一岁内的宝宝因为肠道脆弱等原因，有许多东西都不能进食，妈妈们千万不要再为宝宝准备了。3 M; [% d0 A% Z$ n8 q
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1、调味类+ l# g# ~8 t: Z( J
调味料是成年人每餐必备的东西，但对于一岁内的宝宝来说，完全没有必要使用。沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。
2 p3 q g2 e5 D# x( n一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。& [2 y3 i0 I& f. K. h
2、含有大量草酸的蔬菜
$ _ o1 u I9 \) l5 u# L ~ h菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
4 D5 ]- D& ~2 M3、豆浆：1岁以内喝易过敏( h* p) F0 n9 p3 I
豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等对人体有益的物质，可增强抵抗力。
! \4 H3 z# _$ P7 j$ q* l" F# `但是婴儿的胃肠不易消化豆浆，其糖类及脂肪含量低，也不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。1岁以后也要防止一次喝多。因豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过敏!" H, o n0 p5 A2 z( R$ f' n
4、蜂蜜
: H' |. A9 o1 ~8 {3 p5 o4 `" a因为蜂蜜在制造过程中没有经过高温杀菌，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下的婴儿肉毒杆菌中毒，所以也要尽量避免给宝宝吃蜂蜜。# c& ~: _3 d& \8 R0 ?1 c" Y
5、鲜奶: D/ \7 ]4 S, G" z( B
鲜奶虽然营养丰富，但是一岁前的宝宝最好还是不要食用，因为鲜奶中的蛋白质分子结构大，不易分解，无法为宝宝的胃肠道所吸收。而且有些宝宝的肠道中如果没有足够的乳糖酵素分解乳糖，会刺激宝宝的肠道，影响排便。也可能会造成宝宝的肾脏负担，使宝宝出现脱水的症状。
* p3 r5 N2 w6 j" S% N% W3 @6、含汞量较高的鱼类
5 K* E7 o5 t! Z* [& z鱼肉是非常好的婴儿辅食食材，鱼肉质地绵软容易消化、而且都是优质的完全蛋白，还是有助于大脑发育的DHA的优质来源。但是有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，汞以甲基汞的形式积聚与鱼类体内，甲基汞会影响对婴幼儿的神经系统。
9 P& W% v- O- M( a* t禁：选择鱼肉作为辅食时，避免选择体型较大的或含汞量特别高的鱼类，如鲨鱼、剑鱼、罗非鱼、鲶鱼，特别是吞拿鱼。
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