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创造自己

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shuiblue 发表于 2018-2-23 19:57 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
“自己”不是找到的,而是创造出来的。
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从小到大我们都被教导,要发现自己的缺点,发现自己的问题,然后改正,我们才会进步。在这个需求下,过去许多学问都朝着这个方向发展,找出人性的弱点,帮助人认识自己的弱点。而往往在认识自己的过程中,我们已经花了不少时间和精力。认识以后,怎么改善,还是后话。再者,认识了自己的弱点以后,我们不禁要问,我们的能量是增加了?还是减少了?
% w: I" t2 ~0 g: ?; x' ]6 G1 B6 b) G
8 b0 C, \- Z  k/ I5 ?, o反过来,我们要成为一个怎样的人,我们就开始努力寻找各种方法去达到,使我们成为要成为的人。不是更加有效,更加快捷的途径吗?
! U( C. G8 f* m! z1 l; f/ L$ Q1 l. W0 I- z$ h4 H9 N; H% `" [
举个例子:
8 i! [: w6 _* R% H
' l$ B1 _0 `' }5 f黄先生发现自己的性格很优柔寡断,很想自己可以果断一点。5 c/ i2 q- V: q. r0 D

: f, F" l6 k7 I& }& l+ ?+ s  j  z( V& }5 E首先,我们要知道以下几点:
' P) k# v9 S  r1 n# s+ d* Q1. 优柔寡断同时也是“碰到事情比较多思考”的行为。8 ^5 M( Q# |! x! D
2. 黄先生并不是所有的事情都优柔寡断的。例如,早上要不要刷牙,穿什么衣服等等。黄先生可能是比较果断的。意思是,黄先生只在某些事情上才会显得优柔寡断。
2 A' z* M) n+ C1 C; V- u( }' i3. 黄先生要的“果断一点”并不是一个清晰的目标。# d0 y! _' Z, E; |1 D5 ?* L" G

& \" @5 N2 _( `$ F, p% c所以,要引导黄先生,我会先让他知道“多思考”在决定某些事情中仍然是需要的。这个性格要保留。然后,再加上黄先生要的“果断一点”。, n0 X) u( Y# m! K
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“黄先生,对你来说果断一点是什么意思?”
$ }$ o3 ^2 T" c4 C* n3 w
4 q; L/ E9 w4 b3 Y7 G黄先生可能的回答:
+ {$ L% e/ x& R8 M8 G& D& Q. s) c- {: l: `/ U
黄:“果断一点就是不要想得太多,做事情不要太拖拉。”
( A; `' x$ p- S" {戴:“不要想太多,要怎样?”;“做事情不要太拖拉,要怎样?”$ G" P; z0 _4 x% ?3 X4 b/ U
黄:“就是碰到事情可以快点做决定。”
: f& L2 l0 X, K0 I: H7 T3 h) V9 R  S- X# X
戴:“你想在什么事情上快点做决定?”
" m7 U' Q" f3 [# Z黄:“工作上的事情。”
- c+ l8 D9 M5 R8 L( ]戴:“你做些什么会使你在工作上可以快点做决定呢?”
& x8 V- C1 o1 T! e
# {) N, j  Z" U$ z. \0 o: ^4 F7 o这时候,我已经引导黄先生往“创造自己”的方向了。黄先生可能的回答是:
' ~1 k$ B- t9 A7 r: c' _3 h4 J' h: u+ E9 l; x# y
黄:“多收集相关的资料。”;“请教前辈或专家。”;“团队头脑风暴。”" N7 `/ q' Y: U
3 Z6 E* X! f% j4 ~6 l
戴:“当你在这些事情上比较果断的时候,会让你成为一个怎样的人?”6 o+ w, ^) Z8 N% B* F
黄:“做事情比较有效率。也比较讨人喜欢。”7 J5 A8 l. v$ ~) X' T
戴:“除了果断一点,其他会使你做事情比较有效率的做法会是什么?”
% {( x0 Q! d" k  `" Q, F( }, s戴:“除了做事情比较有效率,想三个会使你比较讨人喜欢的方法。”/ f. J) i" ]. ?; m

' x, k$ T" `" D4 h" o! ?' l在这个部分就是增加黄先生的选择。让他看到自己“身份层次”的深层需要。我们做很多事情,大部分是为了让自己成为一个某某人。
' X, R* o7 t& z" t- z- t8 }( O. R; d- o% b2 P
6 r  U- r2 f. z2 X" {( _8 F
当我们朝着目标而不是自己过去的缺点而努力,心情是比较愉快的,能量也会是比较高。而我们发现这正是成功快乐所必备的状态。也是NLP所强调的“效果导向”。是许多成功人士,成功企业,甚至是成功国家所采取的策略。
7 M7 }, v/ X3 _& o5 R9 V, }5 c4 [( }7 ]; I
4 E& P  j8 b3 i+ A* V

3 D1 R9 ^+ C; i6 `& |5 i; M
2 R3 h# d8 I% S. K. b* s7 K  l; ^7 n2 s4 X6 V( X3 ]8 F% y1 Z6 q! L8 V
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