◎ 有效沟通者的特质,称为NLP智慧的四根柱子:
; [* w& [4 D; s* r# u3 [4 b ◇ 第四根柱子:是行为的“弹性”。(Behavioural Flexility)4 y! d: _/ k t8 S* t
即拥有许多“举动”的取舍。你有的挑选性越高,你的胜利率也越高。. o6 o. G* ~) e! t8 J7 ~: i
当你从感官得来的回馈告知你,你不能得到你要的,你就改变行动。连续转变所做的事件,直到获得所要的成果。3 ~: U4 ~$ a# G( l6 q
这听起来简略甚至是显明的但有多少次咱们所做的,与这恰好相反?人们经常不会改变,只是持续做着更多雷同的事情。这会呈现很多结果,但都不是你所要的。4 y* O i3 d2 `
在人际关系上你有没有过这种经验,就是当你与你的搭档争吵时,你已经明知你们之间已有一个大洞,但你还仿佛忍不住地猛挖。7 @7 g* `% ]$ O/ Z3 D% x
你是否曾经有过这样的经验,想跟别人谈一谈,却怎么也都说不出来?一旦发明相似的阻碍,就换另外一种方式去谈,只有有你做不到的事情,就有你无奈解答的答复。或者,我们能够用更基础的方式来陈说沟通准则:如果你的做法无法取得预设的结果,就换另一种方式去尝试。
. h& v8 s2 i, K5 X 如果你已经确已证实采取的方法行不通,用新的方法是比拟好的策略。固然这些原则听起来无比容易,却有许多人一次又一次受限于一两种技巧。4 u% ^* j$ w) Q: I, `: ]9 k
NLP倡议固定你的结果,使用你力不胜任的所有变通的方式来朝着结果进行。这对你所要的任何结果都是有效。对你要如何达成你结果领有的越多越好的抉择,使用你的感官作为回馈来让你晓得,什么让你更濒临或更阔别结果。假如你所做的事情没有作用,就做别的事情。
/ |. v0 w4 _: [' j T2 A" n 在教练过程,教练者要领导被教练者坚持行为的弹性,自己也要留神保持行为的弹性。! ~8 f/ F+ q& c3 I, j+ Y4 J# Z
◇ “弹性”的应用 ?# B: `- X5 S* j8 S
“保持己见的人,如同破于水中,豢养心中的鳄鱼。”…布来克
9 G5 K. O. K" s4 a+ x8 L+ J) p “善为士者不武,善战者不怒,善战敌者不与,冥想技巧,善用人者为之下。是谓不争之德,是谓用人之力。” ……老子
" Z ]/ r+ Q4 v! D$ @. | “环境不会改变,解决之道便是‘改变自己’。”…梭罗
5 Q2 E( n* F; O/ |; M3 `7 h) s “弹性”是一流的沟通者所必备的,有“弹性”的沟通者能充份尊敬别人的见解,适度且一直地改变本人观点,以迄达成目的。! _: g" d/ D) J$ M% H- j% O
一个不肯变动自己沟通模式的人,会发现自己就正处于那种危险环境里。如果你处置事情只有一种办法,一种策略,那就有如车子只有一个速度档,没什么用处。, R1 r! |& w% Z1 |8 ~
防止应用“确定的字眼”来压服别人接收你的观点,免得造成抗拒。在这世界里不永远抗拒的人,只有固执且不具弹性的沟通者。
' q! k; x% A2 ]* k ◎ 另一个沟通的技能“多重观点”:(Multiple Description)2 U4 g( P) ?% {# F
“多重观点”是由不同观点描写统一事物的过程。在NLP的“核心思惟”,就是要对相同的事件有不同观点,予以尊重,如何认识与运用16种负面情绪。' d1 q7 j3 }2 y4 a' ]1 F. o
在一个情境里能同时占有这三种见地,就叫做“多重观点”。这“多重观点”每一种都主要,而好的沟通者,就是能在这三者间简易地转换。& K. t- ]* }/ f" I7 c* {
拥有全体的“多种观点”,才干使人行为有智慧。它们相互是不同的,也因这些不同,增添了富饶与选择性。
2 V, j" k& C3 C! w( Y 第一人称观点:
, K! a+ y0 g+ t+ {) m 与本身联合,完整进入自己体内,自己的感触与觉知。
4 T- u7 m/ i: D# a' K 只以自己的“观点”来认知世界。与自我的内在真实世界接触。1 D/ W, E' f; V# A4 O
回忆一下你某次,十分明白地觉察到自己的思维与信心,而不在意别人的存在,无论这时你想的是什么,你都是在教训第一的情形。- p' A9 y% v3 I% W, v
第二人称观点:
' E1 ]$ q2 ]2 O7 H }$ s: S 与他人结合(看得到第一人称的表情),完全进入他人体内(显示出第二人称之肢体语言),他人的感触与觉知。0 ]0 e3 k( J4 Z7 ]% f7 }& Y5 ?9 E
由另一人的观点来认知世界。协调或接触对方的实在性,你是以“对这件事,他们是怎么想”的方法思考。- R9 E& w' C5 F W q) r( _. v
如能“符合”对方的“肢体语言”,则更有助于采用他们的“观点”。由于沟通是一种互动的进程,你越能懂得对方是如何想与感到,你就越能沟通,使双方在互动中,神经语言学,各取所需。
2 {1 E8 T. B/ W' w9 R& M3 N+ i 第三人称观点:% |% z3 _3 `2 r7 @, U/ S
置身事外的傍观者(看得到第一人称与第二人称的互动),察看见证,只有影像与声音。3 ?, W# A$ K% w2 f1 \
以观察者的“观点”来认知世界。是一种能以局外人,不执着的“观点”并感怀你与他世间的关联去视察的才能。这种能力在你“卡住”时,尤其显得重要。0 E' D0 O, ~2 A$ G# c9 U0 a
PS:
# \: @5 d* [- | 卡在第一人称观点的人,会变成自卑狂,曹博士催眠治疗强迫症实例,盲目地践踏别人的感想。0 Z9 G/ w% |) _- u1 f
卡在第二人称观点的人,会变成很轻易受他人影响,并以别人须要优先于自己的,而或疏忽自己好处与幸福的义士。0 \/ y' l( u B, w7 r
卡在第三人称观点的人,就会与真实生涯保持间隔,而无法完全地去消受性命的所有。
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- @. S% b( y& ]" r' s5 i! p' E相关阅读:目标必须由意识和潜意识同时支持 |