什么是NLP?
3 o6 y. `9 c8 L D& B0 M* h6 | 官方版:N-neuro神经L-liguistic语言P-programming程式,神经语言程式学;4 R) h3 |6 J, g7 d) f
民间版:N-New新L-Life生活P-programming程式,新生活程式学;( ?8 ~/ m5 k7 H2 W, Z% C4 I
N-New新L-Life生活P-Path道路,新生活之道
@% b" t' A! ~+ m 它被翻译成"身心语言程序学",不好理解,对吗?简言之,NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手,独创性地将他们的思维模式进行解码后,发现了人类思想、情绪和行为背后的规律,并将其归结为一套可复制可模仿的程式。美国科罗拉多政府曾给出了一个贴切的定义:NLP是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。6 H! {# L# M/ u# w( _
语言是思维的载体,NLP从语言入手,革命性地将意识与潜意识的研究带到一个全新的高度,更难能可贵的是,它不是一套学者们用来清谈的理论,而是可推及到现实生活各个层面的方法论。它被誉为现代心理学最具学科综合性,最具神奇效力,也是最具发展前景的应用成果。有人说NLP是成功学,正确的解释是,成功学只是它的冰山一角,它背后有著更深刻的脑神经学及心理学基础。6 D2 Y% `" ^2 v/ b9 m2 h; L, c6 ^
NLP简史
: d9 C; _# |* Y @2 D* R 美国加州大学RichardBandler和JohnGrinder是NLP的创始人。20世纪70年代,他们曾共同研究一个课题:临床心理学为什么有极为卓越的治疗师?他们是如何成就卓越的?两人深入地研究了美国心理治疗领域的三位宗师:完形治疗法(GestaltTherapy)的FritzPerls,家庭治疗界的VirginiaSatir,催眠治疗界的MiltonEricson。两人将三位宗师的语言、行为及思想模式进行分析和解码,并由此编辑成一套可操作的技巧,名为NeuroLinguisticProgramming,NLP自此诞生。由此可见,NLP与临床心理学有著一份天生的血缘关系,它本身虽然不是一套心理治疗,但它用于改变人类经验行为的显著效果却对个人身心提升大有益处。
, n% Q- V6 q1 @- A: q NLP一经推出,就以其易学易用,效果显著得到心理学专家、心理学爱好者的追捧。由于一些资深心理学专家的加入,使得NLP的内涵迅速丰富起来。无论从技巧还是理念,还有与其它实用心理学的融合,NLP都得到长足发展,与此同时,也涌现出一批卓越的NLP大师。如:RobertDilts先生,SuziSmith女士,JudithDelozier女士,MichaelHall博士,WilliamHorton博士。
- }1 s% B% T- h% ?1 ^5 I 西风东渐,国内的NLP导师也很快成长起来,香港的李中莹先生,张国维博士、黄启团先生早已为国内NLP爱好者熟知,国内NLP导师正借助于深厚的中国文化背景,兴起发展NLP的又一次高潮。/ M" b8 T) V3 T5 y" s
今天的NLP,其内涵与外延已经远远超过了当年两位创始人的研究范围。NLP的发展也经历了第一代、第二代、第三代的嬗变。从当初的简快心理技巧与方法,发展到场域、能量、心法等"道"的层面。加速了以"术"参"道",以"道"驭"术"的融合。所以,今天的NLP,更多的是一种"新生活之道"(NewLifePath)概念了。早期作为治疗之用的"身心语言程序学"NLP慢慢褪除专业治疗的色彩,渐渐"飞入寻常百姓家"。如《NLP新销售心理学》、《NLP商务谈判》、《NLP教练技术》、《NLP教练式管理》、《NLP亲子关系》等应用的专题工作坊如雨后春笋正为越来越多的人所接触和学习。% _% [$ l, l; u( P! v: l
随着人们生活水平的提高,对精神层面幸福感的追求越来越强烈,可以预见:心理学进入中国普通人的生活,是大势所趋,也是一种必然。NLP与其它学问的融合与吸纳,也必将越来越快。
4 \ u6 Y0 e! `! o 为什么要学习NLP?$ N/ X) q8 n* G
人生的困局往往来自于头脑与心灵的抵触、理智与感情的冲突、意识与潜意识的矛盾。NLP因为完全发现了思维和情绪的规律,知道如何让你的理性与感性协调一致、身心合一。所以,用它来处理各种困局、突破发展瓶颈,就如利斧断木,效果惊人,它常常能迅速抓住问题的要害,以最短的时间化矛盾于无形,很大程度上,NLP是教你找到方法的方法。! W) i9 r# f6 b( k! _
NLP发现了思维的规律,规律的特性意味著可以不断地被举一反三。因此,NLP具有无限的延展性。在这门学问出现后的三十年时间里,已经有无数的人发展出了数百个不同的技巧,并且还在不断的发展中。这些技巧可以用来处理你工作、学习、生活等各个方面的问题,并极大地提升你的学习能力、沟通能力以及幸福感。$ e( w" w# M6 J ] o! {/ A' \
毫不夸张的说,没有哪门学问能够像NLP这样给你打开如此广阔的世界,它让你看到无限多的可能性,并给你方法,让你朝著自己想去的方向轻松快乐地向前。
6 m" p+ r7 x! X4 } NLP主要的专业课程有哪些?
6 c* s* s( l& Y 目前,全球各国都在开办和学习NLP课程,起源于美国的NLP,基本上成为行业标准。美国NLP大学目前设置的专业课有:《NLP专业(及格)执行师国际文凭课程》 《NLP高级执行师国际文凭课程》 《NLP导师国际文凭课程》,在与教练技术的融合上的系统专业课《NLP教练技术文凭课程》 《NLP大成教练(Meta-Coaching)》等,在世界范围内具备了广泛的影响力。其时间大约在12-21天不等,一般分成两三个阶段来实施训练(讲求学习与实践的结合,力求避免知道不做到的尴尬)。
2 O* @/ A7 c7 a) o. y0 r: T 至于NLP在各个细分领域的专题使用,这样的课程和工作坊就太多了,一般会分为NLP与企业应用,NLP与婚恋关系类,NLP与亲子教育类,NLP与专业治疗与辅导类。就不一一列举了。. k+ p3 L3 @9 R8 u0 G4 y; s
可以在哪里学到NLP?
' Q0 S, Q- M$ W6 I* |& z 由于NLP对国人来说,还是个新东西,很多人都不了解这几个"洋兵汀"是什么意思?再加上心理学的东西无法三言两语说得清楚,所以在国内传播NLP就成了一件并不容易的工作。特别是刚刚进入中国时,可谓举步维艰。经过几年的发展,今天的NLP的课程已经相对比较丰富,也先后涌现不少开办NLP课程的培训公司或机构,这些机构一般分两种:专业专门性公司如中国NLP学院,课程种类齐全,导师资源也丰富。兼着做一些NLP的课程的机构更多。. J! @3 M8 v+ X: R" A5 a0 Z" ^
什么样的人适合学习NLP? J H$ D- q" ]5 @6 c
几乎所有人都可以学。尤其适用于:企业负责人、职业经理人、市场营销人员、行政人事工作者、公关人员、培训工作者、教练、教育工作者、心理咨询师、为人父母者、人文研究者等等。
5 F2 A" {( s/ |/ |- I& v NLP容易学吗?
3 I8 P6 h8 @% `. } 很容易。NLP这门学问题虽然揭示了思维及行为活动的规律,其发现是革命性的。但是,它的理论基础却是我们大部分受过教育的人都熟悉的。NLP在短短的三十年里能够迅速地传播,得益于它"效果显著、易学易懂"的特性,它是一门小学生能听懂,大学教授觉得有深度的学问。在它的教学过程中,大量地运用体验式的互动的方法,使得整个学习的过程变得轻松有趣。
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