小编寄语
人生修行历练无外“真善美、戒定慧”六个字，阳明心学的修习更是如此，诚意即是求真，正心即是向善，致知即是爱美，格物即是守戒，立志即是安定，良知即是智慧！
诸君要通过历练“身心分离、物我两忘”的状态，用我心去照顾好我身，不让内气外邪入侵破坏身体，让我身能承载好我心，进而做到学业精进，惟精惟一！如此往复，一知行，做到“时时刻刻致良知、事事物物致良知”的持续修行，假以时日，必有所得！
现明确以下三方面的修习要求，供诸君同修共进：
一、修身之功（身）：
1.净手净身：衣着整洁／头面干净／净手指甲
2.饮食起居：作息规律（晚睡不可迟于11点，早起不晚于8点；坚持吃营养早餐，晚上10点后不再进食）／心存诚意
3.差旅在外：保暖御寒／劳逸结合／按时作息
二、养性之功（心）：
1.每天打坐30分钟～1小时，静心
2.去’喜怒哀乐爱恶惧’：做到循理不着相不住心不动心
3.戒’酒色才气’：酒色不过度／生财有道／宽恕TA人／不迁怒不二过
三、精一之功（知）：
1.立志／定盘心
2.读《大学》《中庸》《传习录》等经典3-5篇（节），逐步深入
3.学思学问：随时学，随时问，时时刻刻致良知
转载自“阳明私董会” |
|
豫ICP备2026001647号
