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海马脑力网»首页 › 学员中心（辅导 › 阅读力 › 脑力提高训练之气能供氧法

脑力提高训练之气能供氧法

查看数: 602 | 评论数: 2 | 收藏 0
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admin
发布时间: 2016-5-30 22:43

正文摘要:

腹式呼吸+打哈欠=超脑呼吸法这是首次提出来的 首先 选择舒适的环境 采用舒适的自然的姿势 或坐 或卧 或站 放下过去 现在 未来 然后 采用腹式呼吸 口呼气的同时 头缓缓向下低头 腹凹 这样就能最大化的排除废气 接 ...

回复

enaneinly 发表于 2017-4-16 05:17
不错 支持下
fiseeft 发表于 2017-3-19 02:51
灰常好啊。。。
 
 
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