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过目不忘单词通(中小学套装)大师--21天成就记忆大师记忆宫殿--视频书籍套装
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专注力

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shuiblue 从注意力稀缺到注意力旁落
一种资源,判断它稀缺还是过剩,要看它的供求关系。水在北京是稀缺资源,在威尼斯就不是。黄金在哪里都稀缺,但铁就算不上稀缺。价格常常是反映稀缺与否的最好尺度,铁价永远无法跟金价相比。吕伯望认为,我们现在的 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 27 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 冥想和集中注意力
因为帖子里面提及了冥想、瑜伽,也看到部分朋友们的支持和回复,发现对这些存在一些误解吧!为了确保心和身的某种“安全性”,考虑之后觉得有必要稍微花时间来说“冥想”、“集中注意力”和瑜伽!除了我称之为“认知 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 54 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 观察的知觉特性与层次性
观察是一种与思维活动联系在一起的知觉,它除了具有知觉的一般特点外,同时更具探索性,与积极的思维活动密切相联。不过,了解知觉的一般特性对我们提高观察技能是必要的。知觉有如下几个特性: 第一,知觉的选择性 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 31 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 观察与观察技能
对于任何工作来说观察都是必要的,科学研究、生产劳动、艺术创作、教育实践等都离不开观察。前苏联教育家苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中指出,从观察中不仅可以汲取知识,而且知识在观察中可以活跃起来,知识借助 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 27 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 精辟的注意力和变革影响力能让自已变得精力更充沛
现在真实的注意力和变革影响力就是瓶颈。 不要以为自已注意了、做了就真实的做到了,因为真实的对象(对象中包括自我真正需要的目的,自我真正能做到的)与自我真实注意、做还非常遥远。 精力决定 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 28 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 保持课件受众注意力的六个方法
培训的第一法则,就是注意力。你需要始终保持住受众的注意力,否则一切都是无用功。尤其对于课件,由于单向互动,受众没有面授时的约束,电话、来访者、邮件,都随时可能打断受众的注意力。 你可以通过以下几种方法 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 24 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 观察的基本原则
观察是人们有目的、有计划、比较持久的与思维活动紧密联系的一种知觉,人们为了正确深入地认识事物,在观察时应该遵循一些行之有效的基本原则。 观察的目的性原则 英国著名的哲学家波普尔为了证实他的“观察始于问题 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 46 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 观察技能的获得技巧
有明确的目的和周密的计划 在观察之前,必须有明确的目的,要有观察的中心和观察的范围,这样才能把自己的知觉严密地组织起来,并集中于所要观察的事物上。没有明确的目的就谈不上观察。任何优良的观察都是以明确的 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 32 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 少儿注意力训练
注意总是和感觉、知觉、记亿、想象、思维同时发生。一个人如果没有良好的注意品质,将直接影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展也会影响他做事的效率,许多孩子上学后学习困难,就是因为注意力没有发展好 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 46 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 上课走神问题的训练方案
影响听课效率的因素 1、能力发展失衡:包括听知觉能力、听觉宽度、听觉理解力、听觉分辨、听觉排序 2、注意力不集中: ①运动知觉发展不足,即坐不住。 ②认知能力弱,理解力差。 ③视动协调能力差,即手眼协调能力 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 35 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 如何训练孩子注意力
注意力不集中,易分心,几乎是所有孩子的共同特性。一般而言年龄越小,孩子控制注意力的时间越短,通常来说一~-二岁的孩子注意力,差不多在5分钟左右,而七、八岁小朋友一次集中注意力时间最多约有20分钟左右。但是 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 21 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 趣味注意力测评
对下列测题,符合孩子情况的在括号内画“√”,反之画“×”。   1、上课听讲时常常走神,心不在焉。()   2、星期天忙这忙那,什么都想干。()   3、要干的事很多,却不能专心于一件事情。()   4 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 25 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 注意力认识上的几个误区
◎误区一:注意力不集中是学习态度问题   小宇做作业时老是走神,妈妈就这个问题不知说了他多少次:打手心,做不完作业不准吃饭,打电话告诉老师,苦口婆心地说理……可小宇还是不能及时完成作业。所以妈妈就认为 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 25 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 注意力不集中对孩子的影响
从拥有孩子的那一刻起,您就把所有的期望寄托在孩子身上,希望把孩子培养成一个优秀的人。除了人格培育之外,您可能更关心孩子是否拥有优异的学习成绩。可是伴随着孩子一天天的长大,孩子身上的问题越来越多,那您知 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 30 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 注意力不集中的主要表现
【案例一:丢三落四的小明】   小明做完作业,拿了家校联系本让妈妈签字。妈妈接过本子,笔呢?小明急忙跑到书房里拿来笔。妈妈看见家校联系本上写着:①订正语文测试卷并签字;②口算第18页;③写一段话(关于春 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 31 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 良好的注意习惯与能力是孩子一生享用不尽的财富
毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力,常到繁华闹市去读书,久而久之,良好的注意习惯就逐步形成了。   毛主席六十多岁时还在攻读英语,在飞机上经常捧着书本学习。有一回他从飞机起飞不久开始看书,直至下 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 21 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 注意力主导知识的掌握
很多孩子上课时会分神,这对学习知识的掌握有很大的影响。 某实验小学四年级期末考试成绩统计及注意力测试情况      班级均人 各科成绩平均分 注意力测查情况(人)    语文 数学 英语 总分 较差 一般 较好 很 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 27 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 心情应该高涨还是应该平静下来?
发现自己的注意力专区可不是一件容易的事情。因为不仅专区是随着活动的不同而改变的,而且也存在着个体的差异。你的性格、生理条件、思想方式和年龄、经验等都是重要的影响因素。你可能无法一边打电话,一边收发电子 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 22 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 精心为孩子准备一日三餐
现在,很多父母和孩子为节约时间,早饭在路上吃;挑食的孩子在校午餐时,吃一半倒一半;为弥补午餐摄入营养不足,晚餐精心准备,吃得太好太饱……   那么,如何让孩子一日三餐吃得营养又科学呢?   ◎“豆芽菜” ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 43 0 2018-2-22 19:16 预览
shuiblue 集中注意力14法
1、坚持执行始终如一的规章和纪律。   2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。   3、预料到孩子可能会出麻烦,并做好准备;在麻烦到来时,努力使自己的情绪保持冷静。   ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-22 19:16 23 0 2018-2-22 19:16 预览
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