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宝贝餐桌:香香脆脆三味酥肉

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shuiblue 发表于 2018-2-27 19:29 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
三味酥肉  原料:猪里脊500克,葱末、姜末、蒜末共3克,料酒30毫升,酱油30毫升,白糖3克,面粉45克,淀粉15克,鸡蛋1个,盐、油各适量。
* H/ k- P6 h" k2 L5 L3 A  做法:9 C4 z) b) _) x. p% R
  1.猪里脊切成厚片,用刀背拍松,切条,放入葱末、姜末、蒜末、料酒、白糖、酱油搅拌均匀,盖保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟;
2 L7 c+ I% M) ?  K* O* \( ^  2.面粉和淀粉中加入鸡蛋,搅拌均匀,加适量清水调成面糊(用筷子挑起不会流下即可);
( U& _: |+ z6 l0 L0 A# |  3.锅里放入油,六成热时,把裹好面糊的里脊一条条地放入锅里,中火煎至金黄色,捞起;: y8 h5 n! o+ E- o! i
  4.油锅继续加热,待大气泡消失,再将里脊倒进去,上色后捞起,趁热撒上少许盐调味,依照个人喜好添加沙拉汁、酸辣酱、番茄酱也可。  G& z8 e  b2 W7 J$ {$ J( G3 f
  小贴士:
$ c3 n& d7 \5 _& v  1.在腌制里脊条的时候不要放盐,那样会使肉发硬,影响口感。* ^0 `( l3 K$ y3 t# ~: T0 x) A
  2.炸里脊,第二次复炸的时候等待去除大气泡是为了去除油里的水分。二次炸里脊,一是为了上色,二是炸出来的里脊更香脆。, ?4 t) l+ W/ z/ E
, ?7 R4 N" T; a
* j6 q. T" i: y$ I
% e) i; V; Q+ ^3 G3 H
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精彩评论1

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沙发
offibly 发表于 2018-3-21 13:40 | 只看该作者
真是 收益 匪浅
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