潜能激发催眠之??旺盛精力

　　请大家依照身法（参照身法八要）做好。
6 {5 x# I7 j) }) n6 @4 B# A; N 　　坐好的友人们，请你留神
9 ~* C# m/ h( \+ Y% L 　　深呼吸缓缓地深呼吸
& p5 P- j: T2 ]7 w8 H: C 　　现在，
　　你会发明你的心，好像在胸口的位置悬着一样
　　好像是无奈沉下去
　　注意我说的不是心脏，
　　是心坎的感到，是潜意识的地位
* N3 m# E  Z6 H9 D& J 　　现在请你转变你呼吸的方法，
# @3 V6 e2 _8 } 　　仍旧是迟缓的深呼吸
; s( p- E! G7 F" {7 C: V 　　吸气的时候，压缩你的腹部，
　　呼气的时候放松你的腹部逆腹式的呼吸
　　同时，在呼气的时候，
　　你会感觉到,二号性格人日常生活所呈现出来的特质，你的心真正放到你的肚子里面了
　　你会感觉到很踏实
" C* w' w! U) V2 M5 h  D 　　敏感的朋友,第七型的你如何与人沟通，
　　现在可以注意你的身周
3 l! J- u4 z0 s; k/ N; y9 m& V: }! r 　　好像有一团能量包裹着你
　　在你腰部的外面的必定的范畴内，
9 F3 U' [5 h6 |- x$ S2 U 　　似乎有一片能量，缭绕着你的身体在不停地旋转
" X) a7 K+ V7 i5 Z( ], B 　　你不知道他是向左，仍是向右
　　但你知道他在旋转
3 Z8 A' b3 M' |' x6 D5 d 　　你甚至可以晓得他的色彩，那是一种让你很舒畅的颜色
　　但不是用眼睛看见的
; r: r) f: j0 d 　　现在，
4 z; P8 }5 P' d- b 　　请你当真体会一下
/ t: k" w" _, J" }; H 　　你的脑海里，
9 \0 u0 d1 a' A* Z! W 　　你的全部的脑海，
0 {8 q9 w; \+ W2 I' q2 g 　　似乎是无穷大的
　　里面遍布着金色和银色的细沙
　　这里是你用来思考的物资基本
! M4 k  |5 G- V$ {3 C# ^/ P 　　金沙跟银沙混杂在这里，披发着刺眼的辉煌
　　这个时候,第二型的外在表现，你突然感觉到
　　本来自己是如此有潜力
　　你可以用金沙思考，让银沙休息
　　也可以用银沙思考，让金沙休息
9 ?4 P0 T6 g+ O 　　现在，将注意力从脑海里出来
: }; x) i% I+ f& B" M. L 　　看着你面前的屏幕
" K: ^8 [# E/ R* T" p$ S# i: t2 ~! W9 A$ F 　　看着我打出来的红色的字体
% R& F* t4 c: z1 ]! \. r+ X+ R 　　体会你的大脑，
3 Z3 i0 p  z7 m$ b 　　已经有一半在休息，另一半依然能够在工作了
- g5 ^( z8 R. |/ r9 u9 L, ?& W 　　这不是严厉分区的两个一半一半,NLP，
　　而是一种交掺的状态
　　当初，
　　你要看完我接下来的一句话，然后照着做一遍
. r* X2 f: d. X& u, T( u- y 　　“闭上你的眼睛，深呼吸，仍然是逆腹式的呼吸，然后领会你脑海里面仿佛有一种清凉的通透的能量在运行，而后，体会自己的身材里面，同样有着这样一股能量，在运行着，你不用在乎他是如何运行的，只须要体会内心的安定的状态。
( s  b' p' p; N7 \( n. N3 c" m 　　这样，每天训练两次，你很轻易可能做到睡眠4小时而不会疲乏（注意：还不是这么容易就做到了长久地如斯）。
5 |- n  h9 P1 B7 E 　　天天练习两次，你会逐渐进入一种可以二心二用的状况。这是基础的入门的催眠。大家可以尝试一下。
. S; A# i' t# s$ X2 |7 \ 　　主要阐明：没有两个人是一样的，也不百分百有效的方法。所以，这个办法可能不合适你，也可能很适合你。不要跟本人较劲，感觉累了就休息。任何的方式被发现出来都是为了让们健康快活的。切记！
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