接受挑战的起因是遭到身边一些“反科技”的朋友的嘲笑。
作为菲利普？K。迪克和阿瑟？C。克拉克的拥趸，对高科技持怀疑态度的我竟被贴上类似“iPhone控”“苹果控”这样的标签，实在是程度最深的“被误读”！
我真的需要一部iPhone吗？
并不。2010年10月1日，我开始使用我的第一部iPhone，在此之前，我的人生其实并没有“不方便”“落伍”或者“效率低下”。退回到没有智能手机的时代，有那么难吗？
与现实世界割断了联系
感谢高科技。智能手机已经在你生活的犄角旮旯里找到了存在的理由。有了iPhone，你可以坐在马桶上发微博，可以边吃饭边看八卦新闻，乘车、等人、排队、乘电梯的过程也变得不那么难挨。甚至，你养成了走盲道的习惯—因为你要边走路边看手机！
开始体验并不容易。“要出趟差，回来再开始吧。”“假期天天宅在家，体验不出什么所以然来。”“刚约了一个重要的采访，正在等回音……”终于，我没能找到一个万全的时间空当儿，直到手机音量按键出现故障需要送修，才不得已开始了挑战。
离开手机维修站赶往办公室的路上，我首先光顾了一个书报亭，买了一份报纸在路上翻阅。在读报时，我发现自己多了一种奇怪的毛病—在报道里看到一个陌生的演员或导演的名字时，老想用手指“点击”，看看他有哪些作品。
没过多久，焦虑悄然而至。我开始臆想：我错过了多少个电话？电子邮箱里有多少封未读邮件？微博上被@过多少次？在这个快节奏的时代，不知道有没有收到邮件绝对比收件箱里躺着20封未读邮件更令人焦虑。几个小时后，我甚至开始怀疑自己是不是已经和现实世界割断了联系。
成功戒掉@瘾。
最难的一个环节是克服社交恐惧。过去，我一直通过电子邮件、手机短信、微博私信与世界沟通。离开iPhone，办公桌上的电话利用率高了几倍。大半天下来，过去一直记不住的几个同事的分机号码我居然也能背出来了。
好歹第一个工作日安然度过。准备下班，我首先翻出一本全新的笔记本记下明天要做的事，随后将桌子上那本买来已经有一个多星期却连保护膜都没撕开的《印度的宗教》塞进手提包—终于有时间读这种大部头了！
临睡前，我发现了一件麻烦的事：我这个每天必须靠手机叫醒的人竟没有闹钟！大半夜的，我已经不可能出门去买个闹钟回来，只好求同事早晨叫我起床。
在高科技为我们提高生活工作效率的同时，它也改变了我们的生活节奏。从专心读一本书，到在几个不同的网页间跳转，微博终于把我们的耐心缩短到140个字以内。以“吃饭”为例，原本多简单的事，如今却有可能会变成这样：先在某个SNS网站上征“饭搭子”，然后用LBS程序搜索附近的餐厅，走进餐厅后下载电子优惠券，等候上菜时“签个到”，看几条八卦新闻……“菜怎么还不上来？”“那我先切切水果。”上菜了，在动筷前要对着盘子一阵狂拍，先做个LOMO效果，再拼个图，上传到微博、Instagram、Path……“芋头和魔芋有什么区别呢？”“让我上Wikipedia查一查……”“餐厅里播的这首歌好好听，谁唱的？”“让我开Shazam看看……”“喂，你看到我签到啦！在附近？快来，还没开吃呢！”然后……你终于可以开始吃饭了！
离开iPhone的第二天，我吃上了一顿久违的、完全不受打扰的午饭。没有签到、拍菜、分享的环节，一桌人不再面对面时在微博上互相@，这顿饭吃得还真快乐！
液晶屏效果能好过肉眼吗
晚上约朋友看演出，一向淡定的我反复确认碰头的时间和确切的碰头位置（精确到方圆5米以内）—没有iPhone，迟到就完了！终于跟一个有手机的朋友接上了头，我惴惴不安的心才放松了下来。
看着乐队在舞台上表演，眼前晃着各种炫亮的手机屏—我的分享欲来了！有好几次手都没忍住伸向口袋去掏那并不存在的iPhone，我只能不屑地想：“哼，你们是来看演出的，还是来看视频的？液晶屏效果能好过肉眼吗？回家上土豆网看不要钱的好不好！”
好在体验的最后几个小时是周末。周六的上午，我竟然在工作日的闹钟时间准时醒来。原来，我一直低估了自己的生物钟。在第48小时到来之前，我终于将那本500页的大部头看完—曾经我以为我至少需要花一个月的时间。
48小时后，我已经学会享受离开iPhone的好处了，但我还是在第一时间赶往维修点取回iPhone，并立即回家与电脑同步。哗！一切又回到了48小时以前。当然，我也毫不留情地删除了那些在过去的48小时里完全没有“想念”过的App……居然有将近100个！
离开iPhone，你必须先准备好以下几样东西：随身笔记本、行事历和电话簿、U盘、手表、书，以及一个更大、更结实的包。或许你还需要：MP3、录音笔、计算器、地图、GPS设备、照相机、打印机、计步器，对于少部分信息“重度依赖症”患者，离开了iPhone，或许只有背上笔记本电脑（尽可能轻薄）出门，才有足够的安全感，并且要带好3G网卡。
离开iPhone的5大好处
1。时间变多了
没有闹心的短信和电话铃声，没法随时随地刷微博、回邮件，没有消磨时间的游戏，你会发现，你的生活节奏变慢了，做事效率反而提高了。
2。睡眠质量更好
不管“手机辐射说”是不是危言耸听，至少在睡觉时，你的枕边少了一个潜在的危险品，而那些有24小时开机习惯的人，也不会被“午夜凶铃”破坏了美梦。
3。重拾阅读习惯
离开iPhone，你会重新发现纸质阅读那不可替代的阅读乐趣。
4。增进感情交流
约会时，你的眼睛该望着的是他的眼睛而不是手机屏幕，不该让短信打断你们的亲密谈话。好不容易组织一次聚会，不该变成人人各自玩手机而互不搭理的活动。
5。减压
利兹大学的研究人员发现，日均上网时间越长的人越容易抑郁。没有手机，你就不必考虑电池够不够用，咖啡馆有没有Wi-Fi，不必被一封封工作邮件扫了玩兴，不必担心私密短信被偷看，不必在大街上提心吊胆，生怕爱机被偷、被抢。如果你是斯嘉丽？约翰逊，你一定不会被黑客盗取裸照！
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