分损耗较少，可以作为人工喂养宝宝的代乳品，但在给宝宝饮用前，最好经过ABC三道工序加以改进。
( g7 a/ s! E) y+ G, c4 SA加热) A; P3 n5 H- G4 e8 p9 r
煮沸能达到灭菌的要求。巴氏奶直接饮用容易拉肚子。加热将使奶中的蛋白质变性，不会在胃中凝成大块。2 ]- o h& o/ _; a ?
B加糖
% \' o- `& {4 ~! e G& o2 ~# T牛奶中自然含糖量较低，加糖的主要目的是改变牛奶中三大供能营养素——蛋白质，脂肪和碳水化台物的比例，有利于吸收、软化大便。一般每100毫升牛奶加蔗糖5-8克，加糖过多过少都不好。5 }9 C7 X/ [+ Z
C加水
) t# v) n7 U! X; B加水稀释的做法主要针对新生宝宝，目的是降低矿物质，蛋白质的浓度，减轻消化道和肾脏负荷。宝宝生后头二周采用2：1奶（2份牛奶加1份水），以后逐渐过渡到3:1或4：1奶。满月后就不用稀释了，可以用全奶。
' n9 q: f5 H$ m4 c9 U奶粉选用技巧
) @0 ?! w3 D& n- @# T! {: L! K4 o根据年龄
' n# E0 R: O& D9 l i! s给宝宝选择婴儿配方奶粉时，要根据不同的年龄阶段，选择相应的奶粉。大多数品牌奶粉通常将婴儿奶粉设计成三个阶段，即新生儿奶粉，较大婴儿奶粉和儿童成长奶粉。像早产儿就该选择专用的早产儿奶粉。; g$ H3 D$ E" p$ B! N
冲调奶粉3 b/ E I1 U# P- S! e W
妈妈冲调奶粉的时候不要用沸水，水温控制在40℃-50℃为宜，避免奶粉中的蛋白质和热敏性维主素被变性，降低了营养价值和食用价值。奶粉冲泡浓度要按规定的比例，通常在包装容器里都带有小匙子，一小匙奶粉兑成30毫升奶，切忌过稀或过浓。
$ M- U9 C$ \' f断奶不是不吃奶
9 o% S0 H, W, q8 g4 @3 K宝宝断奶之后，每天仍应保证喝500毫升的配方奶。对于3岁前的宝宝来说，奶类仍是较好的营养食品，不仅含有大量的优质蛋白质，还是人体最好的钙源，继续喂配方奶更有利于生长发育。所以，对于断奶期的宝宝，在中断母乳之前要及时转用配方奶或牛奶。
, o, G0 }; b) d: c& _6 X酸奶暂为调味品
4 `) L \* E' Y5 r+ \. X- L2 Z宝宝可以喝酸奶吗？这是很多妈妈的疑问。一般说来，不满1岁的宝宝尽量喝配方奶，满1岁后可以适当喝酸奶。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫力，因而能预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。但酸奶总体营养达不到配方奶粉的营养水平，只能作为暂时的口味调剂，不宜代替配方奶粉使用。. e( Z: R7 {1 M* V" C
喝酸奶时要注意：不能过保质期，不能加热。酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸茵便会被杀死，不仅丧失了营养价值和保健功能，也使物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。夏天从冰箱里拿出的酸奶，在室温下放置常温状态后再给宝宝吃。+ {4 t2 z9 q, _3 Y* x! j
腹泻奶粉也有用
! |+ z8 V7 n' G3 ^. j用牛奶喂养的宝宝若出现迁延不愈的腹泻（病程>2周），提示可能宝宝对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受，此时要考虑换用专用的婴儿腹泻奶粉。: N& K% Z% K6 h
腹泻奶粉又称黄豆配方奶粉，主要含黄豆蛋白，不含乳糖与蔗糖，营养价值当然不及牛奶配方奶粉。有些宝宝患轮状病毒肠炎后，可能出现暂时性的乳糖不耐受，短期内使用腹泻奶粉，一般1-2周后等肠道吸收功能恢复正常后，再换回牛奶配方奶粉。7 v; J8 e, _# z& C* s8 V
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越焦越脆可能越致癌 |
