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水仙妹妹 去除果蔬残留农药有新招
第1招去皮 削皮是一种最直接地去除残留农药的方法。一些蔬果表面不平或多毛,农药容易残留,最好在食用前先清洗再去皮,以免削皮刀上沾染的农药污染蔬果。 适合去皮的蔬果:苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜、丝瓜、 ...
最后发表: 水仙妹妹@ 2018-2-27 18:53 55 0 2018-2-27 18:53 预览
水仙妹妹 缺铁宝宝,饮食怎么救?
  嘟嘟妈妈的苦恼:   “嘟嘟1岁了,最近在医院检查时发现血液中含铁较低,医生说,这样下去,嘟嘟会很容易疲劳,日后的生长发育也可能受到影响,我不知道该怎么办了……”   被忽略的“铁”   铁,并不像钙 ...
最后发表: 水仙妹妹@ 2018-2-27 18:53 58 0 2018-2-27 18:53 预览
水仙妹妹 如何能让宝宝爱上喝水?
入秋以后,雨水渐少,天气渐凉,气候变得日趋干燥,此时很多幼儿会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状,这就是“秋燥”症。预防秋燥最好的方法就是调理饮食。 何谓秋燥?秋燥临床上大致分为 ...
最后发表: 水仙妹妹@ 2018-2-27 18:53 49 0 2018-2-27 18:53 预览
shuiblue 研究发现爱吃甜食记性差
  美国加州大学洛杉矶分校研究人员在最新一期英国《生理学杂志》上报告说,动物实验显示,实验鼠摄入糖分过多会导致大脑受损,记忆力下降。   研究人员首先训练了能够钻出迷宫的实验鼠,将它们分为两组,一组每 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 18:53 92 0 2018-2-27 18:53 预览
shuiblue 学前儿童营养的注意事项
  从3到7岁的学龄前期儿童,与外界接触多,模仿性较强,活动量较大,体力消耗逐渐增多,脑发育快,智力发展迅速。为此,必须提供充足的高营养。同时要继续认直地抓好饮食卫生的良好习惯。   幼童的智力发展和大 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 18:53 23 0 2018-2-27 18:53 预览
shuiblue 十岁前孩子饮食五不要
十岁前孩子饮食五不要   3个月内不要咸。3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分已足够了。3个月后宝宝肾功能逐渐健全,可适当吃一点盐。   1岁以内不要蜜。周岁内小儿的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃蜂蜜后易 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 18:53 31 0 2018-2-27 18:53 预览
水仙妹妹 宝宝营养不良饮食调理法
  宝宝营养不良,应采取营养饮食调整补充的办法,营养素的供给与增加,要由少到多,由简到繁。   一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近,治疗开始应维持原喂养食物,不急于添加,以免引起消化不良,一般 ...
最后发表: 水仙妹妹@ 2018-2-27 18:53 19 0 2018-2-27 18:53 预览
水仙妹妹 为何宝宝吃饭需细嚼慢咽?
  有的父母给宝宝吃饭,以为大口大口吃好,其实,未经过细嚼的食物都是整个的,吃什么拉什么,没有消化。即使营养价值再好,吃得再多也没用。   食物进入人体,需要消化。消化主要包括机械和化学两部分。前者主 ...
最后发表: 水仙妹妹@ 2018-2-27 18:53 21 0 2018-2-27 18:53 预览
shuiblue 双胞胎适合少量多餐喂养法
  [导读]能够一次拥有两个宝宝,是许多想当妈妈的人梦寐以求的福气,但是,身为双胞胎的父母,喜悦多了一倍,辛苦自然也多了一倍。   怀双胞胎的准妈妈由于子宫过度膨大,常常不能足月分娩,所以双胞胎一般都是 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 18:53 54 0 2018-2-27 18:53 预览
shuiblue 全家齐进餐宝宝吃饭乖
  宝宝不爱吃饭,妈妈最苦恼:长时间厌食影响营养摄入,耽误了孩子的生长发育可是大事。有的宝宝甚至厌恶吃饭,家长该如何应对呢?   宝宝不吃饭需要找到原因   宝宝厌食,需要找原因。中日友好医院儿科主任医 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 18:53 33 0 2018-2-27 18:53 预览
shuiblue 夏日清凉饮品大集合
夏日清凉饮品大集合 ?梅子 百汇水果冰茶 材料:苹果1/2个,奇异果1/2个,百香果1/2个,柠檬1/2个,菠萝1/6个,橙汁300毫升,柠檬汁少许,冰块适量。 DIY: 1.将苹果、奇异果、百香果、柠檬、菠萝去皮去核,切 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 18:53 85 0 2018-2-27 18:53 预览
麻脸秀才 宝宝适量吃肉长大反而会“苗条”
适量摄入脂肪可防孩子发胖 美国科学家近日公布的一项研究结果表明,多吃水果和蔬菜,同时经常适量吃一些富含脂肪的食物以及乳制品是最合理的饮食结构,那些在小时候经常适量吃一些高脂肪食物的孩子,在长大后,反而 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-27 18:53 12 0 2018-2-27 18:53 预览
水仙妹妹 婴儿时期的饮食习惯需要注意哪些?
  婴儿时期养成良好的饮食习惯,对于宝宝是非常重要的,还有可能直接影响宝宝的健康成长。母乳喂养的宝宝要特别注重喂养时间,混合喂养的宝宝也要规律饮食,对于这个时期的宝宝,常常会出现注意力不够集中等问题, ...
最后发表: 水仙妹妹@ 2018-2-27 18:52 36 0 2018-2-27 18:52 预览
麻脸秀才 十种最"脏"食物宝宝慎食
2011.10.26NO.394为各位家长揭秘,哪些日常饮食其实很“脏”,并且是引起宝宝疾病的最大可能,爸妈为了宝宝的健康成长,一定要谨记。 • 1. 鸡肉 • 2.碎牛肉 • 3.碎土鸡肉 ... • 6.哈密瓜 查 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-27 18:52 28 0 2018-2-27 18:52 预览
荷叶姐姐 宝宝解暑热的食疗调养粥
  在炎夏酷暑季节,婴幼儿常会患一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症,多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,加之发汗机能不健全,以致排汗不畅,散热慢,难以适应夏 ...
最后发表: 荷叶姐姐@ 2018-2-27 18:52 51 0 2018-2-27 18:52 预览
安南大叔 小宝宝油盐酱醋能不能吃?
小宝宝慢慢长大了,开始添加辅食了,爸爸妈妈想方设法地给宝宝做好吃的:不光要营养好还得味道好,那油盐酱醋等作料能不能用呢? 保健医生说,半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期,要让孩子去品尝食物本来的味道。一 ...
最后发表: 安南大叔@ 2018-2-27 18:52 44 0 2018-2-27 18:52 预览
水仙妹妹 专家访谈 宝宝喂养 张峰
  主持人:什么是按需哺乳?   张峰:按需哺乳应该是指在新生儿时期,如果宝宝采取的是母乳喂养,如果孩子因为饥饿而哭闹或妈妈因乳房胀满倍感不适,均应哺喂孩子。因此按需哺乳的含义是两个,一个是孩子需要, ...
最后发表: 水仙妹妹@ 2018-2-27 18:52 22 0 2018-2-27 18:52 预览
shuiblue 两岁以下每天一颗鱼肝油即可
  [导读]宝宝的健康是父母的最大愿望,但不少妈妈却害怕宝宝在成长中缺乏微量元素,于是道听途说不停给宝宝补锌补钙。   甚至有家长把“不吃饭就补锌”奉为真理,在并不确定孩子是否缺乏元素前就去药店买一些保 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 18:52 34 0 2018-2-27 18:52 预览
shuiblue 春天孩子“蹿个”吃什么?
  世界卫生组织资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季,而孩子在这一时期对多种营养的需求量大大增加。而且随着气候转暖,日照时间增长,自然也就促进了营养的吸收。所以说,春季是适于儿童生长发育的“黄金”季 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 18:52 21 0 2018-2-27 18:52 预览
安南大叔 三水果宝宝多吃会危害健康
通常情况下,妈妈们会考虑多给宝宝吃蔬菜和水果比较好,但其实有些水果并不是吃得越多就越好,甚至有一些水果宝宝多吃会危害宝宝的健康哦! 柿子??遇酸成胃结石 皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含 ...
最后发表: 安南大叔@ 2018-2-27 18:52 22 0 2018-2-27 18:52 预览
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