以下为有效解决问题的方式：
( a% f8 C8 w0 k6 q/ P; m9 E 1．把持自己的情感状况--防止有"认输"的心态。试着揣摩对莫大苦楚的认输心态；想法藉着高兴的方式打消懊恼。
9 _' q y2 F! W 2．将困难写在纸上，花20％的时光作问题的叙述--花80％的时间，想出解决的办法。9 O8 }0 W( g7 L; u$ S8 W
3．想出最好的解决办法，并尽快依照该法履行。
, h; C W) A! [ ]! T; {+ k 4．请留心履行的后果如何。6 l+ y6 ?. N' U
5．如果没有显明的功能，尝试调换另一种方法。以更机动的应答方法,NLP，询问自己如果……的话，可能会……* h% q) ?. c* U; G" e
6．寻找榜样人选，讯问它们的解决措施,忠诚型性格四大行动结构。
$ Y" c3 w) T v+ I) W1 `: f 7．转变自己对困难的观点--可称之为挑衅--是供给你心灵成长的机遇,第一类型的领导风格。+ e" ~9 w5 \& M2 R+ F
提出五个解除难题的应答问句，以踊跃、建设性的立场，找出有效的解决方法。针对现阶段所面对的艰苦,九型人格之四号自我型人的管理风格，询问五个问题，并将谜底写下。
' I- }: a6 _% j, P 你的功课/ ]1 y( O$ B0 g2 P. X
解决困难的应答问题
3 V' e- o/ \' R7 a" d( E- r8 n& Q 1、 这个情形的利益在哪里？
4 p" C0 i2 ~$ w% s) W3 \ 2、 还有什么是不完善的？8 f" T3 s9 s& H5 i4 ?# H
3、 怎么做能力到达自已盼望的成果？* {) W& m8 H" U7 J3 {$ Q8 d6 c* M
4、 我乐意结束去做哪能些事，才干让情况变得合乎我的幻想？& ]% s1 a$ V& @( O. O
5、 如何让本人快活地解决问题，达到愿望的结果？
9 }2 q3 n7 T6 B( C" K "假如生涯不盼望的目的，即是是白活了毕生。" --马丁路德
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