学会控制情绪

　　在《三国演义》中，诸葛亮无比擅长通过调控对手的情绪，到达自己的目标。比方读者异常熟习的“三气周瑜”的故事。周瑜气度狭窄，控制不了自己情绪，成果为对方所欺，最后竟被活活力逝世。在古代政治、军事奋斗中，这样的例子良多。反过来也阐明，人掌握自己的情绪是比拟艰苦的，不然他也不会成为一种斗争的工具了。?

　　哈佛大学的一项研讨显示，成功、成绩、升迁等等原因的85%是因为我们的准确情绪，而仅有15%是因为我们的专门技巧（事实）。简单地说，这意味着我们破费90%的教导时间与金钱，来学习15%的成功机会，而仅花10%的时间与金钱来学习85％的成功基石。?

　　美国心理学之父威廉?詹姆斯说，这一划时期的重大的发明，是咱们能够从把持情绪来转变
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