潜能激发催眠之??旺盛精力

　　请大家依照身法（参照身法八要）做好。
　　坐好的友人们，请你留神
' p3 O. P3 q2 o- I! E& z 　　深呼吸缓缓地深呼吸
2 v) d* K" [3 r5 X/ R0 W& A 　　现在，
6 ?4 w! R* N, ^$ i% q8 R; I! W 　　你会发明你的心，好像在胸口的位置悬着一样
! U. L) A3 z+ m# v1 F! F 　　好像是无奈沉下去
　　注意我说的不是心脏，
0 ^3 m* N2 s8 k4 F$ C 　　是心坎的感到，是潜意识的地位
　　现在请你转变你呼吸的方法，
. ^( r# A$ F9 @  f8 X5 a 　　仍旧是迟缓的深呼吸
　　吸气的时候，压缩你的腹部，
　　呼气的时候放松你的腹部逆腹式的呼吸
　　同时，在呼气的时候，
　　你会感觉到,二号性格人日常生活所呈现出来的特质，你的心真正放到你的肚子里面了
1 q. n- w& }( e* \" M& V# r' e0 b 　　你会感觉到很踏实
　　敏感的朋友,第七型的你如何与人沟通，
4 f" ~/ J/ G) ?+ ]* N 　　现在可以注意你的身周
　　好像有一团能量包裹着你
　　在你腰部的外面的必定的范畴内，
　　似乎有一片能量，缭绕着你的身体在不停地旋转
& q  _9 ?+ M4 p! f2 {0 ^% _ 　　你不知道他是向左，仍是向右
　　但你知道他在旋转
: ^  p: B7 F! ?6 L* t8 n5 m  N 　　你甚至可以晓得他的色彩，那是一种让你很舒畅的颜色
　　但不是用眼睛看见的
& f% {! H- P) n 　　现在，
' O. a, |) [: X0 Y+ p+ R 　　请你当真体会一下
　　你的脑海里，
) u1 C) h" ?- I+ v 　　你的全部的脑海，
) M, D( x! O! |# X, o% Y 　　似乎是无穷大的
: d& c4 ~7 Y0 ]2 \ 　　里面遍布着金色和银色的细沙
　　这里是你用来思考的物资基本
, T" j* M8 J* U) [- y1 u8 R9 l 　　金沙跟银沙混杂在这里，披发着刺眼的辉煌
　　这个时候,第二型的外在表现，你突然感觉到
　　本来自己是如此有潜力
9 q. e; T6 s% p" Z8 ^9 F  } 　　你可以用金沙思考，让银沙休息
　　也可以用银沙思考，让金沙休息
7 z% Q' h' _4 w! w/ ]2 P 　　现在，将注意力从脑海里出来
　　看着你面前的屏幕
8 o' ]* ^7 Q% u; r- o 　　看着我打出来的红色的字体
! D+ r5 k4 K  I( Y- \1 |4 F 　　体会你的大脑，
, y+ D$ ~8 K; _/ [ 　　已经有一半在休息，另一半依然能够在工作了
　　这不是严厉分区的两个一半一半,NLP，
* D5 ^  a: I3 h; {* o* ~) z2 v 　　而是一种交掺的状态
9 D$ ]% F  \: C" q0 j' v/ e 　　当初，
　　你要看完我接下来的一句话，然后照着做一遍
9 l, \; ]9 R. J/ B7 R 　　“闭上你的眼睛，深呼吸，仍然是逆腹式的呼吸，然后领会你脑海里面仿佛有一种清凉的通透的能量在运行，而后，体会自己的身材里面，同样有着这样一股能量，在运行着，你不用在乎他是如何运行的，只须要体会内心的安定的状态。
; j1 q; w/ s# E* @6 F0 ~/ ~ 　　这样，每天训练两次，你很轻易可能做到睡眠4小时而不会疲乏（注意：还不是这么容易就做到了长久地如斯）。
　　天天练习两次，你会逐渐进入一种可以二心二用的状况。这是基础的入门的催眠。大家可以尝试一下。
　　主要阐明：没有两个人是一样的，也不百分百有效的方法。所以，这个办法可能不合适你，也可能很适合你。不要跟本人较劲，感觉累了就休息。任何的方式被发现出来都是为了让们健康快活的。切记！
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