随着独生子女的增多，家庭中过度的宠爱自然少不了，衣食住行样样都由家长包办，宝宝容易形成过度依赖的坏习惯。
具体可从以下几方面入手：
1、父母应承认宝宝的独立人格。
平时多和宝宝平等交谈，让宝宝充分表达自己的思想和感受;放手让宝宝去做他喜欢的、且不违反原则的事，使他充分展现自己的能力。
在这些活动过程中，让宝宝逐渐意识到，他是一个有独立思想和独立能力的人，不是事事必须依赖父母的“小可怜”。
2、倘若希望宝宝具有独立意识，父母首先要以身作则，宝宝会耳濡目染地受到良好的熏陶。
有些年轻的父母，如果发生了经济问题，就伸手找老父母要;夫妻吵架，就赌气回家“搬兵”，更不用说星期日两手空空地带宝宝去祖父母家又吃又拿。这一切都不利于对宝宝独立意识地培养。
3、父母不要对宝宝说：“都是妈妈(爸爸)不好”这类话。
当父母没给宝宝买他喜欢的东西，忘记宝宝准备在托儿所要用的手绢，妈妈下班回来后接宝宝迟到时，父母多半会说上述话，把责任揽向自己，低声下气地向宝宝“道歉”。父母可能以为这样做会使亲子间关系融洽，其实不然。这容易形成亲子间既依赖又对立的关系。宝宝年龄小不懂道理，父母为讨好宝宝，把自己降低到宝宝的水平，会使宝宝从心里不尊重父母，认为一切都是“父母的错”，从而形成事事依赖父母、而事事反抗父母的不正常亲子关系。
4、宝宝如果说：“我累了，走不动了。”就让他休息一下。
宝宝刚会走路，一喊累，父母大多会立刻表示同情，心疼地抱起宝宝。这样下去，孩子自然会产生依赖心理。正确的做法是让孩子稍事休息，待体力恢复后，继续自己走。这样做才不致使宝宝一遇到困难就退缩到父母的羽翼下寻求庇护。
5、父母不要问宝宝：“痛不痛?”而该说：“不痛吧!”
宝宝在路上不小心跌倒后，有的家长往往会赶紧扶起孩子，然后心疼地问：“是不是很痛?”如果看到孩子无精打采，就会紧张地问：“是不是头痛?”这种问法会使宝宝不假思索地回答：“好疼。”
暂且不讨论宝宝跌倒是否会痛的问题。父母问孩子：“会痛吗?”无疑是诱导宝宝回答：“痛。”即使只是有点痛，想忍耐的宝宝听到父母这一问，也会眼泪汪汪地说痛。父母会说出诱使孩子产生依赖心理的话，反映出父母的一种心态，即一方面想严格管教宝宝，另一方面又希望宝宝撒娇或依赖父母。
父母应该用“不痛吧”的问法取代“痛吗”。宝宝自然会回答：“不痛!”如此则有助于培养孩子的独立意识。
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