纠正一些错误的催眠观点

纠正一些错误的催眠观点
  _' Z8 S' s6 L1 f
纠偏1： 只有大约一半的人才能被催眠，大约20％的人才能进入深度催眠状态。

但实际上80％的人都能被催眠，其中近50％的人可以达到深度催眠状态.而且随催眠次数的增加个体暗示性也就相应增加，易于被催眠。偶在实际操作中，仍未失过手,而且感觉在对一个个体催眠三至四次后，在经过非常简单的诱导后就会迅速进入状态。
纠偏2： 催眠术只是心理咨询和治疗的一个方法
6 A( k1 q& y3 s  I" @9 s. L6 |
实际上呢，催眠术做为一种心理治疗方法已经有2000年的历史了，它比现在任何一家的理论都要早，而且催眠术做为激发个体激力的方法，不仅只是用于心理咨询和治疗，在现实中催眠术更多的都被用来辅助医学解决许多严重的生理疾病，其中就有治愈乳腺癌的个案，所以可以负责的说，催眠术是一门艺术而不仅仅是一种方法。现在催眠术经过发展已经形成一门非常完善的学科“神经语言学”即NLP，大家可以在网上很方便的查到。
纠偏3： 催眠治疗就是将人导入催眠状态

催眠本身并不解决问题，关键在于导入催眠状态后的暗示治疗，所以将人催眠了并不难，难的是后期的催眠状态的把握控制和做出适当的指令，而且当人进入催眠状态后，其批判性，判断性都大大的降低，因此在催眠状态下进行其他心理咨询和治疗方法比在清醒状态下要好很多，你可以在催眠状态下进入系统脱敏，进行认知领悟，效果会出乎意料的好。因为你是在直接和他的潜意识进行交流，绝不会有抵触，阻抗发生。
纠偏4： 经过培训就可以做好催眠

9 B0 x$ U3 ^; r' G学做催眠并不是一件容易的事，并不是听几天课，看几本书就可以掌握的，实际上还是需要资深的催眠专家手把手的教授，另外在实际操作中，催眠师必须首先需要是医科出身，还需要对气功，经络等中医知识有所了解，还必须有心理咨询和治疗的培训。另外最主要的是：做催眠要有很高的想像力和创造力，这样才可以最大限度的发挥自身的潜能，这就是为什么同样去学催眠，做催眠，而效果会相差那么大的原因。
+ W; p. a' a" M; u+ f$ Z纠偏5： 催眠效果不好，没有太大用处。

听过很多咨询师和治疗师这么说过，这里我要为催眠术伸伸冤，催眠术本身是非常有作用的，能够流传几千年就说明它本身是有效的。如果你做催眠感觉没有效果，那首先要检讨的是自己的催眠水准倒底是怎么样的，不能因为自己做得不好，就把责任归因为催眠术本身。

' I4 `9 P0 W( v9 \2 I# }催眠术就像音乐一样，许多人很小学音乐，练各式各样的乐器，二胡、钢琴，考级，但实际上能成为音乐家的很少很少的。原因很简单：“天赋”.
& @! t# V$ r  ~+ u8 O6 O
' J2 l" X  c' Z8 ?
, c2 c4 U7 X* W

. z$ s* t- ~/ F3 L0 k8 e
, ]8 C6 c0 i$ y- U- |) ]9 ?0 i相关阅读：催眠术在白领职场减压中的应用