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四喜烧麦

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shuiblue 发表于 2018-3-3 12:31 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
“四喜”是指蒸饺上所放入的四种颜色红、黄、黑、绿各异的蔬菜,妈妈们可以根据自己和宝宝的喜好任意添加哦!/ f- p, I: E. N  o1 G7 Y

+ ~" S4 i8 Y0 C& T5 H4 c# l8 I" k; x3 v, s
【材料】" v" t) ?' {; }* d9 Q) N
面团:(菠菜汁、面粉)
1 j4 W( A( F0 o. d/ P: Y$ V3 ]6 N馅料:(韭菜、鸡蛋、胡萝卜、鲜虾)  _  T) J& m6 t# ~; C7 r( h7 O
四色蔬菜:(木耳、红椒、黄椒、紫甘蓝)' l% z; ~* }! M- h- Y8 ?7 K
【调料】
$ U) f6 G7 E8 x1 h7 z" [盐和白胡椒粉) [( [- \+ [9 s
【DIY】
; h) S5 n0 k2 v) s# O2 _1.菠菜榨汁,面粉入碗内,一点点加入菠菜汁用筷子拌匀,活成面团静置20分钟待用;! U- _" j+ w, \  T
2.将面团搓成长条,分割成不超过20克左右的面团,用擀面杖把面团擀成比饺子皮稍大些的圆皮;
* n! a7 B6 g* x; v& N6 F3.取适量馅放入薄皮中,按照上下、左右的方向将薄皮拉起,对角黏住按牢,将4边形成的小兜整理成一样大小;: A$ |& P/ A' ^& m; y: b8 o8 H
4.再将4个小兜中分别装入四种颜色的蔬菜碎,蒸锅烧沸后将笼布打湿放在笼屉上,将四喜烧麦放入,中火蒸制10分钟即可。7 |- E7 v9 V! j, j/ O
6 j# F' N' u9 @8 Z4 H# W

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* |" |8 w) y$ Q- V秋天给幼儿吃南瓜的5个理由- A, ]- O' ?/ P8 }) D/ P& w4 @0 B
不良饮食习惯影响BB脑发育' n* o* X: `: n1 I# Y6 W
校门口的零食最好别买' y$ C% z  F5 R( j
宝宝不爱吃蔬菜怎么办
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