个人总结笔记的愚见,给朋友们分享! R/ T& E$ L* ~$ G/ X6 @, F
身心合一?汤兰老师ｎｌｐ导引) h2 j' d# W3 l! z. ?) a) F
1.生命的三种精神：
0 s; X- d( V7 r8 S, z) s a)骆驼：没有自我，只接受。用来比喻中国对孩子的教育
9 j, I* f; ?5 F7 j0 M. j" b b)狮子：大叫，会说不，有反抗精神，独立
! a6 C# {1 ~6 I) F# n c)小孩：活在当下，创造未来，创造性。但没有讲明白，为什么要叫小孩，那叫圣人行不行呢？ C% t3 M; A( o6 o9 E% }
2.知识：信息的积累（他人的经验），读书会就是积累书上的知识与他人的经验，如何应用在于每个人自己，但要学正确的知识，和别人证明是错误的东西。
% w2 @4 V I: M 3.智能：知识的妥当运用，是一种能力
% i; V7 _ @" ^9 Q; L7 X 4.智慧：理解复杂性，接受关系（系统性思维）
. V; ?$ i+ [ s, V2 P 5.智慧：人的一种状态。特质是深度理解和****。表现的方式就是认识到事物之间的相对性及关系；是对生命整体的感知，同时能清楚地看到个别事物的具体独特性，以及相互关系中的细节。智慧不能被限定在任何专业领域中，它不是任何学术科目，它是对万物的整体把握。
$ f9 L I- a: X! R# R4 i 6.引入“关系”
4 V' i8 ]' l, k: G) @& J2 `7 Y2 } a)亲子关系
3 z5 ]0 w3 }5 b/ p3 k2 V# Z2 { b)两性关系：影响到孩子的婚恋观% C1 }" [3 d$ o& {9 E' e% ~7 u
c)与自己的关系：接受自己与其他人，事，物的关系。（存在于自己的主观世界）
$ E. `. S( H0 _5 l6 j+ B 7.找到心灵中的那些事，找到印记。对你产生影响的事，如果当时没有处理好，就是一个c，没有合口，什么想都会放进去，慢慢的最后会爆发，这个可用佛学中的铭印来解释。" f1 ~0 W1 r; w) q6 @7 w
8.面对 接受 放下 转身 未来
2 ]- Y) Q& T# X4 H a)与其它人，事物的关系，脑中定义. e7 @4 f; S, o* ]- ?
b)地图不是真正的疆域
$ f1 R8 P- B% W5 R3 X2 }3 \) a0 w$ [ 9.事情本身没有什么不同，你的思想让其不同' T$ w X: \: o
10.学会换因：因为a，所以b，现在要换成-b，也就是说，―b，那么因为…。
/ ]( ^. J+ m7 ^# o# S 11.心理困扰产生原因：，" j6 K! u% _8 P/ F
a)系统问题7 \0 G3 T$ D% z$ B8 y
b)不接受父母
, f: b( X/ a. ]( c c)没有充分成长# e# E) z: k/ ?4 V1 \ O
d)一次性创伤! z- c! g$ s* y2 P1 v* [2 U
e)生理问题
3 U- ^( \, `+ e 12.一个被抢地过的人，再次被抢的可能性为60%3 s; `/ Z" d1 Z9 M2 _
13.意愿很重要，看你关注那里。
, I) I: a4 w( K1 j7 }- K 14.生命是让下一代更好
" d/ g3 O6 {) M7 R# X5 U2 | 15.nlp可以追根溯源6 S: \- @8 m4 I0 F1 p. Z
16.中国孩子的网瘾，主要是因为父亲不顾家
! V8 f5 l! ^7 U) u& R8 F$ N6 I% j$ T 17.身心灵的理解：6 V H; b. }8 f$ S, d4 z5 ]
a)身，理性
* P' w1 F- x# Q+ [7 j0 x+ h% s0 z b)心：感性! d" D1 {$ {1 r: m3 ^
c)灵：灵性，人类智慧的源泉，本觉，整体存在，运作的智慧
' E( A. k( z) _" S4 J 18.我们最终的价值是什么？有很多条路可以选，我们内在的东西是什么，灵性就是系统
) [6 ^" o/ H- N+ n 19.要学会拿到灵性的东西，系统的东西
! u$ u+ u4 W; | 20.系统是关系，要想有力量，要就要按道运行。
- @- h! q2 I" x. {% n 21.系统的原则：/ g( B U6 J! R: V
a)归属感& A6 B$ f3 M1 f) E, F4 o& _/ ]; C
b)付出与收取的平衡& M0 B* }/ u2 q/ E1 w
c)序位，先来的要被尊重，担负系统责任的要被尊重$ l0 R- k7 Z, g7 M0 s' S8 A
22.“无”是相互之间的影响力& A) I& `/ U. V* ^+ D" {4 C/ @
23.身心合一的喜悦，汤兰老师分享自己的体会与感受1 R0 K& ]0 ]5 C, B8 y& J# s8 H
a)向内观& Q/ U0 y3 v4 [0 p/ c4 _* B
b)接受自己5 G7 Z2 y9 M. `5 H0 s/ l. L/ [
c)接受父母* ] L! ?$ @/ `$ C o) f
d)爱妈妈
6 i; |7 G2 B1 v e)仁-------大爱的境界, z1 u" _$ x! @# N9 E+ r! s
24.亲仁，灵性的三个步骤：
- W/ z. h. Q% r% g! `8 b4 Q a)接受现在的你，一切，没有“我执”
o7 [. O0 O3 |& H b)关注当下，开心的笑。这是什么呢？就是用心去体会你现在有的，并把它做好
. v- S' h/ R. @3 f% O; E( M2 ` c)不断努力，左右逢源。不断努力，可以做到，每日三省吾身；左右逢源，只是一个程度上的量，要有度
" z5 F0 H; E$ z! A/ \ 25.nlp是什么？. q! a! h2 i* E, x
a)语言模式，汤兰老师，销售人员也好，在说话时都会有语言模式，方便更好的沟通，学习。
) P1 ]. y6 [1 ~ b)它是一种模仿学; h2 X; |/ z$ l
c)家庭系统排列，也是应用了语言模式
2 W4 \0 H: o {8 s8 u5 E" A d)每一个人的出现，事的发生，无论好的，坏的，都是解决问题（可能包括过去的影响），提升（好的结果）的一个机缘。这里也正应了这句话：万事的发生，必有助于我的成长。要用系统的思维，眼光来看，用智慧来处理，当然，人的能力，水平有高低，但只要向这方向走，就一定能到达。
+ ?% P9 v! M2 k5 `. E e)语言模式的例子：“我知道，我接受你，你给我你的力量，我要把它做为…# w+ P; Y; e" H' o) l0 O) r6 I" z
26.爱一个人，要把她从心理释放出来，之后再正视她，让能量充满彼此之间，在把她放到她的位置。; G& k1 }4 f2 A
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