几年前，纽约有一个名叫艾米丽的姑娘，她经常自怨自己，认为自己的理想永远实现不了。她的理想是什么呢？
她的理想也是每一位妙龄少女的理想：跟一位英俊潇洒的白马王子结婚，白头偕老。艾米丽认为别人会有这种幸福，自己则永远不可能有。
一天下午，不幸的艾米丽去找一位很著名的心理学家，据说他能解除人们的痛苦。她来到了心理学家的办公室。握手的时候，她冰凉的手让心理学家的心都颤抖了。他打量了她一下，她眼神呆滞而绝望，说话的声音像是从坟墓里飘出来的。她的一切都像在对心理学家声明：“我是没有希望的了，你不会有办法的。”
心理学家请她坐下，跟她谈了谈，心里渐渐有了底。
最后，心理学家对她说：“艾米丽，我会有办法的。但你得按我说的做：明天一早，你就去买一身新衣服，不过你不要自己挑，你只问店员，按她的主意买，因为你很需要听听别人的意见。接着你去理个发，你也不要自己选发型，只问理发师，按他的主意办，因为听从别人好心的建议总是有益的。星期二晚上，我家有个晚会，请你来参加……”
艾米丽摇了摇头，心理学家点点头，问：“你的意思是参加晚会也不会愉快，是吧？”
“肯定愉快不了。”
“不过我是请你来帮忙的。参加晚会的人不少，互相认识的却不多。你来了，可不要蜡烛似的坐着不动，等着谁上前跟你打招呼。相反，你得处处留心帮助别人，要是看见哪个年轻人孤身一人，你就上前问好……”
“年轻人？问好？”
“对，上前向他问好，并说你代表我欢迎他，见一个欢迎一个。你的任务就是帮我照顾客人，明白了吗？”
艾米丽一脸不安，心理学家继续说：“人都到齐后，你自己看看还能为客人做些什么。比如，要是太闷热了，就去开窗；谁还没咖啡，就端一杯。艾米丽，瞧，你要帮我大忙呢！”
星期二这天，艾米丽发型得体、衣衫合身，来到了晚会上。她按心理学家的吩咐忙活，忘了自己，只想着助人。她活泼大方、笑容可掬，成了晚会上最受大家欢迎的人。晚会结束后，有三个青年同时说要送她回家。一个星期又一个星期，一个月又一个月，这三个青年热烈地追求艾米丽。艾米丽选中了其中一位，让他给自己戴上了订婚戒指。
后来，在艾米丽的婚礼上，有人对心理学家说：“你创造了奇迹。”
“算不上奇迹。”心理学家说，“这很简单：人不能老想着自己、怜悯自己，也应该想着别人、体恤别人。艾米丽懂得了这个道理，所以变了。是谁使她变美的？是她自己。这个道理很简单，人人都该懂得。”
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