精炼自我－确认你是谁

　　确认出自己是谁，而不使本人成为过份自我主义或谦逊过火的人，是很主要的。这是个到达个人的极致的双重问题。
　　你们许多人还没有发展出你们想效法的一种力量的形象(a picture of power)。而你们许多人对有力量的人的形象和榜样，是来自于那些滥用、误用个人影响力的人。你们许多人故而忍着不必你们的力量，因为你们对它抱持着负面的意像。
　　对力气的实质 发展正面的形象是很重要的
0 e7 ?# @% n! [! ~% @$ _! t* o& A1 N 　　你们有的人长短常进化的，有很多洞见和智慧，并且在世上寻找可能表现这些洞见与智慧的方式。学着明辨那些真正有影响力而充满了光的人，和那些只穿戴权利外衣的人。这项技能可以在你的喜悦之路上帮助你，因为它也会帮助你认识自己的高贵(your own nobility)。
, @  O* K5 u& M+ N 　　现在，想起一个你认为有力量的人，男或女。你敬慕他什么？你们全认识一些有势力的人，然而，当你跟他们在一起，你觉得被贬了值，被疏忽，或被贬损。我是说那些仿佛在权位上，为人所拥戴的人。我愿说，真正的力量在于推进的能力、爱的能力、勉励人的能力以及赞助人们意识他们自己是谁的能力。
　　现在想想那些曾转变你毕生的人。因与他们相识，你认为自己受到鼓舞并得到扩展。想想他们如何用他们的影响力。认出充斥了光明的人是重要的，因为他们会以许多不不同的情势和包装来到你的生命之中。
- F1 C- Q$ n1 w+ z( r$ h' b 　　当初，也要发觉那些不能引领你走向更大的光亮和喜悦之路的人。如果你能明白的认出那些将你最大的利益放在心上的人，让自己置身于他们之中，你将会成长得更快，并且也会有更多可以提供应别人。
　　进化了的人是十分敦厚温柔的灵魂(gentle souls)。有些演变了的灵魂尚未能确认他们自己是谁，并且可能表现得太谦虚了。他们最常是大方、肯助人而和善的。他们可能看来像是总觉得没帮够你的样子。我正在说的是发展的某个层面，在那儿个人的尚未能确认灵魂的层面。
　　你们有些人太过谦虚，仍衣着自我猜忌、想知道自己是谁的外衣。你们这些如此亲热、充满爱的人是充满了光明的；你们有这么多可以提供给世界的一切。
　　重要的是要脱掉你们的面纱，因为它妨碍你们在更大的范畴内服务人群。当你注意你的疑虑和胆怯，倾听一个小声音在说：你不够好。你只是在留意你较低的自己。你有能力改变你的焦点。
　　注意你更高的本性 较低的天性 将因缺乏注意而枯败
　　你不需要将你的注意力放在聆听你内在那些造成你苦楚的，让你觉得比拟无法胜任、比较拙笨、比较无能的声音。你可以只把那个部份当成是一个小孩子：抱抱它，使它恢复信念,8号领袖型人的提升方法，而后持续向前走。别让那些声音引起你太多的注意，也不要认为你是它们。学习不去倾听那些要你认为自己不伟大的声音。
" C4 t2 x2 f/ W6 b" h3 r 　　你灵魂根本的高贵性，想要在你的举动中寻求表现。怎么的特质或个性是你想拥有的？你的那些个性是你觉得不错的？你要了解到，那些你想要的特质，你原已拥有。你只不外是想在生活中找到更多能表现它们的方式罢了。
& {2 K7 ]8 d" B( s3 g/ p( T 　　在自我主义和谦虚之间有条细线。走在那条在线，会将力量的表现带至平衡的状况。你在大吹大擂吗？当你做了什么伟大的事时，你会到处宣传吗？或你把你自己的成绩搁在一边，将注意力全放在倾听别人说什么？
; R# i* e3 P! }$ T; M; E 　　夸大或渲染你的造诣将会制作某些问题。你发明自己在当时练习如何告知别人你做了什么好事吗？发自个人的自信或发自于自我主义，是有差异的。
　　如果你觉得自己已经完成或正在做什么伟大非凡的事，你就在给你的潜意识一个讯息，告诉潜意识这并不是个正常的成就。如果你想将更多的伟大成就带到你的生活中，那么当它们产生时，处之泰然(向自己祝愿，但记得让它变得好像是你每天要做的事。)
　　比喻说，你们有的人进行节食，当你胜利了两三地利，你告诉自己做得多好。如斯一来，你告诉潜意识这是件特别的事，而不是一件正常的事。如果你想改变你的养分习惯而吃了一、两天健康食物，别把它作一件伟大的成就，反之将它看作你天天做的事。
　　轻松地看它。那样你能力开端树立一个以健康的进食为你的畸形生活模式的前景。然而，一阵子后，当它成为一种生活方法时，不妨让你对自己所做的改变觉得高兴。
　　有时候你会需要给自己比平凡还要多的庆祝。那通常是另一面，并不是你过份自信，而是你缺乏自信。有些人达成了目标后，却素来不曾向自己致谢或道喜，总是专一在下一件要做的事情上。你对自己的成就缺乏觉察力，也不向自己完成的这项成就，表白半点感激之情。
$ w  O5 V1 ]  h' u6 r0 Y 　　觉察出你将注意力放在你不是什么上面，是很重要的。你可能会说:“我必需做这件事，做那件事。为什么我老是这么的没条理，这么的无法集中？”
. @9 c1 a5 u' L% p* E. m 　　觉察到你以为自己缺乏某项特质，你就会将这种缺乏的状态带进你的生活中。
" v# r  B4 t: C/ u4 g 　　你关注的事物 就是你将创造的
　　如果你把时光花在一件你做得很不开心的事件上，感到自己不是有力量的，或是想到你没把话说对，或如果你将焦点集中在你不是什么的事情上，你就在增长它们把持你的力量。
　　反之，确认出你领有的特质。想一些你想实现的事，忆起那些你曾表示出那些特质的时刻。你愈是在心坎看到你想成为的，你就愈会成为那样。假如你对自己说:“我不意志力，我从没做好什么事。”那你只是在将那样的能量送到你的将来。
! W0 F: t% t* X 　　反过来说，如果你开始对自己说:“我爱好我与人们相处的方式；我是个如许有意志力的人，我可以如此的集中焦点在做一些事情上。”你将会体验到一份来自内在的新能量。你将发现自己成为那份特质,思考三式 （厘清式，辨理式，开拓式）。
　　每当你对自己有负面形象，比如说这样的话:“我从未曾把什么事情做好，我没有足够的时间。”你送出一个意象到这世界，传布那样的特质，并在你的生活中发明出那样的环境。如果你对自己说一些踊跃的事，你也会成为那样。
　　无比觉醒和进化的灵魂知道如何显示他们的伟大与力量，他们岂但不会导致别人的抗拒，反而会得到别人的酷爱。如果你想要人们推重你、尊敬你，你要知道并不会因为你四处告诉别人你有多伟大，你就会受到尊敬。你看过别人真的这么做了；后来也看见他们基本就是在邀人来砸自己的招牌。
! y. n1 u! {: Y5 D 　　当然你也见过那些真正进化的人。他们脸上带着微笑，确认出别人内在的伟大，而总是将焦点放在如何协助、如何帮助别人。这就是真正的力量！
8 D5 w1 L; L  V; U5 P- r! y$ M 　　真正的力量来自于你对自己的所抱持的内在形象。你不需要告诉人们你的内在是如何的安静或如何有才能集中焦点；每个人都晓得的。因为沟通是心电感应式的。
　　你送进这世界中的 关于你自己的形象 将决议人们如何看你
　　如果你到处告诉人们一些你内心其实也认为并非实在的事情，人们将会感受到。反过来说，如果你知道自己拥有一份很奇特的特质或个性，不论你走到那里，人们都会从你身上认出这份特质因此支撑你，即使你并没有对他们说。
; t4 j" N& m2 `' x% I 　　一个精炼的自我都会拥有与人协调相处的能力、并能帮助人们看见他们自己的高尚和力量。竞争经常源于那些还没有认识到他们自己是谁的人，而对他们内在的伟大也没有一种基础的信赖。
　　也就是说，竞争来自于缺少自负。
　　当你真正感到安全，当你知道也体验到丰盛永远是可以失掉的时候，其实并没有竞争的必要。反之，你将会帮助别人创造他们生活中的丰富；无论是财产、爱、或是成功。
8 y* s; C' B$ `$ ` 　　因为当你了解到你拥有你所需要的所有，并确认出你自己是谁当前，你将会很想协助别人了解他们自己是谁。
/ N( F3 {6 n- K6 @4 D6 | 　　当你和友人在一起时，你是否关心他们对你的主意？如果你要他们尊重你，那么花点时间聆听他们谈话。辅助他们将焦点集中在他们的更高善，协助他们懂得到自己的漂亮和内在的光明。
+ l3 v7 s* g6 \. p/ G4 a: a 　　真正有力量的人不在乎他们给人的印象。他们会对跟他们在一起的人更有兴致。他们会发现他们内在和平的感觉正在一直的增加。
- L' h5 r. p. X1 H& o/ R$ ^ 　　良多人惧怕确定自己的力量 由于你们的曲解 以及对力量的负面形象
1 n! {7 G- B' P1 w: C4 C1 O! h! i 　　咱们须要更多的模范和首脑，来作为正面威望的典范。你们许多巨大的精力首领，就是为了显示力量－精炼力量－的新形象而来。一个有影响力的人是一个能将意志力导向更高善的人；那恰是真正的力量！一个心关注于帮助和治愈别人的人，就是在展现真正的力量！
# m2 M* E7 P5 W9 B2 h  l 　　即便当人们在说意思深远的话，谈些有智慧的事，如果你和他们在一起时，心中并没有感想到一种正在增加、正在扩展的感触，彷佛你获知一条与你存有更深层面相通的路，那么，你还没有体验到真正的力量。
* o! h* X) m0 A; U, K 　　如果你盼望周遭的人们休会到你的力量，并确认你是谁，那就衷心的倾听他们说什么，而不要担忧你会给他们带来什么样的印象。关心他们，注意他们的需要。衷心的关心他们，将你的焦点放在如何才干晋升他们的意识和能量上。
　　真正的气力能够从眼中看出来。在那些真正有力量的人眼里有如许的爱，而且他们正眼看你。他们不会避开你的双眼，他们会直直的看进你眼中。你会感触到他们真的很关怀你。他们会留神凝听你说什么。
( w% ]+ q' @6 }, ?& [/ J 　　你会给人一种正苏醒的在觉察的感受吗？你关心别人吗？当你说话时，你凝视着他们的双眼吗？你在聆听他们说什么吗？或者你心中正忙着想该怎么答复或想一句为自己辩解的话？当别人在说话时，你心里是不是常常漫无目的想到其它的事情上？衷心的关心别人，倾听那并未说出的话，这些都是发展你的力量的办法。
　　看看那些和气、温顺敦厚的人，他们只怕无奈为你多做些什么，或给你足够的爱。在你的生涯中增添这样的人；将他们带进你的生活里。你听过一句话:“温良的人将继承大地---The meek shall inherit the earth.”它意指:力量是藉由谦虚来表现的。
　　真正有力量的人,催眠能加倍人工受孕(IVF)的成功率，其内心实在有着极大的谦虚。他们不会试图想给别人什么印象，也不会试图影响别人。他们简略做他们自己。人们像被磁石吸引似的被吸过来。
4 S( k' C  H# B+ r 　　他们最常是异常沉默而专注的，并也觉知到他们中心的自己。
　　他们知道 存在于外在宇宙的一切 都只是他们内在世界的象征。
1 V2 H: K2 U" z. P+ l9 r 　　他们向自己的运气负责，而常有很多人缭绕着他们追求忠告,神经语言学。与他们相处，人们会感到被充了电，取得新生。他们不会尝试压服任何人什么事；他们只是邀请你、供给你一些什么。
　　他们从不会劝服别人，当然也不会应用把持或攻打的手腕来得到他们想要的。他们倾听。如果有任何他们能帮上忙的，他们会提供给你；而如果没有，他们也就坚持缄默。
　　下礼拜，在你的生活中找出你所选定的榜样，并且在你生活中从新界定力量的意义。将力量看做是由灵魂领导的，温柔而奔流不止的能量之河。觉察你自己是谁。向宇宙流传对于自己积极、布满了爱的形象，并连续的关注人们的回应。要乐意运用你更高的特质，并确认自己的能力。
- g8 F) D0 |- F8 X3 a  B 　　游戏训练--精炼自我－确认你是谁
% U1 a( `, u3 I9 ?2 J 　　1. 想出两位真正在性命中影响你的人，他们曾爱、 激励并鼓励你，或使你得到启示跟扩大。
& o* D: b2 k  m( p) Y 　　2. 想出两位你曾对他们这么做的人。就当做自己也拥有那种启发人、鼓舞人、促使人们扩展的特质。
　　3. 你占有的那些特质或个性是你想更常表现出来的？比方慈善、智能、和平、喜悦、均衡、有保险感。将你所能想到的尽量写在下面；每写一个，就似乎看见它在成长、在扩展。例如:“我的慈悲心每一天都在扩展。”
　　4. 在这一周里选一个人或一个情形，来训练表现其中的一项特质。
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