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海马脑力网»首页 学习力/脑力 记忆力 记忆力提升
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潇湘公子 奇特心想联想训练题
学习了奇特心想联想这么长时间了,感觉长进不大,后来发现是训练的太少了,每天给自己训练至少200个词组 相关阅读:大脑的记忆特点
最后发表: 潇湘公子@ 2018-2-26 13:17 221 0 2018-2-26 13:17 预览
shuiblue 油炸和胀气食物不利于理解记忆
考生在冲刺阶段大量用脑,加上身体正处在生长发育期,能量消耗很大,需要充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。但家长也无需太过紧张,打乱孩子的饮食习惯,过分进补。不要给他们吃太油腻的食品,食物进补也会干 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-26 13:17 81 0 2018-2-26 13:17 预览
shuiblue Hsemer系列之-反客为主
反客为主,原意是指在日常生活中客人与主人位置倒置,客人的行为、举止俨然是主人,而主人反而就了客人。此计在军事战略方面,往往反映在同盟军中,起主导地位的主盟者,反被颇费心思的从盟方所支配、戏弄,从而达到 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-26 13:17 49 0 2018-2-26 13:17 预览
shuiblue 大脑的四个记忆高峰
巧用时间,以充沛的精力和敏捷的思维把自己调整到最佳学习状态,是中学生走向学习成功的重要保证。根据前人总结的经验,青少年的大脑功能有四个记忆高峰,因此,如果运用得当,就能轻松自如地理解消化并巩固知识,收 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-26 13:17 67 0 2018-2-26 13:17 预览
安南大叔 异常简单记忆法则助你记忆力超群
方法一:限定时间,克服大脑的惰性 有些材料,老师让课上背诵,我们很快就会背下来。但如果老师说,作为课外作业背诵,下一周检查,可能到检查时还真有不少同学背不出来了。原因就是人的大脑存在惰性,在没有时间限 ...
最后发表: 安南大叔@ 2018-2-26 13:17 56 0 2018-2-26 13:17 预览
水仙妹妹 直观体验语义记忆和情景记忆系统
从认知心理学中我们知道人的记忆分成这两套独立的系统。 那么我们如何在思维技术中直接体会呢? 语义系统我称为【结构化记忆系统】。 特点是存在广泛的联想。 使用要点: 1、前提是大脑必须有足够的唤醒程度,并且 ...
最后发表: 水仙妹妹@ 2018-2-26 13:17 43 0 2018-2-26 13:17 预览
安南大叔 大脑最爱5种滋补食物
1.核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出 ...
最后发表: 安南大叔@ 2018-2-26 13:17 45 0 2018-2-26 13:17 预览
麻脸秀才 合理利用生物钟是记忆力训练的关键
生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定的。研究证明,合理的利用生物钟,掌握最佳学习时间,能有效提高工作效率和学习效率。 ...
最后发表: 麻脸秀才@ 2018-2-26 13:17 41 0 2018-2-26 13:17 预览
潇湘公子 人脑的记忆力容量有多大
人脑的记忆力容量大得惊人,有的学者曾经认为,如果你始终好学不倦,那么你的脑子在一生中储藏的各种知识相当于美国国会图书馆里藏书的五十倍,据说该图书馆藏书一千多万册,即人脑的记忆力容量相当于五亿册书籍的知 ...
最后发表: 潇湘公子@ 2018-2-26 13:17 77 0 2018-2-26 13:17 预览
荷叶姐姐 大脑的记忆特点
研究表明,大脑对最初学习的东西(首因效应)和最后学习的东西(近因效应)印象最深刻; 比较容易记住的事情有: ①与已经在记忆中储存的东西或想法相关的事物; ②突出的或独特的事物,因为这些事物能够激发你的 ...
最后发表: 荷叶姐姐@ 2018-2-26 13:17 90 0 2018-2-26 13:17 预览
安南大叔 新研究表明网瘾可能使大脑萎缩。看完被吓倒了,能恢复吗
湖北日报讯 (记者李新龙、通讯员罗芳)上网成瘾不仅是一种心理疾病,也会造成生理性创伤。中科院武汉物数所最近研究发现,青少年网瘾患者的脑结构存在损伤性改变,某些损伤类似鸦片依赖患者。

此项研究由中科院 ...
最后发表: 安南大叔@ 2018-2-26 13:17 81 0 2018-2-26 13:17 预览
安南大叔 马克思的记忆秘诀
掌握好的学习方法非常重要,下面内容 马克思的记忆秘诀,希望能给您带来一定帮助。 马克思的记忆秘诀 大多同学都羡慕名人超凡的记忆力,其实这些人的好记忆力并非天生的,而是日积月累的方法和技巧。下面就让我们一 ...
最后发表: 安南大叔@ 2018-2-26 13:17 57 0 2018-2-26 13:17 预览
安南大叔 根据知识的用途来决定记忆的重点
并不是所有需要记忆的东西都要记得一清二楚才算记住了。只要得到了我们背一个东西所希望得到的收获,就算记住了。 数学、物理、化学等理科公式的记忆,目的是为了计算解题,所以重点在于知道它的来龙去脉,用起来才 ...
最后发表: 安南大叔@ 2018-2-26 13:17 34 0 2018-2-26 13:17 预览
潇湘公子 胖子记忆力和思考力更差
英国伦敦大学学院的一份研究表明,那些患有如高血压高胆固醇等健康问题的胖子和那些一般的胖子,比起瘦子来说,他们的记忆力和脑力下降速度要快四分之一。份研究以将近6,500名年龄在50岁到60岁之间的白厅公务员的健 ...
最后发表: 潇湘公子@ 2018-2-26 13:17 41 0 2018-2-26 13:17 预览
潇湘公子 快速记忆初中数学知识六大技巧
快速记忆初中数学知识六大技巧,希望本篇文章对您学习有所帮助。 快速记忆初中数学知识六大技巧 记忆是知识的仓库,学过的知识记得牢,积累的知识就丰富,而丰富知识的积累将为创造型人才的培养奠定坚实的基础。因此 ...
最后发表: 潇湘公子@ 2018-2-26 13:17 55 0 2018-2-26 13:17 预览
水仙妹妹 美研究证实:睡觉时听到声音有助巩固记忆
也许人们不能指望边睡觉边学会一门外语,但美国研究人员证实,睡觉时听到声音的确有助巩固相关记忆。   这一研究结果发表于最新一期《科学》杂志。   图片试验   先前有研究证明,大脑会在人睡眠时处理醒时 ...
最后发表: 水仙妹妹@ 2018-2-26 13:17 69 0 2018-2-26 13:17 预览
安南大叔 促进记忆的的益智食品
我们把能增进人的大脑功能,促进智力发育的食品称为益智食品。有意识地食用一些促进智力的食品,一是能保证儿童大脑的健康发育,二是能延缓老年人的智力,减缓记忆衰退。 益智食品有以下几类: 一类是含有维生素E类 ...
最后发表: 安南大叔@ 2018-2-26 13:17 41 0 2018-2-26 13:17 预览
shuiblue 多巴胺与记忆力密切相关
多巴胺是一种神经递质,脑内多巴胺缺乏,就会出现震颤、僵直、运动迟缓等帕金森氏症症状。日本一项最新研究发现,多巴胺不仅会影响身体活动性,对于记忆力也发挥着重要作用。京都大学等机构的研究人员在美国《神经元 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-26 13:17 93 0 2018-2-26 13:17 预览
shuiblue 《利玛窦的记忆之宫》《记忆有一座宫殿》在线阅读
《利玛窦的记忆之宫》是一本介绍记忆方法的书。距今四百多年前,由著名传教士利玛窦(MathewRicci,1552—1610,意大利人,1583年来华)于1595年在江西南昌,用中文撰写的。该书在他去世后由晋绛、朱鼎瀚参定,耶酥会 ...
最后发表: shuiblue@ 2018-2-26 13:17 109 0 2018-2-26 13:17 预览
荷叶姐姐 保持良好的记忆力的生活习惯
只要简单改善生活习惯,就能让你的大脑保持良好的记忆力。 1.晒太阳 美国纽约西奈山医学院记忆增强计划执行主任史威尔医师建议,多外出走走晒太阳。因为阳光能促进神经生长因子,使神经纤维增长。现在已有专家研究 ...
最后发表: 荷叶姐姐@ 2018-2-26 13:17 43 0 2018-2-26 13:17 预览
 
 
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