当孩子开始渐渐接触成人的饭菜，能够正儿八经地与大人一起吃正餐时，汤成了很多宝宝饭桌上的主角。有的家长认为汤中营养丰富，利于孩子吸收，有的家长觉得汤能够帮助还不太会咀嚼的孩子，吃更多的饭菜。虽然初衷很好，但是很可能适得其反，小孩子吃饭喝太多汤，影响对食物的消化，久而久之，有可能降低他们的食欲。' }8 `! ~; }2 [* u$ i- f3 F1 F9 S! U% L
道理很简单，因为孩子的胃容量很小，胃液就那么点儿，胃中的消化液必须有一定的浓度才具有消化的作用，一喝汤就会把胃液稀释了，影响孩子的食欲和消化。也因此，在成人世界里流行的“吃饭先喝汤”不适于孩子。
* V7 x; |8 x* l* v J4 e$ L 当然，不是说孩子一点汤都不能喝，只是家长要把握好度和时间。喝几口有助于孩子下咽食物或者作为食物的调剂就可以了。9 r: y) `3 C+ f8 t
当孩子不爱吃饭时，不是要想办法让他下咽，这只能解决一两顿的问题，带来的坏影响却是长远的。重要是找出食欲下降的原因，是玩得太累、饮食习惯不好、零食吃得太多？是食滞还是脾胃虚弱等等。2 o* }2 F R+ k2 z; k
% V2 O/ F* m& k$ a7 S- W3 Z# _
6 Z0 t: |7 y7 V$ P! K$ `5 z6 C" K E6 i/ M) z1 u5 t# T, i# d5 \
相关阅读： 果汁是孩子健康的双刃剑7 F5 [# P |6 S3 q
摆平挑食宝宝的五大绝招, u9 x4 a2 y& C: Z
如何成功选送儿童食品
9 Z' T0 [" p0 s- G$ k夏季健康饮水技巧$ x6 |+ g" r3 |
宝宝零食和辅食如何搭配吃 |
