特仑固，是赫哲族神话和传说的总称。特仑固是赫哲族世代因袭的远古文化的遗存，也是赫哲族民间文艺中的重要组成部分之一。赫哲族的特仑固，即神话与传说，都具有浓厚的幻想成分和浪漫色彩。赫哲族特仑固中的神话，含远古神话和天象神话;传说有历史人物传说、地方风物传说、渔猎习俗传说、民族起源传说等。
人和万物的来历
古时候，天底下只有泥巴和海水，四周围什么都没有。
恩都力(神)用泥巴掺上海水，两手一合，一捏，捏出来一条大鱼。接着，他又捏出了十几个有胳膊有腿，有眼睛有鼻子，有嘴巴有耳朵的小泥人，放在太阳下晾晒。
不一会，天上掉起雨点来。恩都力怕淋坏了小泥人，忙三火四地把他们装到了鱼的嘴里。等到雨过天晴，那些小泥人自己就从伊玛哈(鱼)嘴里活蹦乱跳地跑了出来。
这些小泥人中，有的脸上有麻子，那是挨了雨浇的缘故;有的缺胳膊断腿，那是放进鱼嘴里时不小心碰掉的。直到现在，人每天擦洗，还总是有泥，就是因为人是泥捏的;人出了汗，是咸的，那是因为恩都力造人时掺了海水。
有了人，光让他们喝海水，吃泥土也不行呀!恩都力就又让人用泥捏了不少飞禽走兽和鱼虾。这些活物总不能让人一下子吃光，还得让它们生存下去，繁衍后代。一天，恩都力又在地上划了一道道弯弯曲曲的沟，一直通到海边。海水一涌进来，这些沟就变成了大大小小的忙莫毕拉(江河)。有的地方，恩都力用脚踩重了点，变成了洼坑，渗进了水成了开恩卡(湖)。恩都力捏泥人剩下的土堆，变成了一座座高山。高山和平地周围有了江河的水，到处长出了树木和花草。
后来，这些小泥人的后代越来越多，在一个地方生活不下去了，就分别迁移到别处去。在黑龙江、松花江和乌苏里江流域以捕鱼狩猎为生的，就是现在赫哲人的祖先;在大兴安岭高山上打猎为生的成了鄂伦春族的祖先;来到中原以种地为生的，成了汉族的祖先;来到大草原以放牧为生的，成了蒙古族的祖先。
赫哲族信仰什么
赫哲族早年信仰萨满教。他们崇拜鬼神、崇拜自然界，相信“万物有灵”，万物都是神在主宰，天、地、日、月、星、辰、山川、河流、岩石、草木、水、火、风、雷、闪电都由神来主管。“火”有火神爷爷“佛架玛玛”，并供有使用火的“都热马林”神。赫哲族对火爱护备至，并有许多禁忌。“风”有风神，称“卧杜玛玛”，雨有龙神，“雷”有雷公，“闪”有闪娘娘，“山”有山峡神，“房”有房山神。
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