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记忆美食营养

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hot左手速记，右手速读，10倍速学习脑潜能

很多人只擅长左脑逻辑直接机械记忆，而右脑图像能力具备很强的图像记忆潜能，详情

[了解全脑] 英语单词速记大师：过目不忘单词通--单词王 10-02

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如何练成过目不忘的图像记忆？

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君子“四守”：守愚、守静、守时、守信

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潇湘公子	教妈妈做3道营养美味鸡肉餐鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。下面就教妈妈们做3道让宝宝垂涎三尺的美味鸡餐 ... 最后发表: thancelat@ 2018-4-6 07:55 79 1 2018-2-27 18:48 预览
shuiblue	秋季宝宝要吃清润去燥食物　　天高云淡，秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的宝宝正待一舒身心，却又出现了新的麻烦：轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。原来，立秋之后逐渐转凉，空气湿 ... 最后发表: Bifyide@ 2018-4-6 05:25 62 1 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	夏季增加宝宝食欲的小妙方　　夏天对宝宝而言，是愉快的——不仅可以打水仗还可以吃冷饮。而对于父母来说，则是多忧的——这是宝宝最容易食欲不振，腹泻，出现意外的一个季节。可怜天下父母心，在这里，让我们为他们支支招，帮助爸爸妈妈们让 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-4-6 03:18 86 1 2018-3-3 12:30 预览
shuiblue	宝宝晚上如何吃出好睡眠　　导读：宝宝夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么究竟晚上吃什么有利于促进宝宝睡眠呢? 　　夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常 ... 最后发表: RowAssopy@ 2018-4-6 02:50 102 2 2018-2-27 19:28 预览
shuiblue	提高免疫力的宝宝秋季食谱炖排骨制作方法：新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。营养提示：肉、骨头和汤一起吃。既可补充优 ... 最后发表: voiclelog@ 2018-4-5 20:33 111 2 2018-2-27 19:27 预览
shuiblue	秋季腹泻，补水为先　　宝宝腹泻，最重要的就是补水。这些补水的方法，你可能会用得到。　　一到秋天，秋季腹泻又成了家长们热议的话题。秋季腹泻特指轮状病毒感染所引起的腹泻，多发生于每年的秋冬季节，好发于6个月～2岁的宝宝。秋 ... 最后发表: qirui@ 2018-4-5 16:37 80 1 2018-2-27 19:26 预览
荷叶姐姐	冬季小儿滋肺润燥汤　　冬季气候干燥，在此季节适宜饮用滋养润燥的汤水。这类汤水，能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液，适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者，亦可做小儿日常食品。　　苹果蜜枣瘦肉汤　　苹果1-2个、瘦肉100克、蜜枣4枚。 ... 最后发表: 潇湘公子@ 2018-4-5 14:39 62 1 2018-2-27 18:49 预览
水仙妹妹	宝宝三月吃咸四月吃硬是什么原因？　　导读：俗话说“三月吃咸，四月吃硬”，为什么新生儿要等到3个月后才开始吃咸呢？又为什么要四个月起，开始吃“硬”食物呢？　　三月吃咸　　因为新生儿肾功能尚差，肾小球滤过率、肾血流量不及成人，肾小管排 ... 最后发表: Imituix@ 2018-4-5 14:15 61 1 2018-2-27 18:54 预览
麻脸秀才	冬季儿童滋养润燥食疗汤　　冬季气候干燥，在此季节适宜饮用滋养润燥的汤水。这类汤水，能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液，适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者，亦可做小儿日常食品。　　苹果蜜枣瘦肉汤　　苹果1-2个、瘦肉100克、蜜枣4枚。 ... 最后发表: shuiblue00@ 2018-4-5 14:12 34 1 2018-2-27 18:55 预览
shuiblue	1岁内的宝宝千万不能吃哪些食物？一岁内的宝宝因为肠道脆弱等原因，有许多东西都不能进食，妈妈们千万不要再为宝宝准备了。 1、调味类调味料是成年人每餐必备的东西，但对于一岁内的宝宝来说，完全没有必要使用。沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末 ... 最后发表: Optipsy@ 2018-4-5 13:57 70 1 2018-3-3 12:30 预览
荷叶姐姐	冬季抗寒美食有哪些？　　生活中常见的御寒食物有：肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到 ... 最后发表: traifiano@ 2018-4-5 13:34 67 1 2018-2-27 18:51 预览
shuiblue	感冒食谱＆宝宝感冒食谱＆宝宝 •汪洋春天的天气如孩儿脸，一日三变。春天是感冒的多发季节，尽管爸妈费尽心思地想让宝宝远离感冒，注意给宝宝勤洗手，用热水泡脚，温冷水洗脸，增加宝宝户外活动，开窗睡觉，但宝宝还是 ... 最后发表: jinchangjun@ 2018-4-5 13:17 141 1 2018-3-3 12:30 预览
shuiblue	女孩不宜用爽身粉常扑下身的　　给孩子洗完澡后，尤为夏季，母亲往往给孩子涂上一些爽身粉。但需提醒的是，对于女孩最好不要将爽身粉扑在大腿内侧、外阴部、下腹部等处。因为有调查表明，女性长期使用爽身粉，卵巢癌的发病危险增加3.88倍。　 ... 最后发表: immilsKet@ 2018-4-5 11:15 182 2 2018-3-3 12:31 预览
shuiblue	2岁前宝宝吃鸡蛋要科学　　父母都知道鸡蛋营养丰富，对于宝宝而言十分重要。但是父母必须注意，宝宝在2岁前吃鸡蛋是有讲究的。　　如果你发现，宝宝在4—6个月大，看到别人吃东西时，小嘴跟着蠕动，则说明可以给宝宝加鸡蛋了。　　加鸡 ... 最后发表: Anyhode@ 2018-4-5 10:26 60 3 2018-2-27 19:26 预览
shuiblue	儿童强身健体的菜式介绍春天是宝宝生长发育好时节，以下几道菜的蛋白质和不饱和脂肪比较充足，维生素和矿物质也很丰富，孩子吃了一定聪明又健康哦！一、小鸽宝宝　　材料：乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量，少许葱、姜、盐、酒。　　 ... 最后发表: Honnacaro@ 2018-4-5 10:24 95 2 2018-2-27 19:26 预览
水仙妹妹	宝宝爱吃的美味软饭米饭营养丰富，是宝宝补充营养的关键，推荐二款宝宝爱吃的豆腐软饭，肉末软饭吧。　　豆腐软饭　　主料：大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜)各适量。　　辅料：炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均 ... 最后发表: SEEVAIGMA@ 2018-4-5 10:16 90 1 2018-2-27 18:56 预览
荷叶姐姐	吃饭“七分饱”宝宝更易长高按照一般规律，一个人的身高所受遗传因素影响占到了70%-80%，另外20%-30%的后天因素是可以掌控的。父母只需注意喂养方式，保证生长发育的营养供给，就能将孩子的身高潜力发挥到极致。宝宝喂养七分饱最好对于宝宝 ... 最后发表: Imituix@ 2018-4-5 09:30 104 2 2018-2-27 19:02 预览
潇湘公子	培养宝宝10种健康就餐习惯　　吃饭是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身体与文明习惯呢?下面推荐10种教育孩子健康与文明的吃饭方式，你和孩子都适用：　　　1、乐食　良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是 ... 最后发表: Jormurl@ 2018-4-5 09:18 25 1 2018-2-27 18:56 预览
shuiblue	不吃不知道早餐太重要早餐质量对小学生在校学习行为有重要影响。食用能量和营养素均衡的早餐可使小学生的运算能力、创造力和耐力有明显提高，反之则不然。这项在广州实施的研究是针对全国许多中小学生不吃早餐，或早餐品种单调的情况开展 ... 最后发表: 像风一样@ 2018-4-5 08:01 68 1 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	秋季水果热荐秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。　　葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病 ... 最后发表: drerits@ 2018-4-5 08:01 156 1 2018-3-3 12:31 预览