女士:我希望你能够做些评论,因为我在和病人谈到幻觉症的时候感到难以措辞。; u: _1 {' m L1 |) k5 c
以我的意见,幻觉症跟你一整天在这里所做的是同一回事。如果我问你可记得今早发生的事情,或者我说道“阿摩尼亚”而你们大家都“哦——”,这些心理过程和幻觉之间,在形式上并无差异。
, w* y- e# P8 x" N 目前就我所知,在精神病院里的人和精神病院外面的人,是有点稍微的差别,其中之一是,他们置身不同的建造物,另外一个是,名义的人仿佛并没有一套策略以便懂得,何者形成大家共知的现实,何者则否。
. u9 s0 `0 E- p& V 谁养宠物?你能看见你的宠物坐在这边的椅子上吗?(可以。)OK,现在,你能分辨你所看到的宠物以及这把它坐在上面的椅子吗?你有没有过任何经验足以让你分辨这两种事物?一个是你把宠物的的意识大门——当然右脑还是在运作,只是不被知觉——未几后将( c& ~2 ]# h( |# S4 ~
视觉影像所困扰;从热狗里浮出逝世婴,在神经病医生的桌子上方飞舞着。那些去除触觉元的人,将觉得虫子爬满了他们全身,真的会咬他们,而他们会这么告诉你,这是直接转述一位精神分裂患者的话。
5 C2 H, L% U8 I: I 那些去除听觉的人会听到声音从墙里的电插座传出,因为他们确实废弃全部系统的意识,连带经过那系统而来的资讯也堵截了,他们应用这方法捍卫自己免于面对一再的表里不如一。在我们这里,走进精神病院就会发现,大部分的幻觉是听觉方面的,因为文化上的关联,人们不太注意听觉系统。在其它的文化,幻觉轻易集中在其它的表象系统里。
- d' J* b# N, ?1 j: g 女士:我盼望你可能做些评论,因为我在和病人谈到幻觉症的时候觉得难以措辞。
3 s4 j3 F7 p0 Q3 q& e 以我的看法,幻觉症跟你一终日在这里所做的是统一回事。如果我问你可记得今早发生的事情,或者我说道“阿摩尼亚”而你们大家都“哦——”,这些心理过程和幻觉之间,在形式上并无差别。
$ j4 u9 v4 s% d: A 目前就我所知,在精神病院里的人和精神病院外面的人,是有点轻微的差别,其中之一是,他们置身不同的修建物,另外一个是,表面的人好像并没有一套策略以便了解,何者构成大家共知的现实,何者则否。# z- U& f6 C2 T
谁养宠物?你能看见你的宠物坐在这边的椅子上吗?(可以。)
$ L4 E' K) R7 z OK,当初,你能辨别你所看到的宠物以及这把它坐在上面的椅子吗?% z; {- o# F& Y+ ~5 W
你有没有过任何经验足以让你分辨这两种事物?一个是你把宠物的影像放在这里,另一个是在你刻意加上椅子的影像前,椅子老早就
2 B8 p+ [; W7 o+ @1 v( k+ k8 q 在这里了。这两者有何不同?不必定会有。' A* J" i R. Q* Y
女士:噢,是的,有。
& G2 i5 ~1 L" S t( r3 H, m: h OK,不同在哪里?你如何知道那里有一把真的椅子,而那只狗却不是真的?0 E8 |% e. @& _# z
女士:我断定在此时此地见过那椅子,然而我只能在脑海里,在我的心灵之眼里设想那只狗。。。。
9 p( F0 F2 P6 A, } 你不能看见狗坐在这里的椅子上?
& G% v$ U* X3 T, f* o 女士:嗯,只能在我的心灵之眼里。9 D( m& Y& `4 a: x) F
你心灵上看见的椅子和心灵上看见的狗有什么不同?有差别吗?! b7 F Z) f' c) S
女士:一个在场一个不在场。
1 Y& f6 X. ?1 Z- c 是的,但是,你是如何知道的呢?
6 n3 R7 M# w3 c& e. ?* h 女士:嗯,即使我眼力移开又回来,还是看得见椅子,但是,
e/ y5 e, t) w5 N 如果我不去想狗狗坐在椅子上,那狗就消逝了。
' v% T! P' T$ t/ Y L: _% }! {% B OK,你能跟自己说话,对吗?你能不能转向心坎,请问你的潜意识档次是否有一部分能保存那狗的形象,在你回首来看时还能看见?你可不可以做这些部署,然后看你是否还说的出其中的差异?因为我猜想你还知道其它的办法。4 V( @$ _1 D; {- Y9 m! l# t
女士:在我苏醒时不行。
9 C+ R& [+ o# S) K( S 我晓得你的心智无奈做到,我不是问这个。你能跟自己说话吗?
" r- l( H) ]/ n( U 你能对内心说:“嗨,玛丽,你好嘛?”(可以。)OK,进到内心,说:影像放在这里,另一个是在你刻意加上椅子的影像前,椅子老早就在这里了,赵高是秦二世的心理催眠师。这两者有何不同?不一定会有。
. S# Z# Z* Y+ {6 ^0 d 女士:噢,是的,有。
L! G( r: T; G' x OK,不同在哪里?你如何知道那里有一把真的椅子,而那只狗
6 }/ x G* R8 C3 e 却不是真的?( r5 P$ P w% L8 M; ^* B
女士:我肯定在此时此地见过那椅子,但是我只能在脑海里,' O- e" o" e! Z
在我的心灵之眼里想象那只狗。。。。5 ^. O p/ d' r7 ~6 m9 h# H
你不能看见狗坐在这里的椅子上?
0 k1 {2 e+ g4 d 女士:嗯,只能在我的心灵之眼里。0 c, K0 c& g. j$ u1 D4 y t
你心灵上看见的椅子和心灵上看见的狗有什么不同?有差别吗?% R; U4 ]/ r2 [* L* |
女士:一个在场一个不在场。. `% i% L2 K u* v
是的,但是,你是如何知道的呢?/ s$ p3 m; o- L$ J
女士:嗯,即使我目光移开又回来,仍是看得见椅子,但是,9 t: ^3 H* q: X: x& y$ D$ r
如果我不去想狗狗坐在椅子上,那狗就消散了。
5 ]; } \7 V6 D; V- w OK,你能跟自己说话,对吗?你能不能转向内心,请问你的潜意识层次是否有一部分能保留那狗的形象,在你回头来看时还能看见?你可不可以做这些支配,然后看你是否还说的出其中的差别?因为我预测你还知道其它的方法。2 Z! {7 @0 A/ P2 G1 Z$ c4 R
女士:在我清醒时不行。5 T& S5 _6 |2 |# d7 U/ ?( ?
我知道你的心智无法做到,我不是问这个。你能跟自己说话吗?你能对内心说:“嗨,玛丽,你好嘛?”(可以。)OK,进到内心,说:“在我潜意识的层次里,我是否有某一次能够有能力将那狗的影像弄得和椅子一样清楚?”不要疏忽任何你所感觉到的回应,它可能是语言,可能是感觉,也可能是视觉的货色。当她在做这件事时,在场有没有人知道,你如何知道其中的差别的?
& l( ^/ _2 _1 g* [( X 男士:早先你敲那椅子时,我可以闻声声音,当你敲那狗时,我就听不见了。所以根本上,你的策略包括可以到另外一个表象系统,并注意到是否有一个表象存在,它契合于你在别的系统所探测的表象。4 v3 D% j, Z; P( k) l
女士:我知道我把狗放在那儿。
( k9 N1 f4 W. j4 S0 J- @/ p 你如何知道?
, z- K! a# z' B% Y/ c9 I 女士:因为我记得我做过什么事。3 S: {7 N; ?6 \ n' u
OK,与第一类型共事时基本规则,你如何记得把狗放在那儿?有视觉进程吗?你跟自己谈话吗?OK,现在,我要你做同样的过程,把椅子放在那儿,即便它已经在那儿了,我要你以放狗的同样的程序,把椅子放在这里,然后告知我有什么不同,假如有的话。% H6 ^& J: K" G5 _8 H# i
有没有人知道整件事的意义何在?: j) E; Y1 l2 ^* ~/ o* P0 N
女士:我们全都精神分裂。$ e9 q/ Z8 D, _6 }
当然,我们都是精神分裂者,其实练葛(R.D.Laing)在谈到精神分裂症是一种做作反应时,说法还太过保守。经过逐渐的演化,我们每一个人都脱不了干系,都有多重人格。你们都是多重人格的人,你们和那被医生正式诊断为多重人格患者的区别有二:(一)你在某一个情景的行为举止,你用不着得健忘症,在另外一个情景出“在我潜意识的层次里,我是否有某一次能够有能力将那狗的影像弄得和椅子一样清晰?”不要忽略任何你所感觉到的回应,它可能是语言,可能是感觉,也可能是视觉的东西。当她在做这件事时,8 L7 n6 @4 |, y" S% X3 y
在场有没有人知道,你如何知道其中的差别的?' K1 W" a O+ L: ^) S3 u
男士:早先你敲那椅子时,我可以听见声音,当你敲那狗时,我就听不见了。
9 _2 P5 o+ u* `( L0 G 所以基础上,你的策略包含可以到另外一个表象系统,并留神到是否有一个表象存在,它合乎于你在别的体系所探测的表象。, r6 n" X6 E# t2 i
女士:我知道我把狗放在那儿。你如何知道?
% G ~" t/ h1 m: X- ^ 女士:因为我记得我做过什么事。6 v; R0 w L }( A
OK,你如何记得把狗放在那儿?有视觉过程吗?你和自己说话吗?OK,现在,我要你做同样的过程,把椅子放在那儿,即使它已经在那儿了,我要你以放狗的同样的程序,把椅子放在这里,然后告诉我有什么不同,如果有的话。有没有人知道整件事的意思何在?
- R0 d8 _* Q# {: I" r3 b7 M 女士:我们全都精神分裂。% T# a9 W7 |! D) O4 x
当然,我们都是精神分裂者,实在练葛(R.D.Laing)在谈到精神决裂症是一种天然反响时,说法还太过守旧。经由逐步的演变,我们每一个人都脱不了干系,都有多重人格。你们都是多重人格的人,你们和那被医生正式诊断为多重人格患者的差别有二:(一)你在某一个情景的行动举止,你用不着得健忘症,在另外一个情景呈现时你仍记得它;(二)在不同的情境中,你能取舍如何反映。如果碰到任何情形你都不能决定,那么你只是机器人,因而你有两个挑选,做个多重人格者或机器人,好好决定。1 i& f5 w: U8 o3 T5 R
我们想要解释一点,有些人并知道他们的幻觉是幻觉,而你们知道,你们的幻觉只是因为开发了一些策略,籍此明确了什么是现实,什么不是。如果你想要产生幻想,很可能你会得到一些设法而非事物。6 p+ c, l* L4 Q7 \( c
假设听众中有人说:“喂,等一下,那里真的有一只狗,每一个人都看得见!”那么很可能在场的某一个人会把他带走。好,当萨利早先应用“如有所思”这形容词时,她幻想的程序,. ?. X( B3 k2 F" n% \/ I# R& n
在情势上和一个精神分裂症患者所有的毫无二致,举个例说,有个精神病患者望着我们说:“你可曾看见我正喝下一杯血?”他做的是同样的事,他从外界得到输入的资讯,在内心引起一种反应,以有趣的方法加以组合,然后假设那是由境外所生。 L) E. o, I1 k! U3 P; A
在座各位和被送往专门机构医治的精神分裂症患者之间,只有两个不同点:' Y; H$ I- B6 |1 `. i: k+ e
(一)看你是否具备良好而真是的策略,而且是否分辨无误;
# Y5 v' k' w% M% c (二)看你幻想的内容是否为社会所接受。你们大家都在幻想,理想别人是善意情呢或者坏心境,比方说。有时候那是你真正由境外所的的准确表象,可是有时候那有是你自己心情的一种投射。而且如果它不在那儿,你还可以催生它,“有什么错误吗?”“你在烦什么?”“我不愿望你为今天你不在时所产生的事费心。”喝血在我们的文化里是不被接受的,我曾经在别的文明社会住现时你仍记得它;(二)在不同的情境中,你能选择如何反应。如果遇到任何情况你都不能抉择,那么你只是机器人,因此你有两个选择,做个多重人格者或机器人,好好决定。我们想要阐明一点,有些人并知道他们的幻觉是幻觉,而你们知道,你们的幻觉只是因为开发了一些策略,籍此清楚了什么是现实,什么不是。如果你想要发生幻想,很可能你会得到一些主意而非事物。7 ~" Q5 i! q6 M' z( }4 Q: O- u
假设听众中有人说:“喂,等一下,那里真的有一只狗,每一个人都看得见!”那么很可能在场的某一个人会把他带走。好,当萨利早先使用“如有所思”这形容词时,她幻想的程序,
7 E1 c5 M6 W$ u) R/ T/ l& H 在形式上和一个精神分裂症患者所有的毫无二致,举个例说,有个精神病患者望着我们说:“你可曾看见我正喝下一杯血?”他做的是同样的事,他从外界得到输入的资讯,在内心引起一种反应,以有趣的方式加以组合,然后假设那是由境外所生。
$ b4 X2 {( v$ J$ l6 k+ @+ A0 Y6 |$ a2 R 在座各位和被送往专门机构治疗的精神分裂症患者之间,只有两个不同点:
9 P# J; I* |4 H- ]3 y, u3 s, z (一)看你是否具备良好而真是的策略,而且能否分辨无误;
0 U& \, a3 A! t% Q) a (二)看你幻想的内容是否为社会所接受。你们大家都在幻想,幻想别人是好心情呢或者坏心情,比方说。有时候那是你真正由境外所的的正确表象,可是有时候那有是你自己心境的一种投射。而且如果它不在那儿,你还可以催生它,“有什么不对吗?”“你在烦什么?”“我不生机你为今天你不在时所发生的事操心。”喝血在我们的文化里是不被接受的,我曾经在别的文化社会住过,他们视为当然。在东非的马酥艺人(Masai)常常围着圈圈坐下来喝两杯,没有问题。你要是对他说:“我可以看出来你为我方才说的话心里感到难过。”他们听了会感到很怪异,开端猜忌起你来,然而我们的社会里,情况正相反。: C" t* r0 ? j- F' x
我们训练精神病院的病人时,习惯上会提早去,多花点时间在病房里,因为以前我们没有机会接触到这类的问题。我们给他们功课,为自己做决定,哪一些经验可以证明不诶人接受,哪一些不行。比方说,那个喝血的家伙,我们破刻接纳他的现实世界,“是啊,帮我温(上)一杯血好嘛?”我们无比投入,获得他的信任,然后我们给他事做,让他去发现,他的哪一部分现实可以获得病房里其它人的证明。我们不说这个真的存在,而那个不存在,我们只要他决定,他的哪一部分现实别人可以与他分享。然后他学会——就像我们在小时候一样——选择某些部分的现实去谈,那些部分或是社会所接纳的幻觉,或是别人也乐意去看、去听、去感觉的。学会这个他就可以出院,他表现得很好,他仍旧笑喝两杯血,不过自己喝就是了。大部分的精神病患者没有方法可以分辨,什么是别人可以共享的现实,什么不是。
" g, q# Y% T+ x! e) F- ~ 男士:很多精神病医生在治疗那些人时也分不清楚。
% H, P/ h; M) O% z 他们也分不清楚,一点没错。目前我的见解就是这样!独一的不同只是,他们有别的精神病医生分享同样的现实,因此至少这班人有一个共知的现实。我说过良多笑话来讽刺那群以研究人性为宗旨的心理学家,聚在一起时怎么彼此看待。他们有许多社会典礼, 过,他们视为当然。在东非的马酥艺人(Masai)时常围着圈圈坐下来喝两杯,没有问题。你要是对他说:“我可以看出来你为我刚才说的话心里感到难过。”他们听了会认为很怪异,开始疑惑起你来,然而我们的社会里,情形正相反。; w- i5 K" N7 M; X" W" W
我们练习精神医院的病人时,习惯上会提前去,多花点时光在病房里,由于以前我们没有机遇接触到这类的问题。我们给他们作业,为自己做决定,哪一些教训能够证实不诶人接收,哪一些不行。比喻说,那个喝血的家伙,我们立即接收他的现实世界,“是啊,帮我温(上)一杯血好嘛?”咱们十分投入,失掉他的信赖,而后我们给他事做,让他去发明,他的哪一部分现实可以取得病房里其它人的证明。我们不说这个真的存在,而那个不存在,我们只有他决议,他的哪一部分现实别人可以与他分享。然后他学会——就像我们在小时候一样——抉择某些部分的事实去谈,那些局部或是社会所接纳的幻觉,或是别人也乐意去看、去听、去感到的,神经语言学。学会这个他就可以出院,他表示得很好,他依然笑喝两杯血,不外本人喝就是了。大部门的精力病患者不方式可以分辩,什么是别人可以共享的现实,什么不是。
. V& v: e4 C" I. M9 f 男士:许多精神病医生在治疗那些人时也分不清楚。他们也分不清楚,一点没错。目前我的见地就是这样!唯一的不同只是,他们有别的精神病医生分享同样的现实,因此至少这班人有一个共知的现实。我说过很多笑话来奚落那群以研究人性为主旨的心理学家,聚在一起时怎么互相对待。他们有很多社会典礼,我在电子公司做咨询时从来没有看见过的。那些公司里的人不会一大早走进办公室,握住彼此的手,意味深长的望进彼此的眼里,长
7 \( j2 s& v4 Y/ C# e 达五分半钟之久。
9 R( X, O4 E, ` 如果公司里有人看见这种举措,他会这样:“呜哇!
% r6 R/ ^7 l8 X 怪人!”而在研究人性的心理学家圈内人则以为,公司的人冷淡、毛糙、没有人情趣。对我而言,他们各自由自己的精神病现实里,只是我不敢说谁比拟疯狂,而如果你着眼于共享的现实,公司的人还占大多数呢!7 c2 n: a |6 W5 r7 |- Z
你真正可以选择的处所是,你能在两个不同的现实间穿梭,同时你心中有谱,清晰那是怎么一回事,未曾悟道的佛--九型人格之5号理智型。当一个研讨人道的心理学家到一家公司去开研究会,而他却不转变他的行为时,那就是世界上最猖狂的事,没有能力调剂自己去参加一个不同的共和现实,这就是精神错乱的表现,这是目前我所关怀的。
E" r0 j* U4 Q) V. Q! L 心理治疗师爱好感觉字面意义,我认为那和喝血人一样奇异,我每到一处,人们就告诉我,他觉得O和K,那是很奇怪的,或者你问一个人:“你觉得如何?”他说:“不坏。”细心想一下,这是很费解的说法,“我感觉不坏。”这不是一种感觉,OK也不是。
3 J5 u6 M. G3 { 我想到一个效果最好、最有用的方法,可以赞助你成为一名职业沟通者,那就是具备分辨直觉和幻觉的能力。如果你能分清楚,那你正经验的事情哪一部分是由内创造,形诸于外,那不是你透过感觉器官确实吸收到的,那么你不会去幻想,因为用不着。事实上,你基本不需要去幻觉,没有一种治疗的目的会须要用到幻觉,你可以锁定感官经验,会很具威力、效、疾速而且很有创意。我在电子公司做征询时素来没有看见过的。那些公司里的人不会一大早走进办公室,握住彼此的手,象征深长的望进彼此的眼里,长达五分半钟之久。如果公司里有人看见这种举动,他会这样:“呜哇!
2 j* C3 O8 I4 r* z9 G- s 怪人!”而在研究人性的心理学家圈内人则认为,公司的人冷漠、粗拙、没有人情味。对我而言,他们各自在自己的精神病现实里,只是我不敢说谁比较疯狂,而如果你着眼于共享的现实,公司的人还占大多数呢!3 M4 ~2 |& [5 Y; d# {
你真正能够选择的地方是,你能在两个不同的现实间穿梭,同时你心中有谱,清楚那是怎么一回事。当一个研究人性的心理学家到一家公司去开研讨会,而他却不改变他的行为时,那就是世界上最疯狂的事,没有能力调整自己去加入一个不同的共和现实,这就是精神错乱的表现,这是目前我所关心的。( {6 A& `- u s) A
心理治疗师喜欢感觉字面意义,我认为那和喝血人一样奇怪,我每到一处,人们就告诉我,他觉得O和K,那是很奇怪的,或者你
; p: ]9 Y6 I2 R1 y9 L) L 问一个人:“你觉得如何?”他说:“不坏。”仔细想一下,这是很费解的说法,“我感觉不坏。”这不是一种感觉,OK也不是。1 s2 ?$ _" J+ j# _9 k# w
我想到一个后果最好、最有用的方法,可以辅助你成为一名职业沟通者,那就是具备分辨直觉和幻觉的才能。如果你能分明白,那你正经验的事件哪一部分是由内发明,形诸于外,那不是你透过感觉器官确切接受到的,那么你不会去空想,因为用不着。事实上,3 O+ L; B7 ?7 d+ c7 r7 }5 q% k5 S' U6 B
你根本不需要去幻觉,没有一种治疗的目标会需要用到幻觉,你可以锁定感官经验,会很具威力、有效、快捷而且很有创意。成为灵敏过人的沟通者,你只要要三个前提,我们发现,跟我们谈过的治疗奇才身上,每一个人的行为都有三种重要的模式(其实这还包括行政人才和倾销高手)。第一个条件是要了解你所要的目标为何。第二,你需要能随时调整你的行为,你需要一种弹性,可以衍生一大堆不同的行为,去找出你要的反应。第三,你需要具备足够的感官经验,去留心你所要的反应何时涌现。如果你具备以上三种能力,那么你就能调整举动,说变就变,直到你想要的反应出现为止。# |) G9 J% Y3 ~0 @% i
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! U6 ^9 s2 N* j0 F# _相关阅读:目标必须由意识和潜意识同时支持 |