3招让宝宝爱吃饭

宝宝不爱吃饭我来支招！
第1招：水果入菜
现在有不少水果上市，都适合用来做菜，如菠萝可以做菠萝鸡，苹果可以来个苹果炒牛
肉，桃子也是可以入菜的水果。这不单可以增加食欲，也可以让平时不爱吃水果的宝宝吃水果，多补充维生素！
第2招：改变形状
其实宝宝不爱吃的东西都可以用改变外形来吸引他的眼球，让他喜欢！不爱吃饭可以把饭做成小饭团，里面包上虾肉留个小尾巴在外面，形状像个小海豚，这样宝宝能不爱吗？也可以包上青瓜条，加上玉米粒。反正有营养又不相克的食物都可以加在小饭团里。宝宝不肯吃水煮鸡蛋也可以用这招，把鸡蛋改成花形就行了。
第3招：改变烹调方法
宝宝会说话之后，妈妈有没有主动问过他不爱吃菜的原因？很有可能跟妈咪的烹调方法有关哦！比如，宝宝不吃放汤的菜，妈咪就可以用炒的、炖的、焖的、煎的，反正就是改变一下烹调的方法！



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