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什么是联想?所谓的联想是把不相关的事物通过想象创建形象,形成有效的链接,帮助记忆。通俗的讲,由甲想到乙又有乙想到丙等等。如:当我们看到2012这个数字时,会很自然的想到《2012》电影;世界末日的预言又想到了玛雅文明;推背图;水晶头骨等。这就是联想,联想它是无处不在的。- g) ]) x" ]( P4 p9 k1 `/ r
最常见的几种联想模式:- v `: j, s' P+ J, A
1)形象联想:如,看到数字2时,它的形状像鸭子;蛇;龙船等。
" t! u0 n. F8 j2)夸张的联想:如:当看到一辆自行车时,可以想成自行车在天上飞;自行车在水里游;, A# x( ^) `) N$ }+ B* I
3)谐音联想:如25通过谐音可以想到二胡;45通过谐音可以想成师傅。
$ T+ Z! I" p; P( E3 ^& Q4 B4)替代法又称相关法:如“声东击西”可以替换为敲锣打鼓;“唯物主义”可以替换为马克思;$ U1 L1 J+ o4 j) y" z8 c
5)倒字联想:“前提”可以将它反过来看(提前),通过谐音可以想到提钱。当然还不值这五种联想,还有很多的联想。
1 {/ U' z) U6 p8 M, B联想记忆法就是把不相关的事物通过想象并创建形象,形成有效的链接。4 T$ j: a, v/ Q
简单的讲:有甲事物对乙事物之间产生联想。4 P. e8 C/ b. G; |9 |) Q, M
比如:汽车——牛奶。如何联想呢?1)汽车在牛奶里洗澡;2)汽车被牛奶给淹没了;3)汽车上装满了牛奶。。。等等,这就是联想。
' R! _' R3 {6 k9 V8 k( b两两联想是记忆法中最基础的联想。那什么是两两联想呢?. b7 H* d6 Z' R
举例:树——鸭子:树上挂满了鸭子;树里面穿出一只鸭子;树上站着一只鸭子;
+ @: B2 I& }' [" n. a耳朵——红旗:耳朵上插着一面红旗;耳朵里射出了一面红旗;耳朵打红旗。
6 C$ e9 Z, [9 R钩子——勺子:钩子钩起了勺子;钩子钩穿了勺子;钩子砸中了勺子。
! g/ E0 c2 U) t) J4 `+ F9 W以上就是两两联想,但在联想的时候需要注意以下几点:8 m* E: ]) d4 S. q; P2 f
1)联想的要夸张、离奇。
4 F1 V5 d$ u2 w3 Y' V2)以熟记新:用自己熟悉的事物去记陌生信息——记忆法则。/ Z6 O4 F' ]" }9 C
3)动用我们的五感去联想:听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉。9 O' H& ~- U3 Z; t. B
如:当看到鸭子时听到鸭子叫声(听觉)、看到鸭子在水中游(视觉)、鸭子的羽毛很柔软(触觉),烤鸭的味道很美味(嗅觉)。烤鸭的味道很香(嗅觉)) a2 q$ s- b# Q' n# C) s
4)在联想中还可以加入动作、颜色、气味、感觉等。
! {% r3 w. n+ }6 }图象的清晰度,应该是我们每个人大脑中呈现的图象足以能够看到就可以了,也就是大脑中呈现的图像随缘即可。如:你大脑中看到图像的某个特征或是图像大致的轮廓,只要这些图像在大脑中大致的足以成像,都能算是一个图像的清晰度吧。5 X9 y+ h; V' j: H
那怎样才能算是看清大脑中的图像呢?以我个人实际下来的效果得知:在记忆图像的过程中,尽量让自己放松心情,心态不要过于急噪,看的稳一点,这样图像看的就深刻了,大脑中产生的画面自然就变的清晰可见。还有一种让大脑里图像变清晰的方法:时间的长短也是影响着图像清晰度的一个重要原因。这里最关键的一点就是在大脑里想象图像时,我们的注意力一定要集中,这也是决定图像清晰的一个原因之一。/ ~0 |8 T$ @7 Y1 {# _2 a5 N- c7 T
不能不学的课程—脑力速记课:2 D0 U3 A, a7 @, s, w& S8 L$ t
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本课程由中央电视台记忆冠军团队讲师授课,# n: ]- s0 j, Z8 j7 M# X+ r
学记忆术,学记忆法,右脑开发,记忆力。
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海马脑力央视顾问单位,央视记忆冠军专家讲师亲自授课。
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