父母笑一笑，孩子爱吃菜

　　Psychologists have discovered that children are likelier to try foods that they do not normally like if they see adults smiling while they eat them。
　　法国心理研究团队发现，如果孩子们在进食时看到父母在微笑，他们就更有意愿去尝试吃那些平时不喜欢吃的食物，比如蔬菜。
4 ?' m2 E( F  I: q. J* `. M　　微笑会影响饮食偏好
　　Smiles Change Food Preferences
　　据《印度时报》报道，法国心理研究团队发现，如果孩子们在进食时看到父母在微笑，他们就更有意愿去尝试吃那些平时不喜欢吃的食物，比如蔬菜。
( E$ z, h7 d9 d# b# ?3 j5 G　　在生活中，我们经常可以看到，许多父母为了让孩子多吃点蔬菜，“威逼利诱”的方法实在五花八门，比如夸大蔬菜的美味程度，或是对孩子承诺如果吃菜就让他们玩游戏等等。然而，最新研究结果显示，其实让孩子乖乖吃菜并不需要这么复杂：父母只要在孩子吃东西时微笑，就足以让孩子喜欢上吃蔬菜。
　　位于巴黎的法国国家农业研究所(French National Institute for Agricultural Research)招募了相当数量的5岁和8岁的孩子，以及一组成年人进行实验。研究人员向志愿者展示一些女性食用食物时的照片，并监测志愿者在看到不同种类食物时的情绪反应。
* I5 d; v7 z/ }$ ^: M* D　　研究发现，如果孩子在进食时看到父母在微笑，他们就更有可能尝试吃自己平时不爱吃的食物。这个心理小规律主要适用于5岁以上的孩子。如果孩子平时拒绝吃蔬菜，父母不妨给一个笑容，或许能让孩子更乐意试吃。
) J( c$ Q) T" @. R3 e0 L! X　　研究者称，这是由于小孩子未成熟的大脑更容易受到其他人的情绪影响，因此，只要看到大人们享受的表情，就会触动孩子大脑中“前额皮质”产生同样的愉快感觉。
　　该项研究的报告，已经发表于《英国发展心理学期刊》(British Journal of Developmental Psychology)。
　　据世界癌症研究基金(The World Cancer Research Fund)的数据，孩子不肯吃蔬菜对健康有不利影响，如在英格兰，80%的儿童摄入的蔬菜数量都少于每天5份果蔬的指引——5～15岁的男孩平均每日摄入果蔬3.1份，女孩则为3.3份，这会增加患癌症的风险。
8 S: f; ?- P0 d: a& g　　研究报告指出：“成年人可能在无意识中、通过高兴或者厌恶的脸部表情，影响孩子的食物选择。”科研人员表示，新发现对鼓励孩子健康饮食可能有重要的影响。

- Q0 c% _" N' }$ }( C" A
2 |! K& D' K$ I( k
6 m5 G* d! [3 ~相关阅读： 专家支招：应对宝宝断奶时哭闹
9 U  A' q0 b% W& q9 t10个“花招”让孩子吃的健康
如何纠正孩子的异嗜癖
0 e8 O& O6 ?* o! e' z2 N- h添加剂超多的零食 妈妈要当心
. d" r6 [. S( K5 B& M培养孩子的健康吃饭习惯

真是 收益 匪浅