右脑图像记忆法（完整教程）

右脑图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。适当复习可以终身记忆。
以两个图像来连结, 并用电影画面来连结
如何记忆呢？既然头脑是用图像来运作的。
而记忆是两个东西的连接，所以，记忆单位以两个图像来连结。
什么是好的连结
' J2 J6 ]2 ?' g& e' F/ | 好的连结，在回想时速度快，也不易忘记
, r% B3 X- @6 Y! N% j1. 有声音的连结比没有声音好
2. 有颜色的连结比没有颜色的好
( m/ q; ]; E5 L  W3. 有变形的连结比没有变形的好
4 M! T: R, W4 x; w  L9 T# W  S4. 动态的比静态的好
; ^( e( ?% x) b) }. ~+ O$ H为何以图像来记忆
您只要知道一句话，头脑以实在的物体的形像来运作就可以了。以下只是再详谈而已。
要谈记忆，先要知道头脑是如何运作的。
  H5 W+ H6 L3 ~. R- V! |9 G 当我提到一个东西，比如说「马」的时候，第一个在脑海中反应出来的，应该是马的形象。然后是马的归类，属性如「颜色」、「动物」、「哺乳类」、等属性。
1 b$ k) ?7 i! X4 ]; d/ X 以演化论为说明。人类的大脑对于实在的物体如树，草，花，动物处理会比较直接，而处理抽像的关念，则比较慢。
) x/ A5 ]2 `& e 而这里所要谈的记忆，就是要用「实在的物体」来记忆。
两种记忆系统
我们至少具有两种不同的记忆型式，
  p4 q( l- x2 H0 t4 ~" d1、空间记忆系统
# D: d- z7 n: K5 w$ s  S2、死记学习的系统
) {2 ^* h1 _: G' G7 e' i& q 以前我们学习事物，都是用死记学习的系统。 我们不需要使用任何的记忆术，便能回忆起昨晚吃晚餐的时间与地点。这里我们就是善用这个能力，来改善这记忆力。
6 L" ?) O% C" n 其实我们的记忆力是不错的。
0 ~* o4 N8 U) W* `, F$ D 记忆就是一个东西和另一个东西的连结
) P3 u6 v, c8 m" W; k 您只要知道，「记忆就是一个东西和另一个东西之间的连结」。
1 \  G3 k& f. E) B/ O8 s# M 当你在回忆一个英文单字，如「雨伞」，您就必需在提到「雨伞」时，脑中想起「umbrella」来。这就是在脑海中，「雨伞」和「umbrella」之间的连结。
, ~2 S( ]1 X3 w& p 当你在回忆日本的首都，一提到「日本」你就必需反应出「东京」。这就是在脑海中「日本」和「东京」的连结。
为什么要把抽象词语转变成具体图像
具体图像的记忆如果利用想象电影情节来连接是轻而易举的。但是你在学习中所需要记忆的东西，并不是像电视、铅笔，这么简单就可以利用图像的原理来记忆。而是要利用「把抽象词语转变成具体图像的技巧」才能利用到图像的好处。所以，把抽象词变成具体图像的技巧，就决定了你个人能不能有效的运用图像记忆。
- F; Q' A6 v0 q 如此一来，你学到了把抽象词语变成具体图像之后，你就可以充分的利用图像记忆的好处。把所有需要记忆的资料，转换成图象来加以记忆。
这里提供两个把抽象词语变成具体图像的方法。
( ~- z( ]; v4 C第一个方法：联想法
利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候，要记忆的东西并不能立刻产生图像。以下为例：
如何评估一个人：1. 同情心 2. 生长背景 3. 人生满足感
以上是认识评估一个人的三个重要焦点，而这三个词是抽象词语，并无法马上的产生具体图像。
3 |4 S. ?5 s) w  h2 q. ]& x 而在这种情形之下，就要运用人的想象力了。
同情心，您可以联想到某一个具有同情心的人，如证严法师。
' K! }/ ?3 h7 D2 o/ ?9 B 生长背景，您可以联想到演戏的布景，背景。
) ?  d! v2 J2 |$ ?3 V 人生满足感，您可以联想到一个饱腹的人，很满足的样子。
然后，把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。「证严法师」在布景上飞来飞去，然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。
- v/ ?( _' `: j) | 如果你把这个电影运镜画面给记了下了，那么你就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。
8 s& Z% s* E; N% q- [! N9 W( J 就这样，可以把不是具体的抽像词语，换成具体的图像加以连结。
第二个方法：谐音法
" O$ T# a2 p  n9 o8 I' _ 有时候，可以用谐音的方法来产生图像。
  ]) e) h1 p1 [+ }% Y1 \* U 诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。
8 l6 T! m: \2 C2 h 但是我还是喜欢用第一个方法，理由是「比较简单」。
0 {, P( ^+ J# ?1 o大量资料(房间法)
房间法，就是利用你的房间，来做为记忆的「档案柜」
这个方法又叫罗马房间法
' d7 \+ x" p+ n) v! \5 ?4 Y
在记大量的数据时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。
利用已经在脑海中的资料来记忆，是最实际的方法。首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。
( B( ~& |5 q+ Q' W以我的个人房间为例
我的房间顺时钟是，门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。
' m! v- P# Q, [8 C0 v 这样一来，我如果有五十个图像要记忆，就可以分成五个图像为一组，把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。这样，如果我要回想第二十三个图像是什么，我只要想起「床怎么了」，进而想起第二十一个，二十二个，二十三个，而不必从第一个图像来慢慢想到第二十三个。

以房间法为例，您可以不只利用你的房间，还有客厅，厨房，教室、车子、车库、等等。甚至校园，火车站……在你的脑海中的火车站，也可以成为您记忆的成千上万「档案柜」。
房间法的变招
: S9 Y3 c% R& n1. 身体法，跟房间法原理一样。只是场景利用身体的部位来记忆，如头上载烤面包机，鼻子上挂手表……
) \1 y9 m/ |8 V' u7 ?5 G9 d! a2. 十二生肖法跟十二星座法，跟房间法原理一样。只是换成用十二生肖跟十二星座来记忆。
# r( k3 n+ V( S# U( ~$ u! K0 b记忆关键字
  t/ ]+ N( w# [9 T/ u4 K5 `9 h; L有时候，记忆的东西并不是如同表格化对应很清楚。这个情况下，要找到重点来记忆。换句话说，就是要找到「关键词/关键词(keyword)」。
如记忆一篇文章，剧本台词，或是其它的资料，如果要用图像记忆法，则需要找到关键词作为回想的线索，这也是coolrong所说的『线索法』。
) T- ^5 P* ~- x5 G关键词需要具备下面两个条件：
5 n$ y' i9 r7 H0 h9 M! d5 A1. 看到关键词能够回想起全部的内容。
8 ?7 ~' r/ ~/ n- t% ^2. 看到关键词能够产生生动的图像。
保持记忆高效率
当你在读书的时候，你发现你的精神来了，你的思考清楚了，你会？
! o3 s; x+ y1 ^% i: d1 C1. 继续读下去
2. 休息一下
大部份的人都选 1，而事实上不然。
& p- O1 o) q) v: g! w 在个人的读书经验里面，应该知道，在刚开始读书的时候，东西比较记得住，然后就渐渐地记忆力变差了，直到快结束的时候，记忆力又变好了。
" |6 L7 d+ {. a 同样的，在上课的时候，刚开始总是精神不错，等到老师上到一半，那时开始就想睡觉，等到快下课的时候，才又活蹦乱跳。
- O) _" [+ b* I) ]6 i 所以，有人统计，在两个小时不休息的情况下，头脑会变得昏沉，记忆力也会变差。
' s2 f2 o; Q5 z# D 但是在半个小时休息一次的学习过程，精神比较能维持清醒，而记忆力也可以保持比较好。
所以，第二个问题来了。
当你要安排读书跟休息的时间分配，你会怎么分配？
" S. O5 }2 s9 f% U# P1. 以两个小时为单位，读100分钟之后，休息20分钟。
2. 以一个小时为单位，读50分钟之后，休息10分钟。
3. 以半个小时为单位，读25分钟之后，休息5分钟。
答案是3，你猜对了吗？
结论：
以半个小时为单位，读25分钟之后，休息5分钟，比较能让学习者维持比较高效率的学习。
应用实例：背诗
7 M& Q" O* g" l( A以图像记忆法背诗，以【再别剑桥】为例：
第一步，找出keyword，所谓keyword就是光看这个词，就可以回想到这一句的词。
第二步，确定看到keyword可以回想起整句话。
! W4 O+ Z$ h8 |& ` 第三步，用图像记忆法连结keyword。
  Z0 k. j- Q, X% Bkeyword 徐志摩 再别剑桥
轻轻 轻轻
/ U: \# @3 E! \0 c6 O 招手 云彩
6 {$ E$ N$ [3 T1 V1 ^ 金柳 新娘
! T8 g1 i/ O1 z% p. j; A7 f& t 艳影 心头
* n+ c. y+ E* h7 G青荇 水底
柔波 水草
一潭 清泉 虹
# y$ t' K( `! o, J 浮藻 彩虹
长篙 青草
) w7 R8 Y! i" k8 i: g1 C+ z 星辉 放歌
6 c# a0 r" i8 L  z放歌 笙箫
6 t4 \8 J  z! _9 U- H0 H4 e. l0 x 夏虫 剑桥
悄悄 悄悄
衣袖 云彩
/ m1 N8 Y+ l: g2 ^5 ?7 e' U4 c0 G轻轻的我走了, 正如我轻轻的来;
1 m! y# X( e2 ^6 w8 D我轻轻的招手, 作别西天的云彩.
% m  p* {4 F9 \' f& {5 \3 n$ j那河畔的金柳, 是夕阳中的新娘;
/ M% v$ G$ F0 ~" [0 w( U- d& @' \波光的艳影, 在我心头荡漾.
软泥上的青荇, 油油的在水底招摇;
! `" C7 S9 z: f+ l在康河的柔波, 我甘心作一条水草.
# C' g. T" a0 X1 }那榆荫下的一潭, 不是清泉是天上的虹;
% [* G$ H7 r6 r& ]9 q揉碎在浮藻间, 沉淀彩虹似的梦.
寻梦, 撑支长篙, 向青草更青处漫溯;
满载一船星辉, 在星辉斑烂里放歌.
但我不能放歌, 悄悄是别离的笙箫;
4 q( |4 L% m6 k7 E* L6 O. v5 x夏虫也为我沉默, 沉默是今晚的剑桥.
悄悄的我走了, 正如我悄悄的来;
" i* |$ J% n2 q% a我挥一挥衣袖, 不带走一片云彩.
　

好好 学习了 确实不错

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

没看完~~~~~~ 先顶，好同志