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记忆美食营养

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hot左手速记，右手速读，10倍速学习脑潜能

很多人只擅长左脑逻辑直接机械记忆，而右脑图像能力具备很强的图像记忆潜能，详情

[了解全脑] 英语单词速记大师：过目不忘单词通--单词王 10-02

[新手入门] 官方：海马脑力手机客户端APP安装方法和流 04-28

如何练成过目不忘的图像记忆？

日本到底有多可怕！看了就知道

小学不抓紧，初中徒伤悲！1-6年级怎样“陪

测测你是左脑型的人还是右脑型的人

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shuiblue	美味营养餐孩子成长添动力　　要想自己的孩子长得高，饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好物质条件。　　人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 51 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	维生素：宝宝健康成长好伙伴维生素是一种微量的营养素，虽然含量很少，作用却非常巨大??它是保护幼儿健康成长、让宝宝充满活力的“幕后英雄”。　　维生素就其性质而言，可为分两大类：脂溶性维生素与水溶性维生素　　?脂溶性维生素 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 31 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	别用炼乳代替鲜奶给孩子喝核心提示：婴儿吃炼乳时要加4?5倍水稀释甜度才合适，但此时炼乳中的蛋白质、脂肪含量却已很低，不能满足婴儿的营养需要。即使婴儿暂时吃饱了，也是因为其中糖量多。如果考虑蛋白质、脂肪含量合适而少兑水，炼乳会过 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 11 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	冬季宝宝养生食谱推荐冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝更加需要充足的营 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 19 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	奶瓶，只选对的选购奶瓶八点通市面上的奶瓶琳琅满目，不同材质?不同设计?不同形状，令新妈妈无所适从。什么样的奶瓶才是适合自家宝宝的呢？材质目前市场上的奶瓶材质主要有塑料制和玻璃制，两种材质各有千秋。 •玻璃奶瓶 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 19 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	要学会根据儿童年龄选奶粉一岁以内的婴儿，每公斤体重需要的能量是110千卡，大约是成年人的三倍。其体重增长主要来自于摄取的食物提供的能量。首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰指出，婴幼儿身体的消化系统并不强大，奶是所有食物中 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 11 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	火眼睛睛辨果蔬家有小宝宝，爸爸妈妈自然对食品安全非常重视了，餐桌上的蔬菜水果怎样吃才安全，怎样才能将瓜果蔬菜的残留农药拒绝在餐桌之外呢? 有“虫眼”≠无农药生活经验教会妈妈，虫咬的蔬菜是没有撒过农药的。其实这种判 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 53 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	荸荠银耳羹食材：荸荠5只，银耳1朵，冰糖适量 DIY： 1.银耳泡发好后洗净切成碎粒，荸荠洗净去皮切碎块； 2.锅内加适量水，加入银耳，大火烧开后转小火熬30分钟后加入荸荠和冰糖，熬至银耳变得粘稠即可。营养解析： ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 54 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	冬季为宝宝调理脾胃好时节宝宝是否不爱吃饭？或者很容易就“叮到了”，上吐下泻？如果是，就抓紧冬季的时间吧！冬主收藏，是一个积蓄力量的季节，如果能好好调理孩子的脾胃，那么来年春天孩子的身体一定会非常健康！有哪些办法可以调理孩子的 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 46 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	如何培养孩子的就餐习惯　　从餐桌开始培养就餐习惯　　“奶奶，我们老师今天在课堂上讲了个笑话，差点没把大家的肚皮笑破了，你要不要听啊！”朵朵停下筷子，指手画脚地说。　　奶奶咽下嘴里的饭，说道：“小丫头，都和你说多少遍了，吃 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 12 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	宝宝喂养你不该有的失误法　　宝宝喂养你不该有的失误：食物的种类过于单调、不重视泥糊状食品的添加、血红素铁的摄入过少。　　不重视泥糊状食品的添加　　在宝宝4—6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足其生长发育的需要，必 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 17 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	母乳喂养要增加含铁的食品　　虽然母乳是婴儿的最佳食品，其营养合理且易消化吸收，但医学专家指出，母乳同时还是贫铁食物，母乳中的铁含量偏低。有些年轻母亲担心发胖，为了在产后能够保持苗条，不愿多吃，也有些母亲的饮食比较单调，对含铁 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 13 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	让宝宝好好吃饭　　亲子间的吃饭拉锯战，每天都在不同的家庭中上演。父母常常有这样的疑问：现在的孩子吃个饭怎么那么难？事实上，建立幼儿良好的饮食习惯，需从0岁开始。我们综合多位妈妈的喂养问题，请学者、医生、营养师给予相 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 16 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	宝宝想吃什么就是缺什么吗　　老人有种说法：“宝宝想吃什么就是肚子里面缺什么!” 　　真的是这样吗?可是，宝宝总是想吃麦当劳怎么办? 　　“想吃什么就是肚子里面缺什么”这种饮食观念在民间非常普遍，但在科学上这种观念被证明是没有根据 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 47 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	寒冬补益佳品--南瓜炖牛肉南瓜炖牛肉主料调料：牛肉200克、南瓜400克、盐3克、味精2克、料酒5克。　　烹饪步骤：首先，将牛肉洗净，切块，放入沸水中焯透，打去浮沫，武火烧开，文火炖1小时。然后南瓜去瓤、去皮，洗净切块。最后将炖过的 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 75 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	喂养宝宝饮食上的十二注意每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长，为了如愿达到这个目标，妈妈们一定要注意科学喂养宝宝，不让宝宝产生营养性疾患。对于宝宝来说，饮食要特别注意以下十二点：　　一、宝宝饮食切忌硬、粗、生 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 15 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	胖宝宝健康减重的营养菜谱　　如今，不少宝宝体重超标。要保证胖宝宝的健康成长，必须适当控制饮食，增加运动，培养起良好的饮食生活习惯。　　胖宝宝减重分步走—— 　　第一步，控制饮食　　在保证健康的前提下逐步控制饮食，使体重减轻 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 18 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	宝宝辅食添加有大学问　　添加辅食是宝宝成长中一件十分重要的事。新妈咪总会产生这样或那样的疑惑，有时稍不留意还会犯错。以下8问和《宝宝添加辅食的时间表》是很多妈咪经常遭遇到并想了解清楚的问题?? 　　第1问　　宝宝马上4个月了 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 15 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	宝宝如何补充需要的蛋白质　　宝宝需要的蛋白质　　蛋白质是生命的物质基础，也是我们膳食中的重要营养成分。处于生长发育旺盛阶段的宝宝，必须保证每天有足量蛋白质的摄取。1～2岁宝宝的蛋白质推荐摄入量为35克/日，2～3岁宝宝及3岁以上分 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 22 0 2018-2-27 19:29 预览
shuiblue	宝宝辅食不能只“喝汤” 民间有种说法：“营养都在汤里”，因此很多家长喜欢给宝宝熬鱼汤肉汤补充营养，特别是刚添加辅食不久的小宝宝。但近日网上有流传“鱼汤肉汤里没有营养，全是高脂肪、盐”的说法，真的适合这样吗？宝宝辅食还能喝汤吗 ... 最后发表: shuiblue@ 2018-2-27 19:29 31 0 2018-2-27 19:29 预览