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【值得你懂】疫情,带给我们的10个思考

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admin 发表于 2020-3-2 10:24 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
一、我们与自己的情绪感受

我们,容易被情绪感受激活,这是生命生存的本能,如果没有情绪,危难之际,我们不会恐惧,于是无力战斗或无法逃离。

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我们要感恩我们拥有情绪。

尤其是周遭的生命,共同面临着威胁生命的困境,我们一起恐慌。

我们为生在病痛中的生命担忧,我们为前线的医务人员紧张,我们也为自己和家人朋友的安危着急。

生命进化的本来,是用恐慌激活的能量,去打好一场战役,而不是被恐慌所控制了。

所以,我们还需要一份觉察,自己有没有陷入情绪的深渊无法自拔了?我们还需要一份理智,静下来思考一下,此刻,做什么,是最好的策略?

最好的方式,是力所能及的,做好自己能做的,然后,把一切情绪能量,转化为祈祷和祝福。

如果有悲伤,就用所有悲伤的能量去祈祷;

如果有愤怒,就用所有愤怒的爱意去祈祷;

如果有绝望,就用所有绝望的期待去祈祷;

如果有恐慌,就用所有恐慌的力量去祈祷。

如果有无力,别忘了,我们还有大大的有力的爱,祈祷万物各自归位,祈祷每一个生命远离苦海。

暗夜会过去,希望的曙光在无数人的无私努力中升起。

所有在苦难中的生命,都为我们承担了一份苦难,

所有在奋战中的人们,都为我们创造着一份安康,

我们啊,深厚缘分,共约在同一个星球,经历千山万水,爱与苦,绝望与希望,暗夜与光明。

我们啊,是同源同归途的兄弟姐妹,而终将,彼此祝福,相互扶持,共渡难关。

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二、我们与自己的身体病痛

疫情到来,让我们不得不再一次与自己的身体病痛相遇。

人类身体的进化,就是在不断适应外在的复杂环境变化,发展出健康应对的生理机能。

我们会发烧,因为要激活与病菌的战斗系统,我们会咳嗽,因为要把异常排除体外。

我们的身体是多么精妙的存在,让我们得以健康、有创意的完成此生可以惊叹的人生之旅,甚至,是一场生命艺术。

它是我们渡过这一生千山万水的扁舟,是我们每一个当下观音见心的庙宇,是灵魂在梦幻娑婆中认出彼此的信物。

赞叹完美之余,我们更重要的是要以一颗感恩的心,去呵护好它。

病痛的意义,一方面,是集体进化出更坚强的生理机能,另一方面,病痛带来的不适感,让我们重新思索,我们与自己身体的相处之道,是否符合自然之道。

这次的肺炎,正是我们藐视天道,带来的灾难。

疫情,需要我们去思考:

我们是否选择了身体真正之所需,而不是让我们的身体承受了我们的傲慢和贪婪,我们的焦躁和浮华?

我是否以天道之仁慈,对待我们的身体,我们是否以自然之敬畏,善待进入我们身体的食物,我们是否同时,对它们心怀感恩?



三、我们与自己的生命存在

也许生而为人,我们不得不接受的一个无奈,就是一切无常。

细细想来,没有一件事,是会永恒的。

我们的生命亦如是。

我们也许与自己的生命失去连接已久,我们在梦幻泡影中,漂泊无定在一场又一场的潮起潮落中,渐渐,习惯了随波逐路,忘却了意义的追寻,不再每一天都起舞,都郑重,都尽情,除非,一场危机生命安全的事件发生。

不知道死亡和明天,哪一个会先到来的时候,我们大概可以借这样的机会静下来,好好对自己的生命有一次亲密的问候。

在我们还没有来得及思索生命何以如此精妙,又如何而来的时候,倒是可以思考,这短短的一生,究竟如何有意义地去度过。

当有一天,离开的时候,会怎么宽慰自己:

这一生,我因为……,而不留遗憾,不枉此行?

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四、我们与自己的活着死去

“死亡”,是和“生命意义”的追寻一样,是令我们在生命的深渊里,要去面临的巨大焦虑和悲伤。

而疫情,让这份焦虑和悲伤,经历巨大的翻腾,浮出海面,制造着狂风暴雨般的集体恐慌。

于是,我们又不得不去面对,疫情中,生命的可能不在,人生尽头,自己生命的必然消逝,

那么,这一身肉体不在的时候,

我们,将要面临的未知,是什么?

我们要如何在这熟悉的环境不在,支持和爱我们的人不在的时候,孤独地面对未知的一切?

我们要如何为自己的生命结束,寻找一份安心?

有人选择宗教和信仰,皈依内心的神明;

有人选择内在的观照,超越生死的幻象;

而你,要选择什么呢?



五、我们与家人的情感连接

疫情,带给我们的另一个机会,是我们终于,能够有时间,静下来,与家人有更深的情感连接。

工作忙碌,我们已经多久没有与父母伴侣和孩子,一起好好聊聊天,暖暖心了?

放下手机,从虚拟的网络世界,回到身边的真切中,看看父母皱纹里的岁月沧桑,听他们讲讲人生的悲欢离合,曾经的感动,过往的美好,你会得到很多人生的智慧。

所以,耐下心来,放下“原生家庭的痛”,放下所谓的“代沟”,给他们“唠叨”的机会,儿女的能够倾听,大概是他们晚年,最大的幸福了。

看各大网校开始提供免费学习课程了。这个时候,倒不如真的先把学校学习放一放,和孩子一起聊聊生命,聊聊我们的地球,聊聊疫情面前,人性里的美善、责任和担当,聊聊人与人相互帮助温暖,走出困境的力量,聊聊家国天下,聊聊如何不枉此生,比抓紧学习更重要~

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六、我们与万物的一体共存

我们也要去思索“敬畏”。

这次疫情的发生,更大的原因,是我们忘记了我们与万物的一体,我们已经丢弃“敬畏”很久。

敬天地,敬万物,敬生命,谦卑与万物共生在这个美好的星球,已是万幸,可是,我们总是在生活美好的时候,忘了敬畏天道~



七、我们与他人的善意温暖

疫情面前,人性里所有的美好的善意,在温暖着我们。

“善意的爱”,我们以为没有了,而此刻,它们从我们生命深处,温暖流淌,成为我们对抗疫情,最柔韧的力量。

在最危难的时刻,我们因无私的爱,凝心聚力,不管是在前线最辛苦的医务人员无私奉献,还是在努力伸出援手,捐款赠物的一份份小爱,凝聚成的人类最伟大的大爱,成为人类在长宇大宙里,最闪亮的光明。



八、我们与家国的责任担当


这次疫情之重大,不仅仅关乎我们一个小小的生命个体,而是牵涉到我们整个国家的命脉。

中华文化自古以来,修身养性齐家治国平天下。

如何平疫情之灾难?

唯有我们每一个国家公民,民族百姓,照顾好自己的小家,不给国家添乱,修养好自己的身心,不给家庭添乱。

不拜年、不聚会,不仅仅是去遵守一个规定,而是我们与家、与国的一份责任和担当。

说起这一份责任和担当,这场疫情中,有太多的人,用自己的生命和努力,在为我们做着典范。

被他们感动的同时,我们也可以,静下来去思考,我们一个个小小的生命个体,如何为大大的家国,去承担什么样的责任?

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九、我们与地球的感恩祝福

我们从家国,继续去扩展我们的生命格局和视野,要去感恩我们生活的地球。

借着这场疫情,我们可以去思考,如果地球是一个有意识会生病的生命个体,我们人类在科技发展,文明进化的同时,为我们的地球,带来了多大的病痛啊?也许我们,正在无意中,成了地球最大的致病细菌。而我们的地球母亲,是多么包容我们的无知和无明啊。

病毒要生存下去,需要我们的身体。

当它们的寄主死亡,它们也会消失,或者,寻找新的寄主。

如果我们不再觉醒,有一天,地球死亡的时候,我们要去那里寻找新的寄主?

可是啊,我们不是病毒,我们是地球母亲共同的儿女,是时候,去思考我们的贪玩,造成的灾难,重新,寻找和谐、感恩中的生存之道。

与天地合其德,与日月合其明,与四时合其序,古人已经为我们指出明路,我们需要重拾敬畏。

活出“身心合一”的真,“赠人玫瑰”的善,“天人合一”的美。



十、我们与未来的希望信心

最后,我们也要对未来充满希望。

人类的进化,就是在血泪苦难中前行;

而人类的辉煌啊,也是在一次次战胜苦难之后的更多的善意和美好;

而人类的智慧啊,也是在一次次的胜利之后,对灾难的反思和内省。

我们有勇气,为自己的无知无明,感到羞耻和内疚。

而我们,也有力量,在羞耻中,思索生而为人的幸运和幸福;

在内疚中,找到与万物和谐共美的生存之道。

如果啊,可以的话,请为犯错的人们,一次宽容,为受苦的人们,一份祈祷,为奋战的人们,一份敬意,为我们的未来,一份希望。

疫情过去,我们的身体,会因为这一场受难,而更强壮,然而,我们更应该长出来的,是一份更清明的觉知和敬意。

愿疫情早日过去,

愿我们每个人,“死过了”,再“重新活”出新的觉知,活出更多的爱、善意、温暖和智慧,

愿我们有幸生存的地球,能够美好而长存。
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