注意力的分配要合理
注意力的分配是指同时注意几个目标，合理分配注意力。
有一位闻名遐迩的心算专家，能力级强，几乎没被人考倒过。一次来了一位青年，要心算专家回答他的提问。
心算专家说：“你有什么题目就说吧。”青年以较快的语调说：“一列火车发车时车上共有856人，到站后下来68位旅客，上去57位旅客。过了30分钟到了下一站，下来94位旅客，上去76位旅客。过了20分钟又到了一个站，下来……”青年一连串说了许多上下旅客的数字，最后停了下来。心算专家胸有成竹，不以为然地说：“你的问题完了吗？”“完了。”“那你要问什么？”“我问，火车一共经过多少车站？”霎时心算专家被问得张口结舌，无言以答。
心算专家原以为，青年要问火车上共有多少旅客，倒没去想火车一共经过多少站，因而被青年用一个简单的问题考倒了。原来，这位青年是心理学家，他设法分散了心算专家的注意，然后以“注意的分配”考倒了这位心算专家。
这个故事告诉我们：注意分配是否恰当，对工作效果影响极大，当注意分配不当时，即使是简单问题，也可能解决不了。因此，作为一个中学生，一定要学会科学地分配自己的注意。
中学，是人生中迅速发展和成熟的时期，这就要求每个人必须具备全面发展的观点。所谓全面发展，就是把注意分配到德、智、体、美、劳诸方面，使自己有个协调的发展。
具体地说，应有明确的学习目的，立志为祖国学习，要注意道德品质修养，做力所能及的工作，培养正确的劳动观点和审美能力。注意到上述各个方面，才能有正确的发展方向。
就学习过程而言，也存在着注意分配的问题。首先，应学好中学的各门课程，这是全面发展的基础。其次，在全面发展的基础上，可根据个人的爱好和特长，重点发展某一方面的才能，对某一学科有所侧重。
小到一堂课，一个听课环节，也存在着注意分配问题。例如：课上听讲，要抓住重点，一边跟上老师的思路，一边记好笔记，还要积极思考和发现新的问题，这几个方面都要兼顾。
课内学习要注意，课外文体活动、阅读和科技活动也要适当分配一定的注意力。
注意力分配合理，才能在宏观上把握自己。十二招提升注意力
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